53248 ответов в этой теме

[Виктор С]

Лично я наблуждался, хватит куйнёй маяться.

Молодец!

Но ты уже опытный и "старый", а я ещё так молод (по тренировочному стажу).))) 

Сообщение изменено: Виктор С (30 декабря 2016 - 12:47)

[Serhio Ulinado]

Он и так урод на тонких ножках

На его видео№50, где демонстрировалась обретённая шредероформа, ноги как-от особо отстающими выглядели. Но Петя упорно жмет и жмет (вернее, пытается), а приседы толком и не упоминает. Имхо, зря. Правда, у меня пункт на ногах, возможно, из-за тощих своих.

[Gjkmpjdfntkm]

где демонстрировалась обретённая шредероформа

Не отличающася от ролика №1

[Serhio Ulinado]

Не отличающася от ролика №1

Ну не совсем, голодание 2мес (или сколько там) сказалось

[Gjkmpjdfntkm]

Ну не совсем, голодание 2мес (или сколько там) сказалось

Неее это массобнаборная прога Шредера, там на 1800 при 100 кг набирают чистое мясо

Но Петя конечно не стал держать 1200 он продолжил жрать как обычно не считая, он же не настолько дурак шобы верить Шредеру

[Мануэль]

ноги как-от особо отстающими выглядели.

 

Ноги 50 см, если не меньше после "прогресса" в минус три кило. Где здесь бодибилдинг? Он их даже не замерял после полутора лет тренинга, чтобы не позориться.

[Serhio Ulinado]

это массобнаборная прога Шредера

А Юрцовая то метода на 100500 повторов рулёзнее!

[Мануэль]

А Юрцовая то метода на 100500 повторов рулёзнее!

Вот именно, Петру надо переходить на славянский культуризм. Там и рост увеличится бонусом, для него актуально.

[МАДДОГ]

Не отличающася от ролика №1

У него в ролике на фоне аквариума даже рыбки делали фейспалм ох..уевая от его брутальности, а когда он начал залихватски смеяться над хейтерами то могу поклясться, что одна из них маленьким обломком ракушки стала пилить себекрохотную венку на плавнике

[lowlife-77]

Петру надо переходить на славянский культуризм

и полчаса без остановки выполнять одно движение? А потом сменить руку/ногу и снова без передышки х...ить как заведённый? Нет, это не "наш" путь. 5-6 минут отдыха между отказными подходами. И 1-2 часа между упражнениями. Таков путь к  мясу.

[Горец67]

нет он все-таки оставил "неизгладимый" след в умах и сердцах форумчан.     днб

[Igor61]

нет он все-таки оставил "неизгладимый" след в умах и сердцах форумчан.    

Несколько раз пересматривал, то ли дурак, то ли хитрый.

[Горец67]

Несколько раз пересматривал, то ли дурак, то ли хитрый.

хитрый дурачок...

[Jurik-11]

и полчаса без остановки выполнять одно движение? А потом сменить руку/ногу и снова без передышки х...ить как заведённый? Нет, это не "наш" путь. 5-6 минут отдыха между отказными подходами. И 1-2 часа между упражнениями. Таков путь к  мясу.

А зря...Метод реально рулит. Колоссальный приток тестостерона ощущается явно, чего я не замечал при обычных тренировках. А вслед за тестостероном - и мясо откликается. Но я и сам не могу долго в таком режиме, слишком напрягает психику выполнение упражнения... нужны перерывы (в которые можно заниматься стандартными тренировками).

Кроме того КАЧЕСТВО получаемого мяса совершенно другое. Мы уже и в этой и в других темах видели достаточное кол-во примеров, когда вроде люди что-то накачали (наполовину с салом), но выглядит это все очень скверно, как будто и не тренировались вовсе, а просто в пивной ларек с чипсами ходили на протяжении нескольких месяцев

 

В общем всем настоящих и будущих фанатов НСК - с Новым Годом!

[Kaчок]

Колоссальный приток тестостерона ощущается явно

Колоссальный это какой именно процент притока ощущается от общего количества 1% свободного тестостерона в организме?

[Jurik-11]

Колоссальный это какой именно процент притока ощущается от общего количества 1% свободного тестостерона в организме?

Ну я же не замерял в процентах...Просто трахаться хотелось катастрофически сильно, не так, как обычно и не так, как после стандартных тренировок.

Ну и плюс общий рост ведь увеличился на 2 см (хотя тут может скорее активность гормона роста проявилась на многоповторе).

[FTAGN]

Просто трахаться хотелось катастрофически сильно, не так, как обычно и не так, как после стандартных тренировок.

Прикол в том что трахаться хочется вне зависимости от тренировок вообще, когда вообще ничем не занимаешься точно так же хочется как и когда занимаешься. Мб это какой то генетический фактор. Вот могу сказать что когда под алкоголем то либидо вообще в ноль. Это сейчас я практически не употребляю алко, очень редко мб пару раз в год и то не много. Алкоголь просто не вписывается в мой текущий образ жизни. А был период в жизни когда не занимался, были стрессы и нервы, пил пиво днями подряд по несколько литров крепкого..печальный опыт. Но зато узнал не по наслышке что пиво и любой алкоголь в больших количествах реально угнетает тестостерон и либидо. 

Сообщение изменено: FTAGN (01 января 2017 - 08:29)

[Dimik]

Ну я же не замерял в процентах...Просто трахаться хотелось катастрофически сильно, не так, как обычно и не так, как после стандартных тренировок.

Да это всегда так когда занимаешься на повышенном пульсе и активно работающей дыхалке и задействуешь бОльшую часть тела.
Не обязательно адский многоповтор, достаточно и просто подсократить время отдыха от привычного

[Arik]

Чет после тренировки только есть и спать охота ..Куда уж там трахаться
Пора переходить на славянский бодибилдинг

[Anatolii]

Чет после тренировки только есть и спать охота ..Куда уж там трахаться
Пора переходить на славянский бодибилдинг

Так это после тренировки. А после мастурбации с гантелью, по ассоциативной связи, естественно хочется довести процесс до логического завершения))

[Dimik]

Чет после тренировки только есть и спать охота ..Куда уж там трахаться
Пора переходить на славянский бодибилдинг

А мне наоборот после трень и еда не лезет толком и хрен уснешь.

[Олег К]

Колоссальный приток тестостерона ощущается явно, чего я не замечал при обычных тренировках.

Это моча в голову ударяет 

[Arik]

А мне наоборот после трень и еда не лезет толком и хрен уснешь.

Дмитрий , пора в НСК

[Dimik]

Дмитрий , пора в НСК

Да ну, башку же всю об косяки отобью после НСК((

Сообщение изменено: Dimik (01 января 2017 - 10:14)

[Горец67]

Да ну, башку же всю об косяки отобью после НСК((

не надо////////

[Jurik-11]

Прикол в том что трахаться хочется вне зависимости от тренировок вообще, когда вообще ничем не занимаешься точно так же хочется как и когда занимаешься.

Нет, нет...может хотеться сильнее, а может слабее...После тренировок НСК 14х1000 бывало хотелось даже 5 раз в день, а в обычном режиме  ~1 раз. А это я думаю показатель того, что что-то в организме происходит иначе, чем обычно. 

Да это всегда так когда занимаешься на повышенном пульсе и активно работающей дыхалке и задействуешь бОльшую часть тела.

После бега на длинные дистанции я не замечал такого.

 

Это моча в голову ударяет 

Я твои методы опустошения пивных канистр - не применяю

 

А мне наоборот после трень и еда не лезет толком и хрен уснешь.

Ну это понятно, ведь тренировки не из НСК. После НСК еда лезет ого-го и хрен уснешь, пока не потр.......

[Олег К]

Я твои методы опустошения пивных канистр - не применяю

Цистерн, Юра, цистерн... 

[FTAGN]

После тренировок НСК 14х1000 бывало хотелось даже 5 раз в день, а в обычном режиме  ~1 раз. А это я думаю показатель того, 

Объясни плз что такое тренировки НСК? Гугл поиск не дал результатов по этой аббревиатуре

[Anatolii]

Объясни плз что такое тренировки НСК? Гугл поиск не дал результатов по этой аббревиатуре

О, гугл отстал от жизни)) НСК это Натуральный Славянский Культуризм. Основатель и единственный последователь учения Юрик -11))

[Jurik-11]

Объясни плз что такое тренировки НСК? Гугл поиск не дал результатов по этой аббревиатуре

Это новое высокоэффективное направление тренировок - Натуральный Славянский Культуризм. Эти тренировки (в отличие от других, устаревших) - обеспечивают одновременное совершенствование и тела и духовного начала. Полученные мышцы будут радовать и хозяина и окружающих уже начиная с самых малых объемов за счет гармоничного их построения. Тренировки НСК помимо улучшения внешних и силовых показателей, также формируют у атлета волевые качества и правильный вкус. Об НСК можно говорить бесконечно, но главное им заниматься.