349875 ответов в этой теме

[Архимед]

Лориэн на то и Лориэн, что там и без тебя всё хорошо. А ростовским кошакам тяжко. А ты их бросил бы, помирать

Уговорили. Я бы создал в Ростове филиал своего Фонда...

[Dimik]

Уговорили. Я бы создал в Ростове филиал своего Фонда...

Хм, т.е. 90% усилий прикладывались бы там, где 5% нуждающихся, а 10% в филиал, туда где 95% нуждающихся?

[Архимед]

Хм, т.е. 90% усилий прикладывались бы там, где 5% нуждающихся, а 10% в филиал, туда где 95% нуждающихся?

Лучше 10%, чем ноль... Ну и отдел сбора статистики и финансовый отдел составляли бы отчёты, на основе анализа которых совет директоров, председателем коего я бы являлся, выносил бы решение о процентном соотношении выделяемых на различные цели средств. Возможно, помощь конкретно Ростову была бы выше. Не стоит забывать, что защита Природы ростовскими кошками не ограничивается. Есть более глобальные и куда более дорогостоящие цели... 

[Arik]

Бляха муха! Ему не интересно пупозащип 4мм и 54 кг веса...а как же разбан?!

[ryabuji]

Мы стали свидетелями как химик втюхивает свои жиры "натуралу"?

 

Более того, поступило предложение поготовиться по силовому экстриму, "нужен еще один высоченный дурак" ))

Не знаю где я там высоченный, но мне реально стало интересно.

 

Самое удивительное, что впервые за 8-9 лет химизации мне не хочется побыстрее вернуться на курс - и так кайфово. Сытый, крупный и желание тягать присутствует как будто не травки жру, а метан.

[Dimik]

Лучше 10%, чем ноль... Ну и отдел сбора статистики и финансовый отдел составляли бы отчёты, на основе анализа которых совет директоров, председателем коего я бы являлся, выносил бы решение о процентном соотношении выделяемых на различные цели средств. Возможно, помощь конкретно Ростову была бы выше. Не стоит забывать, что защита Природы ростовскими кошками не ограничивается. Есть более глобальные и куда более дорогостоящие цели...

Ого, уже всё распланированно?

[Архимед]

Ого, уже всё распланированно?

Нет, всё по ходу обсуждения. У меня практически нет опыта руководящей работы...

[Dimik]

Более того, поступило предложение поготовиться по силовому экстриму, "нужен еще один высоченный дурак" ))
Не знаю где я там высоченный, но мне реально стало интересно.

Самое удивительное, что впервые за 8-9 лет химизации мне не хочется побыстрее вернуться на курс - и так кайфово. Сытый, крупный и желание тягать присутствует как будто не травки жру, а метан.

Ну так не должно продолжаться вечно.
Либо Рихад прав, эхо это часть реала, и не малая.

[ryabuji]

Ну так не должно продолжаться вечно.
Либо Рихад прав, эхо это часть реала, и не малая.

 

Ну, во-первых, Рихи в принципе во многом прав. Начнем с того, что Преднакоп - работает... )))

 

Если серьезно, то дело не в том, что Рихад не прав, а в том, как он это преподносит.

[Dimik]

Ну, во-первых, Рихи в принципе во многом прав. Начнем с того, что Преднакоп - работает... )))

Если серьезно, то дело не в том, что Рихад не прав, а в том, как он это преподносит.

Преподносит как чит, что не так?

[Мануэль]

Че-то у Рихи помимо 54 кг много второстепенных тем заглохло. Безбелковая диета, просмотр телека стоя, питье холодной воды для энергозатрат, разгон метаболизма горчичкой...

[ryabuji]

Dimik,

 

Я про безапелляционность утверждений и нобелевские открытия...

 

А так-то конечно чит.

А так-то конечно чит.

 

Я вот несколько лет назад, чтобы выйти на те же показатели по массе и силе, что сейчас на 3ем месяце после курса, использовал дозировки ну совершенно не адекватные своему стажу и силовым. То есть косяки в программе тренировок и режиме восстановления сглаживались дозировками. Чит? Однозначно.

[Dimik]

Я про безапелляционность утверждений

За тобой тож замечено
Недаром Хиляк тебя профессором зовёт

[ryabuji]

За тобой тож замечено

 

Если это и так, то уже в прошлом. Забудь и получай удовольствие от общения со мной в настоящем )))

 

 

Недаром Хиляк тебя профессором зовёт

 

Почти уверен, что это он всерьез и без подъебов.

[Руст]

Че-то у Рихи помимо 54 кг много второстепенных тем заглохло. Безбелковая диета, просмотр телека стоя, питье холодной воды для энергозатрат, разгон метаболизма горчичкой...

...кусочек сахара в рот за щёчку, для цикла Кребса. 

[Dimik]

Нас на работе скоро нормы ГТО сдавать погонят
Думаю вот чё делать, готовиться на золото (лень, негде, неохота), или сказать им что это слишком легко а потому не интересно, и вообще я не белый солдатик?

[Мануэль]

...кусочек сахара в рот за щёчку, для цикла Кребса. 

Ну да, гликососулька.

Двор с турниками и брусьями тоже закончился, как и парадная. С вопросов, почему это произошло, он предпочел слиться.

что это слишком легко а потому не интересно

Конечно это. Зашибись отмаза.

[Temirbek]

Сенор одобрит))

Последнее время ко мне тянутся всякие жывотне. Дома пишел котэ. На даче пишел псо. Псо сфотографировался плохо - слишком вертлявый.

20160130_134430.jpg

20160130_134431.jpg

20160209_013127.jpg

орк становиться эльфом?) 

[Dimik]

Если это и так, то уже в прошлом.

Мастер тоже сказал что лишь пытается познать реал, отсюда- получается что то как он это преподносит-лишь мнения наших мозгов)))

[Мозголомная Брага]

Я вот вчера весь день просидел в переговорах, обеда, соответственно не было. Зато ближе к 8 вечера пресс стал проступать сильней обычного)

[rihad]

Но за год попыток так и не получилось у тебя.
Ты ведь нацелился конкретно на это (или пупозащип) а потом уже ступеньками рекомпозить.

Честно, сбрасывать вес - ерунда. Верьте мне. Снижение жира с макс. удержанием веса интереснее. Последние полгода не в счет - ожидались перерывы и поэтому я ничего толком не делал.
Все же чтобы ускорить процесс я совмещу потерю веса (с удержанием Уилкса/аллометрика) с рекомпозом. Желательно к началу зала (март), но можно и чуть позже.

[rihad]

Ты поменял свое мнение?

Нет, я хочу до 54кг к началу зала (или чуть позже) т.к. это самый быстрый способ сушки. Желательно конечно к началу зала чтобы не было колебаний силовых. Но учитывая что первые несколько циклов будут восстановительными преимущественно в высокоповторе, можно и в них продолжить сброс весом без видимых колебаний.

Плюс есть усложняющий фактор - воспаление левой ноги, ее дистрофия и имевший место обратный рекомпоз (тот же вес при большей талии).
Но ничего, прорвемся

[Злодей]

Верьте мне.

Ну, в этой теме неверующих то нет, т.к. нет оснований тебе не доверять.

[Мануэль]

Ну, в этой теме неверующих то нет, т.к. нет оснований тебе не доверять.

Свидетели рекомпоза, блиа...

[Alan]

Я людь.

Сразу тебя вспомнил)

[ryabuji]

А потом будет как с лифтенгом - за неделю до  соревнований найдёшь ещё одну бабу в гарем, сделаешься счастливым философом и забьёшь на всё)

 

Там и соревнований то нет )

Чисто собирается народ в центре города, а большие дядьки катают грузовик и таскают тяжелые металлические чумоданы...

 

 

Херня все эти рассуждения. Я, когда после года отдыха вернулся к тренировкам, внатураху вырастил ляжки больше, чем прежде на фарме, а на маленьких дозах турика - больше, чем прежде на крупных дозняках всего. И что? Показатель что ли? Показатель - это то, чего ты добился, а не как добился. Присядешь трёху, пожмешь 250 - вот тогда и можно будет заявлять, что стал тренироваться правильно.

 

Ты, как обычно, максимализмом страдаешь )  Конечно, показатель. Показатель на своем уровне.

[aid]

Честно, сбрасывать вес - ерунда

 

Ага, до 57 кг. - ерунда.

А дальше наступает:

 

Последние полгода не в счет

.

[Архимед]

Нас на работе скоро нормы ГТО сдавать погонят
Думаю вот чё делать, готовиться на золото (лень, негде, неохота), или сказать им что это слишком легко а потому не интересно, и вообще я не белый солдатик?

Преимущество дрыща, вроде меня, в том, что мне готовиться специально не надо - я на золото сдам без тренировок, причём не только в своей возрастной категории... А вообще это какие-то новости... На работе - в обязательном порядке сдавать ГТО... А если кто-то не сдаст - что с ним сделают? В окно выкинут с криком: "Спарта!"?