37919 ответов в этой теме

[Локтионов Валерий]

Surprise вот так бы и сразу,а то напал на Никэ,девушка к соревнованиям готовится,сидит на безуглеводке,а это ой как сложно,у меня после последних соревнований прошло уже 4 месяца,а я ни как не могу отожраться,не успею поесть как опять хочется,благо,что всеми этими безуглеводками метаболизм разогнал и не жирею,хотя говорят,что с возрастом он замедляется,у меня же наоборот,потому и чувствую себя как будто мне 20 лет и хочется выступать и выступать

Добавлено
Никэ мне очень приятно слышать теплые слова в поддержку,ведь в жизни их так не хватает,нас культуристов хаят все кому не лень,в глаза правда боятся,здоровье то дороже,но за глаза поливают ой ей ей,к сожаленью многим намного приятнее обгадить человека,чем его похвалить

[Никэ]

Surprise
слушайте, успокойтесь, чтоль? Вы уже и меня ухитрились достать....
Добавлено
Локтионов Валерий
Согласна целиком и полностью! Обгадить и высказать, что все наши достижения исключительно от волшебных пилюлек - это я в свой адрес постоянно слышу. А вот не жрать! Просыпаться от голода ночами, зажевать парой аминок и ползти обратно, задремать к 6 утра, вскочить в 6 30, провести штук 5 персоналок, ухитряясь за 5 минут в перерыве между клиентами проглотить 0 творог или безвкусные белки, а на последних днях думать о воде как о чуде - это все за скобками. Про тренировочный режим вообще молчу - это само собой разумеющееся...Так что улетное фото! Ад-На-Зна-чна!))))

[ИННА]

Никэ

Согласна целиком и полностью! Обгадить и высказать, что все наши достижения исключительно от волшебных пилюлек - это я в свой адрес постоянно слышу. А вот не жрать! Просыпаться от голода ночами, зажевать парой аминок и ползти обратно, задремать к 6 утра, вскочить в 6 30, провести штук 5 персоналок, ухитряясь за 5 минут в перерыве между клиентами проглотить 0 творог или безвкусные белки, а на последних днях думать о воде как о чуде - это все за скобками. Про тренировочный режим вообще молчу - это само собой разумеющееся...

я ж говорю-это как о родах пытаться рассказать бесполезно,пока на себе не испытаешь

[Eva]

Никэ

! Обгадить и высказать, что все наши достижения исключительно от волшебных пилюлек - это я в свой адрес постоянно слышу. А вот не жрать! Просыпаться от голода ночами, зажевать парой аминок и ползти обратно, задремать к 6 утра, вскочить в 6 30, провести штук 5 персоналок, ухитряясь за 5 минут в перерыве между клиентами проглотить 0 творог или безвкусные белки, а на последних днях думать о воде как о чуде - это все за скобками. Про тренировочный режим вообще молчу - это само собой разумеющееся...

.............. без комментариев

и вообще, шо за кошмар ?
Surprise

[Kach]

Eva

[ИННА]

Eva

и вообще, шо за кошмар ?

предсоревновательная сушка

[Локтионов Валерий]

сегодня вышли с любимой прогуляться,у нас еще очень тепло как летом

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Никэ]

Локтионов Валерий
там, где вы вместе - очень трогательно

[Zeta]

Здравствуйте Валера, Вася пока мне не сказал когда соревнования (точнее во сколько), принесет распечатку где написано...
Нужно будит с вами прогуляться и пофоткаться как нибудь

[Tolstii]

Локтионов Валерий
Как всегда отлично выглядишь
PS что это за место

[solnishko]

[ИННА]

Локтионов Валерий

Вторник, 02 Октября 2007, 20:53

какое душевное фото,Валер!!

[Локтионов Валерий]

Никэ ,Маша ты права,на то она и любовь

Добавлено
Zeta Саша,пофоткаемся на соревнованиях обязательно

Добавлено
Tolstii Пушкинская и Кировский

Добавлено
solnishko что то ты давно в мою тему не заходила

Добавлено
ИННА жаль что ты не приедешь на соревнования

Добавлено
8 октября в воскресенье в 15 часов в Лендворце пройдет открытый чемпионат области по ББ,все кто будут в Ростове приходите на соревнования,очень хотелось бы пообщаться с форумчаноми в реале

[Zeta]

Локтионов Валерий
Валера, соревнования будут в воскресение, а во сколько узнаем как купим билеты...

[solnishko]

Локтионов Валерий

не я регулярно заxожу , просто так скромно молчу

[Локтионов Валерий]

соревнование 7 октября в воскресенье
Добавлено
solnishko не скромничай Рената

[Nabiev_omar]

Соревнования прошли, встреча состоялась-)
Валерий, еще раз, было очень приятно пообщаться и познакомиться, вы приятный, открытый человек и отличный спортсмен!

[Zeta]

Nabiev_omar
тю, а я то думаю где же я тебя видел

[Локтионов Валерий]

фото 7 октября на соревнованиях

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: ИННА (14 октября 2007 - 01:43)

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: ИННА (14 октября 2007 - 02:13)

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Инна,если сможешь уменьши фото,а то у меня не получается

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

• 

[Локтионов Валерий]

Миниатюры

•