349875 ответов в этой теме

[ViktorMsk]

Ну а чо? Жить в солнечном Баку и не быть праноедом, это себя не уважать!)) Одеваешь солнечные очки, задишся на балкончике а заряжаешся энергией на весь день, преднакопляешь солнечные лучи! Преднакоп + праноедство это лучшее что может быть в жизни!)) Больше ничего для счастья не нужно! Маэстро к этому пришёл! Не надо тратится на бананы, не на пиццу от Папы Джонса! Реал лайф выгледит именно так!)) Я бы сам стал праноедом, да вот живу в пасмурном Гамбурге, где мало солнца((( Так бы я тоже развернулся!))

[rihad]

Пи*дабол-праноед наверняка хавает что-то, иначе, через пару месяцев в свою Праноедляндию улетел бы на крыльях ветра.
Не стоит идти по этому пути, Мастер. Общественность не выдержит такую потерю в мире натурального ББ.

Лично я когда не ем/меньш ем - просто теряю плоть и вес, чего-то сомневаюсь что у этого может быть какое-то другое развитие. Или воду он пьет не простую, а обогащенную

[Игорек!]

- Дорогие друзья! Радио Рихад ФМ выходит в эфир с экстренным репортажем! Случилось чрезвычайное происшествие! С нами на связи наш собственный корреспондент из Канады Кашка-Малашка! Сейчас мы узнаем, что произошло и почему нас отвлекли в этот праздничный пятничный вечер и вызвали на работу в студию Рихад ФМ!
 
- Кашка-Малашка, что случилось? Мы получили от вас тревожное сообщение под грифом "молния" и бросили все - накрытый стол, коньяк и прекрасных дам. Не прошло и минуты, а мы уже в студии и ждем от вас острого репортажа. Вы в эфире. Говорите скорей.
 
- Арика закопали!
 
- Какого Арика?
 
- Как какого? Арика, известного бодибилдера из Канады. Завсегдатая бара "У Рихада"!
 
- Куда закопали?
 
- На 2 метра под землю!
 
- А кто закопал?
 
- Неизвестно кто. Идет следствие. 
 
- Есть какие то предварительные версии?
 
- Да, есть три версии. Что Арика закопал Андрей, вторая версия - Арика закопал Прист, третья - Арика закопал Стэтхем!
 
- Закопали Арика - и хуй с ним!  Если будут новости о ходе следствия, непременно докладывайте нам на радио Рихад ФМ. Только не раньше понедельника. У нас на радио проходят технические работы. До свидания, Кашка-Малашка!
 
Димик, что ты стоишь? Наливай текилы! Рампейдж вернулся!
 
Рампейдж, сыпани соли телкам на сиськи и, будь добр, подай дольку лайма..... Ну ка, дай-ка слизну.....
 
...Ох, заебись, текилка.... забористая...
 
А теперь танцы!!! Дамы, прошу на стол!!!

- С нами на связи снова наш специальный корреспондент из Канады Кашка-Малашка.
Здравствуйте Кашка-Малашка. Есть ли у вас какая то новая информация о ходе расследования? Удалось ли установить личность преступника?

- Здравствуйте, студия Рихад ФМ. Следствие идет полным ходом. Допрошены десятки свидетелей. Преступника пока не удалось задержать, но стало кое-что известно о его личности.

- Что именно удалось выяснить? Стало ли известно имя убийцы?

- Нет, к сожалению, имя бандита пока не известно. Но, как утверждают свидетели, это был юморной парень. Когда он закапывал Арика он очень много шутил и хохмил.

- А есть ли еще какие то приметы, может быть наколки или другие характерные черты?

- Есть еще одна примета, на которую обратили внимание свидетели. Преступник был очень добрым человеком.

- А по каким признакам был сделан такой вывод?

- Свидетели утверждают, что у преступника были очень добрые глаза. И замочил Арика он также очень по-доброму. Двоечкой в голову. Арик даже вскрикнуть не успел.

- Ну чтож, Кашка-Малашка. Спасибо за информацию. Теперь мы будем знать, что бандит оказался очень юморным, веселым человеком. Добрейшей души. Обязательно продолжайте держать нас в курсе новостей о ходе следствия. Как только появятся новые подробности сразу выходите на связь.
До встречи в эфире.

[aid]

KachokBezmozgliachok, самая возможность (?) с физиологической точки зрения любопытна, но там в комплекте много йогской куйни (прошу прощения у фанатов) в образе жизни которая меня не интересует, поэтому сложный вопрос.

А без куйни не сработает?

[aid]

Пи*дабол-праноед наверняка хавает что-то, иначе, через пару месяцев в свою Праноедляндию улетел бы на крыльях ветра.
Не стоит идти по этому пути, Мастер. Общественность не выдержит такую потерю в мире натурального ББ.

А чего - Рихад вот умудрился наприседать без веса себе растяжение, которое уже долго не проходит. Интересно посмотреть (исключительно с точки зрения физиологии), к чему Рихада приведет праноедение.

[Dimik]

Кто бы сомневался))

[Мануэль]

KachokBezmozgliachok, самая возможность (?) с физиологической точки зрения любопытна, но там в комплекте много йогской куйни (прошу прощения у фанатов) в образе жизни которая меня не интересует, поэтому сложный вопрос.

Что значит сложный вопрос? Какие могут быть сомнения, когда появляется перспектива такой мощной экономии?

 

А, кажется начинаю понимать. Праноеды говорят, что сильно перестраивается организм, ЖКТ меняет свои функции, и все такое. А тут на горизонте маячит поездка с шофером по независящим обстоятельствам в края дешевой еды, или рефид у дядюшки Азиза. Неужели от этого стоит отказаться? А в перерывах можно на кильке посидеть.

к чему Рихада приведет праноедение.

Достигнет реальных 5% без бега по лестнице, брусьев на кресле и жима лежа стоя.

[OldBoy]

На форуме атлет.ру один чел фигачил полное голодание и при этом занимался лифтингом. Пока голодал - рассказывал всем как ему хорошо, а все кто в нем сомневаются объявлялись дибилами. В конце ему было не очень хорошо.  Кому интересно - читать отсюда, ник героя - Mouse.

[Олег К]

OldBoy,
Заколебался читать, чем там у дурачка Мышки закончилось?

[Don VOVCHIK]

[Руст]

На Риху чем-то смахивает, такой же пистанутый. 

[RampageCV]

Имх, этот Маус сектант и пиздун.

 

Не есть вообще ничего месяц, при этом ходить в зал и делать становые с приседом 

 

Есть более верные способы самоубийства. Там организму был бы пиздец 100%. 

[OldBoy]

Олег К,

Сильно похудел, стал выглядеть на 20 лет старше, слил силовые. В конце одумался.

[KachokBezmozgliachok]

На этом Атлет.ру какая-то е*анутая модерация. Меня сразу после регистрации на год забанили, даже поста ни одного не написал. Пи*оры.

[aid]

На Риху чем-то смахивает, такой же пистанутый. 

Он и взрывается неожиданно и новые слова придумывает: пиздоумные, химовозы, протезники...

 

Также про него пишут: Но, надо отдать ему должное, он преимущественно сидит в своей теме. Пишет ахинею - ну дак, не хочешь, не читай. Огрызается матом - но к нему тут вообщем тоже без лишнего почтения. Вообщем по мне так все по чеснаку - он у себя в теме устраивает клоунаду, над ним подтрунивают, он огрызается.

 

Один в один.

Сообщение изменено: aid (07 февраля 2016 - 10:25)

[rihad]

Сегодняя треня (до завтрака):

Частички приседаний red+6kg@60
Наклонные отжимания на гантелях red@29+1 3 вдоха отдыха
Тяга жгута 1 рукой в наклоне red@45
Сведения для грудных red@80

Вес 58.1->58.1кг, талия 67.1->67.0см. Какой там малый отдых, какой там комфорт. Легко говорить мне сидя в кресле. Комфорт - это привычная работа. Самая долгая треня с самым большим высокоповтором. После реального сета уши закладывает и отдых несколько минут. Это реал. Здесь нет места комфорту. Пестец короче
Из плюсов - амплитуда приседов уже практически достаточная для становой Через 3 недели надеюсь буду готов и к приседам.

Лепешнуть что-ли сегодня, сыра много, и колбасы. Отпраздновать рекомпоз

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Пранобляди.

[Злодей]

взрывается неожиданно и новые слова придумывает: пиздоумные, химовозы, протезники...

Полагаю мы на пороге величайшего открытия! Некой тупиковой новой ветви развития человека. Возможно журналисты Рихад ФМ проведут независимое расследование этого феномена?

[Hosen44]

Сегодняя треня (до завтрака):

Частички приседаний red+6kg@60
Наклонные отжимания на гантелях red@29+1 3 вдоха отдыха
Тяга жгута 1 рукой в наклоне red@45
Сведения для грудных red@80

Вес 58.1->58.1кг, талия 67.1->67.0см. Какой там малый отдых, какой там комфорт. Легко говорить мне сидя в кресле. Комфорт - это привычная работа. Самая долгая треня с самым большим высокоповтором. После реального сета уши закладывает и отдых несколько минут. Это реал. Здесь нет места комфорту. Пестец короче
Из плюсов - амплитуда приседов уже практически достаточная для становой Через 3 недели надеюсь буду готов и к приседам.

Лепешнуть что-ли сегодня, сыра много, и колбасы. Отпраздновать рекомпоз

конечно, лепешни..отпразднуй милиметровый рекомпоз полуграммом докторской

[Игорек!]

Лепешнуть что-ли сегодня, сыра много, и колбасы. Отпраздновать рекомпоз

 

Лепешнуть - отложить лепешку?

После реального сета уши закладывает и отдых несколько минут. Это реал. Здесь нет места комфорту. Пестец короче

То голоса какие-то слышит, скрип троллейбусов... уши закладывает... реально пестец)))))

[Don VOVCHIK]

Он у вас такой выдумщик (с)

[Мануэль]

Это реал. Здесь нет места комфорту.

Заявка на новый мем?     Мощно звучит, эдакий аналог  "Мордор - земля боли страданий и ужаса".

[Злодей]

Это реал. Здесь нет места комфорту. Пестец короче

Лепешнуть

Том 20, гл.48 "Великой книги Преднакопа"

[rihad]

Красава Наколс Картинка из его ожидаемой на этой неделе статьи:



Зависимость стимулирования мышц к росту от повторений в сете. Слева - то во что люди верят, справа - неумолимый реал

[Мануэль]

Зависимость стимулирования мышц к росту от повторений в сете. Слева - то во что люди верят, справа - неумолимый реал

Фактически это означает, что натягивание жгутов несколько десятков раз дает тот же эффект, что и 5-8.

[aid]

Красава Наколс Картинка из его ожидаемой на этой неделе статьи:



Зависимость стимулирования мышц к росту от повторений в сете. Слева - то во что люди верят, справа - неумолимый реал

Рихад, а тебя не смущает, что справа в правой части начинается спад? Это к твоим 80-160 повторам.

[AnatolyR]

Фактически это означает, что натягивание жгутов несколько десятков раз дает тот же эффект, что и 5-8.

Разумеется.
И так и так ничего не растёт

[Don VOVCHIK]

Красава Наколс Картинка из его ожидаемой на этой неделе статьи:Зависимость стимулирования мышц к росту от повторений в сете. Слева - то во что люди верят, справа - неумолимый реал

Итого:
Нехуй делать более 5 раз блеать!!!!
Фитнесисты йопаные!
Три! Три Карл!
Протер нах((((

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (08 февраля 2016 - 11:30)

[Честер]

Зависимость стимулирования мышц к росту от повторений в сете. Слева - то во что люди верят, справа - неумолимый реал

Рихад, привет! рост мышцы - это же функция еды ) при чем тут повторения в сете?))

да и вроде, насколько я понял, рекомпоз последнего полугодия предполагал, что ты теряешь жир, но сохраняешь мышечную массу (а не растишь ее)

короче, мы тут против извращения основных принципов рекомпоза и преднакопа! тем более на основании каких-то левых исследований! твой эмпирический опыт - это гораздо более ценная вещь, чем этот высс (полный высс) от некого Наколса!

Кстати, в кильке много креатина, и поэтому энергетический потенциал мышечных клеток у тебя сейчас высок как никогда! Преднакоп можно крутить на увеличенной скорости!

[Игорек!]

Слева - то во что люди верят, справа - неумолимый реал

Справа не реал, а мнение Николса. Всего лишь сраное мнение. Мнения не интересны (с).

 

А что происходит в реале - этого никто не знает. Ведь реал постичь невозможно. Только идиоты думают, что познали реал (с)

 

 

Кстати, в кильке много креатина, и поэтому энергетический потенциал мышечных клеток у тебя сейчас высок как никогда!

Не является ли поедание кильки недопустимым читингом? Это ведь дает искусственные  преимущества в рекомпозе, перед теми, кто не ест кильку.

Было бы честнее крутить преднакоп на сыре и колбаске. Как все натуральные атлеты.

 

Рихад же вырвался вперед в рекомпозе. Но не благодаря тренингу, а благодаря кильке. Считаю это несправедливым. Да это по сути обман и предательство светлых идей преднакопа. Спорт должен быть чистым. Более приближенным к реалу.