Вход
Регистрация
респект!
Но честно скажу - меня больше всего впечатлил короткий ролик с сальто. Вот прыгучая девушка!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Качок
19 голосов
Автор темы:
Kaчок
, июл 20 2005 10:51
Наверх
#1293
Отправлено 26 сентября 2008 - 10:50
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 682 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
- Имя: Александр
- Пол: Мужчина
- Город: Ровно
Artistka:
Спасибо!Лена как всегда отлично выглядит и форма на высоте!
ИННА:
В такой форме держится всегда-сила воли какая!
Что значит держится? Просто постоянно понемногу улучшается. Недавно замеряли талию получилось 60см. Последний раз такая талия была 11 лет назад.
MAXIK:
да.... конечно в Лены трицуха, качай нехочу, ну и все остальное
Slon:
Могу произволку с соревнований выложить. Там больше прыжков.Но честно скажу - меня больше всего впечатлил короткий ролик с сальто. Вот прыгучая девушка!
#1297
Отправлено 27 сентября 2008 - 08:58
tonix
-
- Участник форума
-
- 861 сообщений
powerbuilder
Kaчок
Отличная форма!!!
Можно несколько вопросов
1.Фотки в разогретом состояние?
2.Насколько улучшилась форма по собственному взгляду за год(или другой подготовительный период)? И следствием чего(методика тренировки, питание, что-то другое) это явилось.
3.Почему локти в бинтах?
Отличная форма!!!
Можно несколько вопросов
1.Фотки в разогретом состояние?
2.Насколько улучшилась форма по собственному взгляду за год(или другой подготовительный период)? И следствием чего(методика тренировки, питание, что-то другое) это явилось.
3.Почему локти в бинтах?
#1299
Отправлено 27 сентября 2008 - 10:17
Kaчок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 21 682 сообщений
Злостный ПРОВОКАТОР!
- Имя: Александр
- Пол: Мужчина
- Город: Ровно
Artistka:
Пожалуйста!Давай
Святомир
Спасибо!
Святомир:
Есть немного.Визуально прибавил.
ИННА
Спасибо!
tonix
Спасибо!
tonix:
Да!1.Фотки в разогретом состояние?
Вот фото в холодном состоянии с для рождения.
tonix:
Все в зале и Лена сходятся на том, что это моя лучшая форма. Сейчас рельеф лучше чем в прошлом году. Также я тяжелее на 3 с копейками кило. Ну и одежда которую в прошлом году осенью носил уже тесна в спине и плечах.Основная задача была добавить ширины и мяса на грудь, спину, ноги и я ее выполнил. Руки меньше немного, но смотрятся визуально лучше и немного больше2.Насколько улучшилась форма по собственному взгляду за год(или другой подготовительный период)?
tonix:
Питание в принципе такое-же, добавок использовалось меньше, так что методика и еще раз методика.И следствием чего(методика тренировки, питание, что-то другое) это явилось.
tonix:
Я их регулярно использую, благодаря им я могу дольше без перерывов тренироватся, локти лучше разогреваются(сейчас похолодало) и страхуются(обжимает). У меня от природы есть свои нюансы, приходится учитывать.3.Почему локти в бинтах?
Andrey - elita:
Вот сравнительное фото: первая 12.2007 вторая 6. 2008.А мне кажется, что схуднул, особенно в спине...
Может просто не пострижен? Надо воспользоваться этим самым простым способом накачаться.
Миниатюры
Прикрепленные файлы
Сообщение изменено: Kaчок (27 сентября 2008 - 02:01)
#1304
Отправлено 21 октября 2008 - 02:20
jusim
-
- Участник форума
-
- 1 сообщений
Новичок
Качок - ты молодец по всем статьям и вызываешь мои искренние симпатии. Если тебе не трудно - ответь на вопрос по плечам. Мне нужно расширить плечи в каждую сторону сантиметра по 2. Но чтобы трапеции нагружались не сильно, мне не нравятся большие трапеции. Я химию не ем, занимаюсь давно. Ну за год хочу этот результат. И вес свой +3 кило примерно, больше не надо. Сейчас я вешу 82. Какой ты видишь план для достижения этого результата?
Буду очень рад, если ответишь, тем более, что это будет интересно почти всем. За исключением тех у кого слишком большие плечи
Буду очень рад, если ответишь, тем более, что это будет интересно почти всем. За исключением тех у кого слишком большие плечи
#1305
Отправлено 21 октября 2008 - 08:19
{ADMIN}
-
- Администратор
-
- 34 115 сообщений
STEELFACTOR.RU
- Имя: Роман Джабелов
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
Иван56:
Я, конечно, не спец в юриспруденции, но TM "Mister Olympia" принадлежит IFBB, поэтому натурального "Мистера Олимпия" не может быть. Наверное, парень выиграл какой-то другой турнир. Я подобных "натуральных" мистеров в США встречал десятка 3. По крайней мере так их представляли.Фотка натурального Мистера Олимпия
#1313
Отправлено 12 февраля 2009 - 11:55
Седьмой
-
- Привилегированный пользователь
-
- 9 075 сообщений
ЗЛОЙ ТОЛСТЯК
- Имя: Дмитрий
- Пол: Мужчина
- Город: Москва
кроме рук, которые уж очень "нереально" смотрятся, остальное просто отсутствует (грудь, спина, ноги, правда их не видно, предплечье совсем никакое), имхо отсутствие всякой пропорциональности, неэстэтично все это выглядит, аля фрик
#1315
Отправлено 12 февраля 2009 - 12:06
MikeKazakov
-
- Официальное лицо
-
- 22 220 сообщений
МС СССР
- Имя: Mike
- Пол: Мужчина
- Город: Jerusalem
Kaчок
А как рост-вес? Прочая антропометрия в цыфрах?
Седьмой
Для его бизнеса ничего кроме рук не надо. Не будет же он снимать штаны перед клиентом, а им только биц подавай. Предплечья и правда никакие.
А как рост-вес? Прочая антропометрия в цыфрах?
Седьмой
Для его бизнеса ничего кроме рук не надо. Не будет же он снимать штаны перед клиентом, а им только биц подавай.
Предплечья и правда никакие.
#1317
Отправлено 12 февраля 2009 - 12:28
Tolik_DOES
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 766 сообщений
Бывалый
Седьмой:
По поводу рук согласен. А по поводу пропорций - нет. Пропорци отличные.кроме рук, которые уж очень "нереально" смотрятся, остальное просто отсутствует (грудь, спина, ноги, правда их не видно, предплечье совсем никакое), имхо отсутствие всякой пропорциональности, неэстэтично все это выглядит, аля фрик
Что касается предплечья, то это такая штука как икра. кроме того, с тонкими костями почти не бывает мощных предплечий. У натуралов с запястьем до 17.5 мощных предплечий не видел.
А вот бицепсы видел. 46 по крайней мере.
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
