1714 ответов в этой теме

[Олег К]

все же считаешь, фотошопит?

Думаю, что не фотошопит, но эффекты от линзы фотокамеры использует по максимуму. 

[swistl]

Думаю, что не фотошопит, но эффекты от линзы фотокамеры использует по максимуму. 

Просто завистники не готовы мириться с тем, что другие таки способны накачать трицепс!)

[kvvv2004]

Фотошоп не использую, во-первых не вижу в этом смысла, во-вторых не умею им пользоваться ) . Сейчас заниматься стал редко, 1-2 раза в неделю, работу нашел новую и времени свободного мало стало. Бицепс с того момента как схему поменял вырос примерно на 0.5 см, очень мало конечно но надеюсь что сдуваться потом он не будет ) . Трицепсы еще немного подросли, хз на сколько мм ).  В общем прогресс есть но медленный .

[kvvv2004]

зачем менять схему чтобы не накачаться?

Ну я думал что будет как лучше, а вышло как всегда ... )

[phaze]

kvvv2004, да ты бл*ть химик!!!!

Сообщение изменено: phaze (03 декабря 2019 - 05:25)

[kvvv2004]

kvvv2004, да ты бл*ть химик!!!!

 

Почему это ?

Сообщение изменено: kvvv2004 (06 декабря 2019 - 02:02)

[kvvv2004]

примерно так сейчас выгляжу 

Миниатюры

• 

[kvvv2004]

..

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: kvvv2004 (12 декабря 2019 - 09:25)

[Горец67]

примерно так сейчас выгляжу 

у тебя жира дохрена.Худеть надо.

[kvvv2004]

надо, с новой работой опять поднабрал, ем на ночь

[Горец67]

надо, с новой работой опять поднабрал, ем на ночь

меняй работу или не кушай на ночь)))))

Сообщение изменено: sasha1967 (12 декабря 2019 - 09:30)

[phaze]

Почему это ?

Потому что ты быстро набираешь жир. В натураху так не бывает. Похож на тех людей, которые козлят стероиды и не качаются.

[Мастадонт]

у тебя жира дохрена.Худеть надо.

Нормально для натурала. Не занимающегося.

[sandwolf77]

нужна вторая работа. 

[Skobyelena]

у тебя жира дохрена.Худеть надо.

 Лучше сверху мяса нарастить.

[oscid]

Нормально для натурала. Не занимающегося.

На меня похож, занимающегося. Правда у меня жира на пузе чуть поменьше.

[Горец67]

Лучше сверху мяса нарастить.

это да))у меня например не получается..Сразу жирею. вот недавнее фото)))

Сообщение изменено: sasha1967 (12 декабря 2019 - 09:48)

[Горец67]

Нормально для натурала. Не занимающегося.

так он не занимается?

[oscid]

так он не занимается?

Смотря чем....

[kvvv2004]

так он не занимается?

Руки и плечи только качаю , около 3 месяцев .

Сообщение изменено: kvvv2004 (12 декабря 2019 - 10:18)

[beylbom]

примерно так сейчас выгляжу 

 

И чему там сдуваться? Там ничего и нет

[Dimik]

На меня похож, занимающегося.

Надо запретить новичкам называть себя занимающимися пока стаж не станет лет 5 а лучше 10, а то вносят путаницу)

[Мастадонт]

На меня похож, занимающегося.

А ты точно занимаешься?

 

так он не занимается?

Мож и делает че то. Пробежка за пивом там. До ларька. Кардио.

[oscid]

А ты точно занимаешься?

Два года непрерывно.   А тип 3 месяца и только руки. Но выглядим одинаково. Парадокс? ​

[sandwolf77]

Надо запретить новичкам называть себя занимающимися пока стаж не станет лет 5 а лучше 10, а то вносят путаницу)

почему ? само понятие "занимающийся" как раз и означает что человек чем то занимается. насколько он эффективно занимается, в этом понятии не отображается. 

[Skobyelena]

это да))у меня например не получается..Сразу жирею.20191205_121212.jpgвот недавнее фото)))

Саша, если у тебя так заложено генетически, то и смысла нет в твоём возрасте с этим бороться, искусственное уменьшение процента жира ниже заложенного генетикой, ведёт к ухудшению здоровья, и я думаю здоровье куда сейчас важнее, чем видуха.

[Горец67]

Саша, если у тебя так заложено генетически, то и смысла нет в твоём возрасте с этим бороться, искусственное уменьшение процента жира ниже заложенного генетикой, ведёт к ухудшению здоровья, и я думаю здоровье куда сейчас важнее, чем видуха.

так тут еще такая тема.Мой вес в течении последних 25 лет был и есть)) 74-76 кг. И для меня проблема набирать качественно .Плюс сразу идет в основном на живот..
А так да главное здоровье.

[Dimik]

почему ? само понятие "занимающийся" как раз и означает что человек чем то занимается. насколько он эффективно занимается, в этом понятии не отображается.

Вот именно, не отображается. А употребляют его, особенно при малом стаже, так будто достаточно просто начать заниматься. После 5-10 лет то уже должно прийти понимание ко всем, что это все не всегда быстро.
Мне вот часто тоже говорили "везёт, ты занимаешься и это видно сразу, а я вот занимался немного а ничо не было заметно"
Ну так, епт, я первые 5-7 лет тренировок вообще доходягой был и не мог сверстников догнать по развитию внешне. Как раз лет через 10 уже гарантированно стало заметно что-то.
А через 20 уже даже некоторые заговорили чето типа "генетик"
Сюда входит и эффективность и отдача и вообще все

Сообщение изменено: Dimik (12 декабря 2019 - 11:57)

[sandwolf77]

Вот именно, не отображается. А употребляют его, особенно при малом стаже, так будто достаточно просто начать заниматься. После 5-10 лет то уже должно придти понимание ко всем, что это все не всегда быстро. Мне вот часто тоже говорили "везёт, ты занимаешься и это видно сразу, а я вот занимался немного а ничо не было заметно" Ну так, епт, я первые 5-7 лет тренировок вообще доходягой был и не мог сверстников догнать по развитию внешне. Как раз лет через 10 уже гарантированно стало заметно что-то. А через 20 уже даже некоторые заговорили чето типа "генетик" Сюда входит и эффективность и отдача и вообще все

а как отделить от тех, кто отзанимался 10 лет и так и остался доходягой? ведь бывает же. но ведь он при этом тоже занимающийся, то есть занимается. 

значит, понятие "занимающийся" нужно использовать корректно, вообще не привязывая к нему то значение, которое в нем  не сокрыто. прост означает факт занятости чем в какой-то момент. строго для обозначения факта - в тот момент и по тот момент занимался тем-то.

А употребляют его, особенно при малом стаже, так будто достаточно просто начать заниматься.

а что ктото неправильно употребляет,не понимая сути использования определений, так то чисто их проблема. и не к чему нас не обязывает.

Сообщение изменено: sandwolf77 (12 декабря 2019 - 12:02)

[Dimik]

а как отделить от тех, кто отзанимался 10 лет и так и остался доходягой?

А такие бывают?
Даже Рихад обладая плохой генетикой, на непонятном, иногда вообще бредовом питании и тренях умудрился пусть не массой но рельефом сделать видуху заметно выделяющуюся от нетренирующихся людей