349875 ответов в этой теме

[rihad]

Как и предполагал сегодня грудные упры скорее всего отпадают - на фоне деконда грудь вся от сета из 30 повторов полетела, постболи "как в первый раз", и сейчас возможна только частичка - не растягивается полностью

[M. Kvakin]

Фанера полетела...

[rihad]

Сегодняшняя треня (до завтрака):

Частичные восстановительные приседания gray+6kg@55
Наклонные отжимания на гантелях gray@5p - неполное растяжение из-за постболей, не стал доделывать
Тяга одной рукой в наклоне gray@37 (35 неделю назад)
Сведения для грудных gray@70 (65 неделю назад)


Вес 58.1->57.9кг, талия 67.1->67.1см. Пресловутые, мать их, колебания воды и еды в системе Отжимания не стал делать, а на разведениях грудных не сказалось, постболи не мешали.

[ryabuji]

Надо попросить Димика вернуться к серьезному разговору о реале. Все-таки пора разобраться, познал ли маэстро сам реал или только крупицу реала.

 

Если бы познал, то не выбрасывал бы головы, кишки и хребтинки от килек.

Вот месье Жак познал крупицу реала, это точно...

 

П.С. Красные жгуты и частички - необходимый атрибут познания реала, по всей видимости

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Пля , это новый уровень унижения , бездомный бодибилдер выглядит круче чем многие домные . С хорошим питанием , гламурным залом , тренерами и спортпитом. ))))) гы .

[Мануэль]

Как и предполагал сегодня грудные упры скорее всего отпадают

Делал бы брусья на кресле, там как раз другая часть грудных работает. Халявщик.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ

1. Подтягивание - 25 повторений

2. Отжимание от пола( синий жгут ) - 90 повторений

3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100 повторений

4. Бег ( на уровне ванны ) 100 м - 12,7 сек

5. Жим жгута лежа стоя (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 повторений ( красный жгут )

6. Кросс( вокруг ванны ) 3000 м - 11.00 мин

7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с жгутами и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин

8. Выпрыгивание вверх со сменой жгутов - 90 повторений Все упражнения делаются одно за другим без перерыва

[ryabuji]

Пля , это новый уровень унижения , бездомный бодибилдер выглядит круче чем многие домные . С хорошим питанием , гламурным залом , тренерами и спортпитом. ))))) гы .

 

По общей видухе ног в три-дэ Маэстро его явно уделает...

[Мануэль]

Подтягивание - 25 повторений

Пусть показывают видео, или пистуны.

[Dimik]

7.
Бой с гопниками у метро. По свободным правилам с жгутами и сиюминутными нокаутирующими взглядами - 3 боя по 3 мин

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

 

колесо преднакопа 

[Dimik]

По общей видухе ног в три-дэ Маэстро его явно уделает...

Это потому что бомжа не пускают в парадные,

[ryabuji]

Показалось...

 

http://forum.steelfa...02&p=1057550322

 

[Игорек!]

Как и предполагал сегодня грудные упры скорее всего отпадают - на фоне деконда грудь вся от сета из 30 повторов полетела,

 

Показалось...

 

http://forum.steelfa...02&p=1057550322

 

post-113359-0-47809100-1455003359.jpg

 

 

Неплохо маэстро грудные качнул)))) рекомпоз, бля))))

[Мануэль]

Показалось...

Ну Рихад же говорил, что грудные нормально накачал вчера.

Неплохо маэстро грудные качнул)))) рекомпоз, бля))))

Бля, в который раз уже)) Рихадоведы...

[ryabuji]

Ну что, кто из состоявшихся не засцыт процитировать? )))

[Игорек!]

Надо что бы кто-то из состоявшихся эту фотку маэстре показал)))

 

Интересна реакция))))

[Dimik]

Сегодняшняя треня (до завтрака):

Частичные восстановительные приседания gray+6kg@55
Наклонные отжимания на гантелях gray@5p - неполное растяжение из-за постболей, не стал доделывать
Тяга одной рукой в наклоне gray@37 (35 неделю назад)
Сведения для грудных gray@70 (65 неделю назад)


Вес 58.1->57.9кг, талия 67.1->67.1см. Пресловутые, мать их, колебания воды и еды в системе Отжимания не стал делать, а на разведениях грудных не сказалось, постболи не мешали.

Рихад, как тебе такие "грудные"?

[rihad]

Dimik, на живом организме их пальпацию, лабиализацию и фрикцию стиля "пушка на колесиках" нужно заслужить при рождении, это не товар.

Сообщение изменено: rihad (09 февраля 2016 - 11:16)

[Игорек!]

Более того, учитывая, что фотка размещена в разделе "какие бабы вам нравятся", рикардо необходимо сказать, что у него появился поклонник))))

Dimik, на живом организме их пальпацию, лабиализацию и фрикцию стиля "пушка на колесиках" нужно заслужить при рождении, это не товар.

Что за мутный поток сознания?

[Мануэль]

А я понял, хе-хе. Логика та же, что и с мм на лице - нужно родиться правильным (ной), остальное читинг.

[Игорек!]

А я понял, хе-хе. Логика та же, что и с мм на лице - нужно родиться правильным (ной), остальное читинг.

 

Т.е. нужно родится с сиськами?

 

Ты видел младенцев с такими сиськами?))))

 

Нет, все же это мутный поток сознания. Бессмысленный и беспощадный)))) как и сам преднакоп!

[Мануэль]

Т.е. нужно родится с сиськами? Ты видел младенцев с такими сиськами?))))

Ну дык величина сисек генетически запрограммирована, поэтому в каком-то смысле нужно родиться с сиськами. Уверен, что мэтр проведет прямую аналогию с силиконовыми грудями и чужими мышцами, если его раскрутить на эту тему.

[Игорек!]

нужно заслужить при рождении, это не товар.

 

Это реал или мнение мозга?

 

Сиськи можно вставить. И это товар. И это реал!!!

 

С куя ли маэстро решил, что их нужно заслужить при рождении? На каком основании?

 

Разве нельзя их заслужить позже? Конечно можно. По факту.

 

А то, что маэстро их не захочет пальпировать - так это его проблемы и его говно мозга))))

Ну дык величина сисек генетически запрограммирована, поэтому в каком-то смысле нужно родиться с сиськами. Уверен, что мэтр проведет прямую аналогию с силиконовыми грудями и чужими мышцами, если его раскрутить на эту тему.

 

Аналогия кривая, как и вся логика маэстро))))

 

Кто сказал, что НУЖНО?

 

Это к реалу не имеет отношения)))

[Dimik]

Сообщение изменено: Dimik (09 февраля 2016 - 11:39)

[Dimik]

заслужить при рождении

Мне кажется слово "заслужить" и слово "при рождении" никак рядом стоять не должны...
Заслужить это значит добиться. Ты же не скажешь : заслужил медаль или заслужил уважение при рождении??

[ryabuji]

Насколько я понял, Маэстро передернул затвор на свою фотку с женской грудью. Отсюда и фрикции и "пушка на колесиках" и прочая муть...

[Игорек!]

Насколько я понял, Маэстро передернул затвор на свою фотку с женской грудью. Отсюда и фрикции и "пушка на колесиках" и прочая муть...

 

А миллиметры лица его не смутили?)))

 

Или он сам на себя передергивает)))

[Dimik]

Мне кажется Рихаду не понравилась эта девочка Миллиметры лица не те))

[rihad]

Мне кажется слово "заслужить" и слово "при рождении" никак рядом стоять не должны...
Заслужить это значит добиться. Ты же не скажешь : заслужил медаль или заслужил уважение при рождении??

Все верно, слово не случайное. Заслужил - у высших сил, которые тебя делают таким-то. Я фаталист

Все что мы делаем, все материальное чего добиваемся - тоже предопределено.

Рожденный ползать летать не сможет.