Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#130981
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Шредер то пиздатый со всех сторон

 

К Шредеру вопросов нет. Великолепная форма. Неважен даже вопрос о его нОтуральности. И форма крутая, и силовые, и общий функционал. 


Я думал это днб.

Василевсом его Хиляк нарёк.



#130982
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Интересно, что оба атлета покинули форум более чем за пол-года до финала.


Поняли, что в реале есть только одна эффективная методика - Преднакоп, но эта поляна уже занята. 

П.С. Интересно, если бы в теме появился человек- последователь, который бы тоже стал куячить жгутами и с прочими атрибутами преднакоп-рекомпоза, как бы его Мастер воспринял?



#130983
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Насчет кувалды, мне показалось интересным вчерашнее объяснение здесь, что при такой работе тренируется разворот корпуса во время нанесения удара. Ведь большинство нокаутеров вкладывают в удар импульс ног и корпуса, а не просто разгибают руку в локтевом суставе.



#130984
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа


Поняли, что в реале есть только одна эффективная методика - Преднакоп, но эта поляна уже занята. 

П.С. Интересно, если бы в теме появился человек- последователь, который бы тоже стал куячить жгутами и с прочими атрибутами преднакоп-рекомпоза, как бы его Мастер воспринял?

Сказал бы, что завистники пытаются подражать ему. Уже нечто похожее было

 

434a7be8c6c9.jpg



#130985
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Кувал - До , Ломо киё ку шин ай . 

Миниатюры

  • КУВАЛДО.jpg
  • Лом1.jpg


#130986
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Я себя сознательно сдерживаю в разговоре со знакомыми, чтобы не брякнуть: "Рекомпоз, Преднакоп" и т.д., поскольку гуглится это на щелчок пальцев, и всплывает вся бесстыжая и разнузданная вакханалия этой ветки, которую я бы не хотел показывать многим своим знакомым... 


Сообщение изменено: Senor (16 февраля 2016 - 01:43)


#130987
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

которую я бы не хотел показывать многим своим знакомым... 

 

....ты стесняешься нас , Сенйор *? Мы ведь всего лишь твои же собственные внутренние голоса , нас нигде нет в мире , кроме как в твоей голове.... 



#130988
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

....ты стесняешься нас , Сенйор *? Мы ведь всего лишь твои же собственные внутренние голоса , нас нигде нет в мире , кроме как в твоей голове.... 

Не вас. Сам себя. Есть стороны личности, которые вовсе необязательно показывать всем. Ничего криминального, конечно, нет в зависании в этой ветке, но и афишировать я не сторонник.



#130989
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

трапы участвуют в поднятии плеча вверх,при чем тут удар?

Мне так разъясняли и учили тренера СССР.



#130990
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Я себя сознательно сдерживаю в разговоре со знакомыми, чтобы не брякнуть: "Рекомпоз, Преднакоп" и т.д.,

А я рассказываю. Про рихада, про Приста, если делюсь шоколадкой пополам - говорю "питание по рихаду".



#130991
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Исторический кадр: Фельдфебель и Серёжа.
FXEi6OHHqig.jpg



#130992
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

А я рассказываю. Про рихада, про Приста, если делюсь шоколадкой пополам - говорю "питание по рихаду".

А потом удивляешься, что люди тебя считают странным... Я, кстати, при встрече с друзьями использовал мем про принятии стали в иппло. Смеялись. Надо так в налоговой сказать. А то выписали мне штраф какой-то за просрочку уплаты имущественного налога, суки. Небольшой, но обидно. Или лучше трезвымдворам, когда они до Ростова доберутся. Я частенько на лавочках из фляги потягиваю...


Сообщение изменено: Senor (16 февраля 2016 - 03:33)


#130993
r0mjk3

r0mjk3

    ^_^

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 556 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Вот вам и Мордорfrog.png



#130994
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

В связи с тем, что собственники предприятия по ряду причин имеют желание вести свою хозяйственную деятельность «инкогнито», т. е. не попадать в поле зрения своих конкурентов или контролирующих органов, при регистрации предприятия они прибегают к услуге номинального директора !

Миниатюры

  • svadebnyy_general.jpg

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (16 февраля 2016 - 04:36)


#130995
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево
СКВИРТ: как это делается и как его добиться

#130996
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Исторический кадр: Фельдфебель и Серёжа.FXEi6OHHqig.jpg


Это же Арик, сразу за Сережечкой, лыбится))

#130997
muglan

muglan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань
Чо доипались до кувалды-то? Кузнец завсегда был самым сильным на деревне, как перетянет разок из-под жопы по хлеборезке и считай, что пропало. Боксеры первые эту фишку просекли и взяли себе на вооружение. Здесь нет сакрального смысла, здесь лютый житейский прагматизм. А то полезли в дебри - трапеция, брахалис, на цыпочках, хе-хе...

#130998
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

брахалис

 

это жабры что ле *? 



#130999
muglan

muglan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань

это жабры что ле *? 


Та я так ипуччий брахиалис (кажись верно) называю, а то все пальцы сломаешь пока такое сложное напечатаешь...((((

#131000
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

брахиалис (

 

а как его качать ? в бассейне *?



#131001
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Зомби кот .

Миниатюры

  • 180px-Zombiecat.jpg


#131002
muglan

muglan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Казань

а как его качать ? в бассейне *?


Накуй тебе брахалис, дружище?) Хочешь всех в рюмочных выхлестывать?! Берись за кувалду и куячь ею только в путь. А в бассейне или в гамаке - не суть важно. На цепочке можешь носить её с собой. Креативно, модно, современно...

#131003
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Берись за кувалду и куячь ею только в путь.

 

это не наш путь . Ещё серп предложи.



#131004
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

А вот ещё одно упро для увеличения силы удара в боксе. Правда он стоит во фронтальной стойке, но лучше стоять в боксёрской, т.е. с левой ногой впереди(для правшей) и наоборот для левшей. Вес на грифе наращивать не нужно. Смотреть с 1 мин. 20 сек:

 

 

 

 

  

 

 





#131005
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

СКВИРТ: как его добиться


Выпить много пива.

#131006
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Чего то в лом мне стало этой куёвиной махать!Тупо качнул дельты и трицепс...Поглядел на парней,которые ебашили кувалдой...Гул с гаража стоит аццкий!..)))Как будто в Мордоре сваи вколачивают во имя Саурона!!!Может заФФтра попробую...Не готов ишо...Но все ухандокались конкретно..."Кислородный долг"!..Хе-хе...



   Пайду смотреть страшный фильм про оборотней!..)))



#131007
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Вот вам и Мордорfrog.png

да тут тебя одна половина подрежит, другая абассыт,

 

переживает он душой за них,

шмыгнул под нары и притих.



#131008
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали

Когда это Биоробот успел погоняло сменить?



#131009
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Рябухин

 

Миниатюры

  • n1T9uI_O2lM (1).jpg


#131010
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

да тут тебя одна половина подрежит, другая абассыт, переживает он душой за них,

Именно. Вся эта мразь становится очень тихой и грустной, когда хорошенько опиздюлена. Сжигать бы.



Мужик на пятой минуте очень Мурана напомнил! :rofl:




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых