53246 ответов в этой теме

[Anatolii]

Это все сугубо индивидуально, я при накрутке сгораю. Получается не результат, а пшик. Спокойно подошел, спокойно сделал.

Солидарен. Всю вот эту энергетику надо на штангу направить, а не спустить весь пар в гудок, не дойдя до снаряда.

[Железякин]

Солидарен. Всю вот эту энергетику надо на штангу направить, а не спустить весь пар в гудок, не дойдя до снаряда.

флегматикам все эти раздражители только мешают ))). 

 

до сиих пор помню , как разок меня при выведении  хорошо так смотевировали похлопываниями по спине ,  стою под штангой и думаю не о приседе, а " что ж там больно то ,сцуко "   )))) 

[Gjkmpjdfntkm]

флегматикам все эти раздражители только мешают

Ну насчет флегматиков не знаю, но када нервы и так ни к черту куда там их накручивать еще

[Arik]

Говнари металюги сатанисты проклятые !
П.с у нас вечно попса 70-80-90х играет и похер уже

[Death Star]

Говнари металюги сатанисты проклятые !
П.с у нас вечно попса 70-80-90х играет и похер уже

Я и попсу слушаю)) Типа модерн токинга и остального диско)) И вот такое тоже:

[terminalX]

Раньше тренился под всякий богомерзкий транс и постгранж, считая метал сугубо музыкой для души. Но недавно избавился от этого предрассудка, начал включать блэкуху и дэзуху на тренировках.

[Death Star]

[Death Star]

Даун-Бэ поет подписчикам:

[Dimik]

шо соскучился?

Ну патимейкер же)

[МАДДОГ]

Вы доиграетесь тут Петюню всуе упоминать. Снимет очередной ролик и засмеет нас всех скопом по типу порчи. Приснится во сне весь из себя такой смеющийся дьявольскимм смехом секущийся, с..ка и прогрессирующий. Будет потом глаз держаться все празлники.
И так наложил уже : черную метку стали суперам и модерам вручать.
Может быть с позиции квантовой физики его регресс это вовсе и не регресс а прогресс

[Горец67]

Вы доиграетесь тут Петюню всуе упоминать. Снимет очередной ролик и засмеет нас всех скопом по типу порчи. Приснится во сне весь из себя такой смеющийся дьявольскимм смехом секущийся, с..ка и прогрессирующий. Будет потом глаз держаться все празлники.
И так наложил уже : черную метку стали суперам и модерам вручать.
Может быть с позиции квантовой физики его регресс это вовсе и не регресс а прогресс

чур меня...

[Бешеный]

блин я всегда не понимал этого .

мне всегда не плохо занималось и под лаундж какой нибудь.  и даже под джаз смогу  и щелкунчика ))))  не менее производительно. 

настрой он в голове. кому то нужны внешние раздражители, а кому то нет и даже наоборот. 

 

в общем это все традиции зальные ))))

Музыка нужна для поддержки хорошего настроения, а не для какой то злости. Злость мешает сконцентрироваться на выполнении правильного движения. Я, например, чтобы продуктивно выполнить упражнение, как можно сильнее успокаиваюсь, чтобы дыхание стало ровным.

[Бешеный]

Иногда накручиваю себя перед тяжелым подходом в жиме лёжа - ухватывая гриф, злобно говорю : " Сейчас погну тебя, сссука!"

Когда хочешь развить максимальную силу, то делай так, а если хочешь накачать мускулатуру, концентрируйся на работе мышц.

[puffi88]

Когда хочешь развить максимальную силу, то делай так, а если хочешь накачать мускулатуру, концентрируйся на работе мышц.

Если бы люди могли выбрать и не пытались и рыбку ...

[Железякин]

Музыка нужна для поддержки хорошего настроения, а не для какой то злости. Злость мешает сконцентрироваться на выполнении правильного движения. Я, например, чтобы продуктивно выполнить упражнение, как можно сильнее успокаиваюсь, чтобы дыхание стало ровным.

да да , хевиметалл конечно навевает такое прерасное веселое настроение  )))   душевненько так сразу в зале становится.  Тепло по душе растекается в мышцы и тут начинается рабочий хардкор ))) ..

 

 

мне то в целом вообще пофиг что там из динамиков играет, для меня это все равно задний фон.  но думаю так далеко не все могут ) 

 

хотя когда тебе в ухо час иди два орут в ухо выезжая за рамки комфортных звуковых частот , то это не факт что " собирает "  . 

я с годами уже  многое воспринимаю не так как в молодые годы ) 

[Kaчок]

мне то в целом вообще пофиг что там из динамиков играет, для меня это все равно задний фон.

В целом, не зависимо от наших эмоциональных реакций и ощущений, организм, как система состоящая по большей мере из воды, не может игнорировать звуковые волны и по любому на них реагирует.
И, как показали некоторые исследования, попса и электроника в целом гарантированно ухудшают функционирование мозга, что прямым образом сказывается на концентрации, мобилизации внимания, собранности во время физической или умственной работы с интенсивностью выше повседневной.

[Igor61]

И, как показали некоторые исследования, попса и электроника в целом гарантированно ухудшают функционирование мозга, что прямым образом сказывается на концентрации, мобилизации внимания, собранности во время физической или умственной работы с интенсивностью выше повседневной.

 

Т. е. танцы существуют вопреки? Или интенсивность не та?

[Kaчок]

Т. е. танцы существуют вопреки? Или интенсивность не та?

Ну как бы вообще не та... И да, это как раз посильная повседневная нагрузка. Хоть и непривычная если не танцевал до этого.

[Voy]

Вы доиграетесь тут Петюню всуе упоминать. Снимет очередной ролик и засмеет нас всех скопом по типу порчи. Приснится во сне весь из себя такой смеющийся дьявольскимм смехом секущийся, с..ка и прогрессирующий. Будет потом глаз держаться все празлники.
И так наложил уже : черную метку стали суперам и модерам вручать.
Может быть с позиции квантовой физики его регресс это вовсе и не регресс а прогресс

что за черная метка?)

[Anatolii]

Ну как бы вообще не та... И да, это как раз посильная повседневная нагрузка. Хоть и непривычная если не танцевал до этого.

Ну, у мня под попсу никто не тренируется. Из известных мне примеров, Юля Медведева и тренируется и выступает под попсу. Не уверен, что на этом форуме найдутся мужчины, которым по силам ее веса.
,

[Железякин]

В целом, не зависимо от наших эмоциональных реакций и ощущений, организм, как система состоящая по большей мере из воды, не может игнорировать звуковые волны и по любому на них реагирует.
И, как показали некоторые исследования, попса и электроника в целом гарантированно ухудшают функционирование мозга, что прямым образом сказывается на концентрации, мобилизации внимания, собранности во время физической или умственной работы с интенсивностью выше повседневной.

с др. стороны совсем без шума мозг сходит с ума и сам его  придумывает )))) 

[МАДДОГ]

что за черная метка?)

Вотум недоверия форумчан некоторым суперам и модераторам. Сейчас пираты в другой ветке пиратский кодекс дорабатывают

[Игорь 66]

У нас в зале даже опрос проводили кому какая музыка нравится,70% проголосовали за хэви метал.

[Voy]

к слову о настрое, я всегда всё упры делал со спокойным лицом, даже в отказ. Тренер первый месяц недоумевал, всё приставал ко мне с "ты можешь больше" и т.п., а как результаты стали расти, успокоился.

[Честер]

мне на боксе нравится продиджи и 50 cent

а в качалке - рамштайн

[byaka77781]

А сколько натуралов в теме о натуральном тренинге?

Я натурал)))

ПС С... слово натурал так двусмысленно звучит))))

[terminalX]

а в качалке - рамштайн

Мне тоже нравятся Раммы, но людям, понимающим немецкий, наверно весело под их тексты качаться)

Mein Herz brennt

Так, дорогие детки, обратите внимание!
Я - голос из подушки
Я принес вам кое-что
Вырвал это из моей груди
С этим сердцем - в моей власти
Слепить вам веки
Я пою до утренней зари,
Светлое сияние на небе -
это горит моё сердце!

Они приходят ночью к вам
Демоны, духи, черные феи
Они выползают из глубокого подвала
И заглянут под ваши одеяла

Так, дорогие детки, обратите внимание!
Я - голос из подушки.
Я принес вам кое-что,
Светлое сияние на небе -
горит моё сердце!

Они приходят ночью к вам
И крадут ваши маленькие горячие слезы
Они ждут пока Луна взойдет
И вдавливают их в мои холодные вены

Теперь дорогие детишки обратите внимание
Я - голос из подушки.
Я пою до пробуждения дня,
Светлое сияние на небе -
это горит моё сердце!

[TaugeniX]

Уж до чего я не люблю ничего современного, но тексты Рамштейна действительно хорошие.

[Death Star]

Петька новый ролик запилил, смотрели?))

[stell]

Петька новый ролик запилил, смотрели?)) 

показуй