53246 ответов в этой теме

[Горец67]

тогда у пачварыка проконсультируйся...Он тебя научит !))))

Арик я ведь обращался к тебе за советом - и получил нормальный ответ....вот отакие советы я имею вввиду

[Горец67]

При всем уважении, не слишком ли много внимания этим персонажам?

эти персонажи "страшилки" для новичков

[Arik]

При всем уважении, не слишком ли много внимания этим персонажам?

много не бывает

[Arik]

Арик я ведь обращался к тебе за советом - и получил нормальный ответ....вот отакие советы я имею вввиду

ну я к тому , что говорил Анатолий , некоторые крепыши здоровяки растут сами, но их рекомендации это караул

[Serhio Ulinado]

эти персонажи "страшилки" для новичков

Форма Шредера лучше большинства форумчан, а Петина - лучше многих. Херню на форуме кто только не  пишет.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (24 декабря 2016 - 08:41)

[Igor61]

При всем уважении, не слишком ли много внимания этим персонажам?

 

Мне кажется этих двоих нужно разделить? Нет?

[Nikonor]

а Петина - лучше многих

а у Пети форма есть?

разве что в шивонере на тремпеле висит

[Виктор С]

в шивонере

Это я догадался.

на тремпеле висит

А это из гуглы узнал.

Обогатил свой словарный запас. Спасибо.))

[Serhio Ulinado]

а у Пети форма есть?

разве что в шивонере на тремпеле висит

Согласен, правильнее так:

Петина "форма" лучше, нежели таковая у многих форумчан.

[Igor61]

А это из гуглы узнал.

Это что? Век живи,Век учись...никогда себя дураком не считал. Пошел в ...гугл.

Лучше бы не ходил.....плечики.....

Сообщение изменено: Igor61 (24 декабря 2016 - 09:15)

[Горец67]

Это что? Век живи,Век учись...никогда себя дураком не считал. Пошел в ...гугл.

Лучше бы не ходил.....плечики.....

зато красиво - тремпель

[Бешеный]

А запястье тоже утолшается, в 20 лет было 17, сейчас 19 см

Внимание. Тем, кто со мной спорил, что с годами запястье утолшается (кости становятся толще), а эктоморф запросто может набрать жиру. Посмотрите это видео

А до этого я писал:

25 лет я качался натурально с разными перерывами. Сейчас мне 40 лет. По телосложению эктоморф. 15 лет назад был в лучшей своей форме, бицепсы были по 49 см, вес тела 115 кг, немного с жиром. С тех пор я не мог превысить этот предел.

Сообщение изменено: Бешеный (25 декабря 2016 - 07:32)

[Kaчок]

Посмотрите это видео

Да уж... столько глупости рассказывать.
Особенно приводя примеры без учета факта использования фармакологии.

[Anatolii]

 Ну и о чем это? Абсолютно пустая болтовня. Сравнивать подростка в период интенсивного роста костей в длину и сформировавшегося мужчину? И, да, без учета применения фармы - смешно.

Сообщение изменено: Anatolii (25 декабря 2016 - 10:16)

[byaka77781]

Бешеный,

на вамом деле вы все можете видеть по самому Дэнчику)))

Внатурашку он даже в зал не ходит)))

А все это ко ко ко вокруг это просто усложнение простых вещей...

Типы телосложения с возрастом не меняются - меняеться обмен веществ + оч. важно питание ну и если тело нагружать оно будет адаптироваться..

ПС я чуть не уснул пока Дэнчика досмотрел (((

Сообщение изменено: byaka77781 (25 декабря 2016 - 10:35)

[Gjkmpjdfntkm]

В 2-3 раза силовые увеличить можно, как и набрать процентов 50% без экстрима в жировой

[byaka77781]

[Бешеный]

Слишком много болтовни, чтобы доказать очевидное, что стероиды значительно улучшают результаты (вот, где я чуть не уснул).

Сообщение изменено: Бешеный (25 декабря 2016 - 03:55)

[Горец67]

вот нашел на просторах интернета для разрядки обстановки

[Death Star]

Бля))))))))) Намного интереснее чем оригинал)

[Горец67]

Бля))))))))) Намного интереснее чем оригинал)

да днб становится медийной личностью)))) Даже уже пародии на него делают...

[Death Star]

да днб становится медийной личностью)))) Даже уже пародии на него делают...

Даун-бэ.

[Arik]

Даже если прибавка 10% "всего" ,то это дохерища ))
Например ,новичковский жим 100-120 это уже 110-130 ,ощутимая разница.

По видухе ,даже на уровне "обычного посетителя" ,тонус мышц намного выше , в то время как на своем, 30-40 минут после тренировки и ты снова скелет

[terminalX]

9:53 - у натурала, говорит, не могут быть вены на плечах.
А у меня правое плечо - самая венозная часть тела.

[Arik]

9:53 - у натурала, говорит, не могут быть вены на плечах.
А у меня правое плечо - самая венозная часть тела.

ну ты спалился сам,метанщик !
По идее, самый венозный должон быть йух,а не дельта )) при условии натуральности , конечно

[Death Star]

Даже если прибавка 10% "всего" ,то это дохерища ))
Например ,новичковский жим 100-120 это уже 110-130 ,ощутимая разница.

По видухе ,даже на уровне "обычного посетителя" ,тонус мышц намного выше , в то время как на своем, 30-40 минут после тренировки и ты снова скелет

Да каких блять 10%, у меня с курса 12.5% навара получается. Думаю что где-то треть результатов за счет химии, может и больше.

[terminalX]

Ещё и по выпирающему животу определяет химиков.  
 

[Arik]

Да каких блять 10%, у меня с курса 12.5% навара получается. Думаю что где-то треть результатов за счет химии, может и больше.

если на диете употреблять ,то и вычислить сложно ...Рекомпоз,мать его

[AnatolyR]

9:53 - у натурала, говорит, не могут быть вены на плечах

Да хуйню порет, как всегда

Миниатюры

• 

[byaka77781]

Что Шредера обсуждать, но как и Югий спец. вводят публику в заблуждение всяким противоречащими здравому смыслу рассуждениями ...

шредер пистабол...)))