Вход
Регистрация
самое интересное, что в Сибири не холоднее )
Холоднее. Ночь +20 и +10 это огромная разница
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
renepjd
10 голосов
Автор темы:
renepjd
, Dec 08 2012 01:10
Наверх
#12903
Отправлено 07 September 2026 - 03:58
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
ни фига се какой разрыв между днем и ночьюсамое интересное, что в Сибири не холоднее )
Screenshot_gis.jpg
причем часто замечаю, что в Крыму бывает и холоднее уже, чем у нас )
А так да, часто замечаю что Крым иногда самый холодный регион
#12906
Отправлено 07 September 2026 - 04:00
Triam
-
- Участник форума
-
- 1810 сообщений
Новичок
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Бердск
Шо, хуле толку шо у тебя там прогрелось до 28 на полчаса во время когда ты на работе.
А теплая ночь это движняк имбовый.
так там и на выхи прогрелось норм, можно успеть позагорать ) а ночью тока ссать ходить потом )
#12907
Отправлено 07 September 2026 - 04:02
Мастадонт
-
- Участник форума
-
- 27648 сообщений
Легендарный аноним
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: НСК
так там и на выхи прогрелось норм, можно успеть позагорать )
Сентябрьским солнцем? Сидеть сутки шобы чета прилипло? Ноль ценности.
Только майский загар-только хардкор. Два часа и в говно.
#12910
Отправлено 07 September 2026 - 04:24
Triam
-
- Участник форума
-
- 1810 сообщений
Новичок
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Бердск
Ну так то у людей обновляется шкура за месяц и все что прилипло уже давно сошло. Если ты не негор по днк.
Весь август жара в Сибири херачила. На Алтае в августе я сгорел до того, что облазила кожа, хотя всё лето на солнце провел до этого
#12911
Отправлено 07 September 2026 - 05:49
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 33819 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
готовимся к зиме)))Пресс децл просвечивается
Совсем чуть-чуть не хватило
А я перестал пока что заморачиваться в плане питания. На месте пресса один куб, зато большой)))
#12912
Отправлено 07 September 2026 - 07:11
Eak cat
-
- Участник форума
-
- 3826 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Новосибирск
Весь август жара в Сибири херачила. На Алтае в августе я сгорел до того, что облазила кожа, хотя всё лето на солнце провел до этого
Август? Да тут вроде первая половина была отличной, но вторая уже такая средняя даже для августа, вот июнь и июль были прям очень крутые!
#12913
Отправлено 08 September 2026 - 05:53
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
#12914
Отправлено 09 September 2026 - 08:58
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
#12919
Отправлено 12 September 2026 - 09:56
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
#12920
Отправлено 14 September 2026 - 06:00
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
#12924
Отправлено 16 September 2026 - 02:45
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
негры примерно так тренируютсяэто не тренировка, это физзарядка
Только подходов и повторений побольше
Да и на брусьях вообще получается объемный тренинг 10 по 10
#12925
Отправлено 16 September 2026 - 09:02
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 24627 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
Семён надрачивает на тренажёрах в четверть амплитуды, и считает, что охуенно тренируетсянегры примерно так тренируются
Только подходов и повторений побольше
Да и на брусьях вообще получается объемный тренинг 10 по 10
#12926
Отправлено 17 September 2026 - 08:58
renepjd
-
- Участник форума
-
- 40982 сообщений
Уличный качок
-
Имя: Жека -
Пол: Мужчина -
Город: Ялта
Это должно было быть очень длинное видео, но, оказывается, мастерство можно пропить
Хотя никогда не умел набивать
Зато хорошо ловил и отбивал
video-output-DECABF15-4B96-49DD-80DB-1E94878B02BE-1.mp4
3.56Мб
Хотя никогда не умел набивать
Зато хорошо ловил и отбивал
video-output-DECABF15-4B96-49DD-80DB-1E94878B02BE-1.mp4
3.56Мб
#12927
Отправлено 17 September 2026 - 09:01
medvedm61
-
- Участник форума
-
- 8070 сообщений
Бывалый
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Просто у тебя бутсы не той системыЭто должно было быть очень длинное видео, но, оказывается, мастерство можно пропить
Хотя никогда не умел набивать
Зато хорошо ловил и отбивал
#12928
Отправлено 17 September 2026 - 09:06
Fortnite
-
- Модератор
-
- 16823 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Алексей -
Пол: Не определился -
Город: Москва
какую майку наденешь так и начеканешьЭто должно было быть очень длинное видео, но, оказывается, мастерство можно пропить
Хотя никогда не умел набивать
Зато хорошо ловил и отбивал
#12929
Отправлено 17 September 2026 - 09:13
Валерочка
-
- Участник форума
-
- 23962 сообщений
Старожил
-
Имя: Валерочка -
Пол: Мужчина -
Город: Уездный город N
Негры пиздят.негры примерно так тренируются
Только подходов и повторений побольше
Да и на брусьях вообще получается объемный тренинг 10 по 10
Подходов и повторений "побольше" это уже не так. Если ты 40 делаешь в одном подходе, для тебя это вообще не объём. Даже я делаю 70+ повторений за 5 подходов после 5 подходов жима на наклонной, в котором я выкладываюсь процентов на 90, при том что у меня на брусьях тренировок 10 было. Тебе с весом надо делать брусья, Жень, это дрочка..
