Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник похудения

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
17610 ответов в этой теме

#12901
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
А вообще приём пищи был такой)



#12902
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 986 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Хачапури буду есть. вздулся в духовке, была лепешка

Миниатюры

  • 20231110_201604.jpg


#12903
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Хачапури буду есть. вздулся в духовке, была лепешка


Где берёшь?

#12904
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 986 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Где берёшь?

в шашлычке у грузина возле русского

#12905
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


в шашлычке у грузина возле русского


У нас нету( Не видел по крайней мере.

#12906
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
2015-й год

Spoiler


#12907
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


#12908
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 893 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Пипец) Три маленькие печеньки общим весом 24 грамма 120к, и ТРИСТА ГРАММОВ ЙОГУРТА 170к :D

attachicon.gif Screenshot_2023-11-10-20-03-05-964_com.fddb-edit.jpg

эта кондитерка капец калорийный
А одна толстая горничная мне говорила я ем мало прост у меня гормоны
А у них постоянно чет из такого на столе
Заскочили - перекусили
Вроде ж как мало
Плюс чай-кофе с сахаром без конца

#12909
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


А одна толстая горничная мне говорила я ем мало прост у меня гормоны

Жрать меньше надо, вот и все гормоны! (с)
:D

#12910
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~




#12911
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 111 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

attachicon.gif Screenshot_2023-11-11-06-25-39-755_monitoryourweight.bustan.net-edit.jpg

attachicon.gif Screenshot_2023-11-11-06-30-39-675_com.a7studio.notdrink-edit.jpg

за это надо выпить

#12912
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 361 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

attachicon.gif Screenshot_2023-11-11-06-25-39-755_monitoryourweight.bustan.net-edit.jpg

attachicon.gif Screenshot_2023-11-11-06-30-39-675_com.a7studio.notdrink-edit.jpg

 

Солидный срок! У меня мах за последние 5 лет 26 дней, когда голодал 25 дней.

Через день попробовал 30 грамм коньяка. Хорошо зашло)

На сайте голодания был случай, когда голодающий на 18 дне голода зашел к знакомой.

А у неё горе поминки 9-й день. Она накрыла стол, но никто не пришел. А так, как человек сердобольный,

то пришлось уважить хозяйку. В ход или в рот, пошли салатики, котлетки, водочка...Через пару часов сильно поплохело.

Скорая, реанимация и чудом спасли.



#12913
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


за это надо выпить


Я утром и выпил перед работой. Айрану 250г :D

#12914
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 361 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Я утром и выпил перед работой. Айрану 250г :D

Простая вода, температура чуть выше вашего тела.

С сегодняшнего дня начал.



#12915
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Солидный срок! У меня мах за последние 5 лет 26 дней, когда голодал 25 дней.
.

Да у меня и намного больше было, чем 60 дней. Я даже в Турции 2 года не пил (Праги тогда ещё не было) Но я в то время не бросал, поэтому не считается :D

#12916
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Простая вода, температура чуть выше вашего тела.
С сегодняшнего дня начал.

Чколько дней планируешь?

#12917
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 111 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я утром и выпил перед работой. Айрану 250г :D

в айране так то есть алкоголь

#12918
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


в айране так то есть алкоголь


Кстати на форуме алкашей упоротые трезвенники со сроками 5, 10, 15 лет чуть ли не банят за употребление кефиров, айранов и т п. :rofl: Какого члена они там сидят безвылазно - непонятно) Хотя понятно - Тягу гоняют :D

#12919
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 361 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Чколько дней планируешь?

Одному богу, известно.

До дней последних донца...



#12920
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Одному богу, известно.
До дней последних донца...

Ты же на наборе вроде?

#12921
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 160 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У нас в семье ведь только я на диете

А у нас в семье все на диете , кроме меня и внуков :) Даже кошка у них теперь и то на диете :)

#12922
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 111 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

А у нас в семье все на диете , кроме меня и внуков :) Даже кошка у них теперь и то на диете :)

Вы вместе живете ?

#12923
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


А у нас в семье все на диете , кроме меня и внуков :) Даже кошка у них теперь и то на диете :)


:D

#12924
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 268 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А у нас в семье все на диете , кроме меня и внуков :) Даже кошка у них теперь и то на диете :)


Все разом зажирели?



#12925
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 160 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вы вместе живете ?

не вместе , но рядом , в шаговой доступности .

#12926
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 160 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Все разом зажирели?

Нет , дочери весят одна 47 , другая 50 , жена 52 , при среднем росте 164 :)но они почему -то решают , что растолстели и садятся на какую-то модную диету , зятья тоже с ними , хотят может втихаря что-то едят на работе :) . Но толстых у нас не было и нет .
Кроме кошки :)

Сообщение изменено: medvedm61 (11 ноября 2023 - 10:15)


#12927
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 361 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Нет , дочери весят одна 47 , другая 50 , жена 52 , при среднем росте 164 :)но они почему -то решают , что растолстели и садятся на какую-то модную диету , зятья тоже с ними , хотят может втихаря что-то едят на работе :) . Но толстых у нас не было и нет .
Кроме кошки :)

Блин, по антропометрии какая-то сборная Кении по марафонскому бегу)



#12928
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


но они почему -то решают , что растолстели и садятся на какую-то модную диету


Это кривая дорожка. Может привести медленно, но верно, к ожирению или анорексии имхо. Не дай бог конечно

#12929
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 268 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Это кривая дорожка. Может привести медленно, но верно, к ожирению или анорексии имхо. Не дай бог конечно


Фигня, просто от безделья пухнут

#12930
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 289 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Блин, по антропометрии какая-то сборная Кении по марафонскому бегу)

У меня жена 52 весит при росте в районе 170)
Что такое БЖУ и, прости господи, калории - знать не знает)


7 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (3), Мастадонт