349875 ответов в этой теме

[Dimik]

да и погорело бы все к хуям собачим)

А я 3й день сцуко ничо не жру и температура 38.
Обратный рекампоз епошит тока в путь!

[RampageCV]

Ты разве не так же просушен? Вроде по фото разницы-то не видно.

Сейчас у меня процентов на 7 больше))) Что овердофига. Это как между просто жиробасом и чуваком с 6 кубами разница. Чем дальше идешь тем больший пздц. Только у Маэстро все линейно топится.

 А в лучшей форме тоже до него далековато. У него даже на жопе разделение и в низу спины)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

У него даже на жопе разделение

 

 

Если смотреть на аватарку

 

 

 

 

Миниатюры

• 

[Don VOVCHIK]

А я 3й день сцуко ничо не жру и температура 38.
Обратный рекампоз епошит тока в путь!

А чо не жрешь!?
Болеть тыы можешь каждый деь, но кишки набить вегда обязан!

[Don VOVCHIK]

Думаю, что в Ростове трезвые дворы и закончат как Наполеон под Москвой))))

Есть у меня на военведе алкодвор...
Всегда рады.
Бухают всегда и не зависимо от социальногоо статуса. Только состав меняется.
Алкошня по совему, возле еетской площадке-культурно и тих, чтоб дт не видели, возле тп другая компания-шашлык, через 100 м таже картина. Потом кто хочет продолжения, собираются и идут в кабак.

RampageCV,
Ремп
Скока в межсезон и скока на сушке у тебя кг?!

[ryabuji]

Вроде по фото разницы-то не видно.

 

Подслеповатый ювелир )

[Arik]

Подслеповатый ювелир )

вот почему дела не идут
Он блять медные украшения пытается впарить как золотые,с искренней миной лица

[renepjd]

Don VOVCHIK, как в Ростове отметили 14 февраля?
Кто нить помнит, что не валентин освободил город от фашиков?

[Dimik]

А чо не жрешь!?

Сам не знаю))

[RampageCV]

Если смотреть на аватарку, то на вид у тебя на прессе защип как на ладони. Не так разве?

Ну на аватаре не самая сухая форма, опускался чуток по ниже. Но это всеравно те же 9%. Опускаясь ниже начинает сильно выделяться разделение на пучки, низ спины делиться ну и сало с 5й точки уходить. По форме на аватаре еще полно жира на том же животе)

  Но это очень тяжело. Вроде какая-то небольшая разница между 7 и 9-10% а по факту космос. Вот такой вот обреаленный реал(((

Сообщение изменено: RampageCV (17 февраля 2016 - 01:39)

[RampageCV]

Вот мой самый низкий процент жира. Выкладывал вроде. Но долго не протянул) Недельку подержалось и набросил ККал ибо пиздец.

 

[OldBoy]

RampageCV,

Теперь я знаю твоей секрет - когда становилось невыносимо тяжело тренироваться и диетиться ты просто смотрел на эту оху*нную мозаику и сразу получал аццкий заряд мотивации.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Выслушаю за деньги. Собеседник на час

Эмоциональная разгрузка , конфиденциальные беседы.
Услуги слушателя! Слушатель, собеседник на час (два/три) Выслушаю Вас, любую Вашу (или Ваших друзей) историю, ситуацию, жизненную позицию и т.д. Если есть в чем-то сомнения, или есть что-то такое, что не желательно знать даже Вашему кругу, можем найти правильное решение, 

 

....плять , а я тут бесплатно ушами торгую....

Вот мой самый низкий процент жира. Выкладывал вроде. Но долго не протянул) Недельку подержалось и набросил ККал ибо пиздец.

 

спортзал - зачёт , только хардкор ! никакого гламуру ! 

а из писюка космо волны  идут 

[Don VOVCHIK]

Don VOVCHIK, как в Ростове отметили 14 февраля?Кто нить помнит, что не валентин освободил город от фашиков?

Растяжки натянули на улицах, цветы, венки, мемориала.
Дибров когал местной знати посабрал, чето пообсуждали, поблагодарили стариков живых и и мертвых:
Спасибо, что освободили от немчуры (дословно)


У нас +15 кста))))
Десят лет назад ходил на освобождение Ростова, реконструкция, было - 20

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (17 февраля 2016 - 02:00)

[Arik]

Сухарь... На обреаленных лепешках с маргарином ,мог бы стать 5%...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

На обреаленных лепешках с маргарином

 

 а есть схема по приёму лепёшек *? 

[Arik]

а есть схема по приёму лепёшек *?

да,главнфй нюанс -кушать только по половине. Если очень хочется,можно 4-6 половинок в пол укуса скушать,но по жирам придется добирать маргарином

Сообщение изменено: Arik (17 февраля 2016 - 02:33)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

вызываю дух Сенйора.

[Архимед]

Думаю, что в Ростове трезвые дворы и закончат как Наполеон под Москвой))))

Скорее всего. Тут очень много пьют. Прямо даже меня удивляет сколько...

Есть у меня на военведе алкодвор...
Всегда рады.
Бухают всегда и не зависимо от социальногоо статуса. Только состав меняется.

Пусть в Гигант придут, в ЖДР. Там много алкашни, среди которой немало бывших разрядников и даже КМСов по боксу. Я посмотрю на "Льва против" в Гиганте, хе-хе. Но они же в такое место не пойдут... Они будут показательно глумиться над интеллигентным подвыпившим менеджером на Пушкинской. Это, среди прочего, то, за что я их презираю и считаю тошнотворными трусливыми опарышами-провокаторами...

 

вызываю дух Сенйора.

Я у товарища сегодня ночевал, пишу тоже от него. Холодильник вчера ему перетаскивать помогал. Сейчас в ИКЕю поеду мебель себе смотреть...

Сообщение изменено: Senor (17 февраля 2016 - 03:16)

[r0mjk3]

https://2ch.hk/b/src...6864783320.webm танцевальная пауза 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

r0mjk3,

 

на куя .......

[Лион]

Senor

Можешь написать отзыв от употребления ноотропила и фенотропила здоровым организмом?

Именно, как он действует на здорового человека, а также насколько он вреден?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Можешь написать отзыв от употребления ноотропила и фенотропила здоровым организмом? Именно, как он действует на здорового человека, а также насколько он вреден?

Миниатюры

• 

[Dimik]

Зафтра Серожа откинется?

[RampageCV]

RampageCV,

Теперь я знаю твоей секрет - когда становилось невыносимо тяжело тренироваться и диетиться ты просто с мотрел на эту оху*нную мозаику и сразу получал аццкий заряд мотивации.

Это тру хардкор зал) ДЮСШ в которой тренировался с пеленок. По старой дружбе уже ключи есть и хожу когда удобно. Но зал боевой. Самый мощный по штанге и пл у нас в регионе, и не самый последний в стране. Тренер (МС СССР по ТА и МСМК пл укр ipf) и его жена тоже тренер (МСМК пл). У него из воспитанников не знаю точно сколько МСМК(более 10-15) и ЗМС(пару точно есть), есть несколько рекордсменов мира по юниорам, ну а сколько мастеров спорта хз)) Лифтинг онли ipf.

   Правда сейчас перешел в гламурную качалку. Всетаки для ненапряжного кача это зер гуд. Когда всякие хаммеры и нормальные тренажеры. Контингент правда на любителя, но это поф.

[Don VOVCHIK]

 Но они же в такое место не пойдут... 

потомушта им накуй не впилось ехать на другой район, чтобы побухать)))

[Don VOVCHIK]

 Но они же в такое место не пойдут... 

потомушта им накуй не впилось ехать на другой район, чтобы побухать)))