Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#128611
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

не быть круглогодично искусственным человеком с выдуманными ограничениями в 2345 ккал в день

 

Т.е. Рихад признает, что пупозащип 3-5 мм - это искусственно.



#128612
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Интересно, что сказал бы Рихад по этому поводу (после того как пришел в себя и обрел дар речи)

0a219b34b287.jpg

4 бонаквы 0.25- 1000р
Прям олимпийская цена))

Сообщение изменено: mvald (05 февраля 2016 - 11:29)


#128613
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Из каких Дзю и ТС?!?
Ну насчет Дзю я сомневаюсь!

ТС Приста надвое разорвет своим гипновзглядом

#128614
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Пережорщик, как и алкоголик, не бывает бывшим(

Я бывший 58кг-шник до начала кача с соответствующим сетпоинтом :) Только 2-3 года качного пережора до 80кг :) Сейчас устанавливаю новую норму по жиру :)

#128615
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Т.е. Рихад признает, что пупозащип 3-5 мм - это искусственно.

 

Это вы сказали, не я. Пожалуйста с такого рода аргументами и развитием тем в более понятном вам русле обращайтесь к местным экспертам, не ко мне.



#128616
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Пупозамеритель (калипер) треснул в двух местах от старости дешевой китайской пластмассы, поэтому остается


купить новый

Сообщение изменено: Dimik (05 февраля 2016 - 11:36)


#128617
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Только 2-3 года качного пережора до 80кг


Не думаешь, что сет-пойнт мог повыситься в пережерный период? Иначе чем объяснить периодические срывы которые ты называешь рефидом.

#128618
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Мне все-таки не дает покоя вопрос - когда Рихад дойдет до пупозащипа 3-5 мм и будет качаться на рост сухой ММ, он будет комбинировать поездки с пережором переедом?

Конечно, чтобы

не быть круглогодично искусственным человеком



#128619
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

купить новый

 

на кильку тогда не хватит



#128620
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Не думаешь, что сет-пойнт мог повыситься в пережерный период? Иначе чем объяснить периодические срывы которые ты называешь рефидом.

Это не срывы, периодическая нормализация еды в поездках, как объяснил чтобы не терять связь с реалом. А реал показывает уменьшение весожира за последние почти 3 года :) В середине марта будет 3. И с этого сворачивать в темную сторону +25тника пока в планах нет.

#128621
Diabloawm

Diabloawm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 973 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Chiang Mai

Это не срывы, периодическая нормализация еды в поездках, как объяснил чтобы не терять связь с реалом.

 

Даже если чувства голода давно уже нет я могу в течение нескольких часов съесть до состояния отравления организма, с последующей тошнотой и многократной рвотой

 

точно не срывы? то есть это абсолютное нормальное явление для всех?



#128622
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
На жире видуха совершенно другая, отвратительная :) А сейчас хоть я и легкий, соотношение обхватов и общая видуха субъективно лучше чем когда был 75-80кг-шником.

#128623
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Конечно, чтобы

Но возникает дилемма - или оставаться искусственным человеком, или становиться белым солдатиком, набирающим и сгоняющим вес.



#128624
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

точно не срывы? то есть это абсолютное нормальное явление для всех?

Не срывы - это когда программирую себя на переед :) По событиям, по поездкам. Лептиновые выходы такого калоража практикуются гораздо чаще в различных диетах, чем это делаю я. Еда кстати за день обычная, просто я ее съедал в течение 2-3 часов и жестоко платился деадаптированным от таких нагрузок ЖКТ :)

Желудок же тоже вместе со всем меньше стал. Кроме некоего органа, разумеется, там Уилкс только длиннее.

#128625
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

В середине марта будет 3. И с этого сворачивать в темную сторону +25тника пока в планах нет.


Это понятно, и ты упорный малый, но факт того, что ты можешь без аппетита жрать до блевотного состояния, и говорит, что тушка твоя негодует, и твои планы в 3-5мм ей до песты.

Ну или в прошлой жизни ты был вечно голодным бродячим псом)



#128626
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Желудок же тоже вместе со всем меньше стал. Кроме некоего органа, разумеется, там Уилкс только длиннее.

 

Надеюсь, имеется в виду мозг? Или мозг тоже усох?



Ну или в прошлой жизни ты был вечно голодным бродячим псом)

 

А если Рихад среагирует на это неожиданным образом?



#128627
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Это понятно, и ты упорный малый, но факт того, что ты можешь без аппетита жрать до блевотного состояния, и говорит, что тушка твоя негодует, и твои планы в 3-5мм ей до песты.
Ну или в прошлой жизни ты был вечно голодным бродячим псом)

Почему без аппетита? Просто быстрого отключения желания поесть нет, как у некоторых людей. И все разумеется под контролем, я знаю, что перерыв недолгий и знаю, что из него легко вернуться к прежнему весу. Это когда сроками по 5-10 дней. А если делать однодневные рефиды на фоне дефицитов - там вообще часть недельного калоража. Важно не путать безудержное внутреннее желание держать вес +25кг с подконтрольными и краткими выходами из диет.

#128628
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 573 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

rihad,

Будешь покупать новый калипер? И какой теперь план - похудение до марта, потом в зал на рекомпоз? Как планируешь заниматься в зале?



#128629
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Кроме некоего органа, разумеется, там Уилкс только длиннее.


Только лишь один орган не подсох?

#128630
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Имеется в виду, что в конце сушки от Рихада останется только хуй.



#128631
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

останется только хуй


По определению не может быть больше половины)

#128632
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Насчет рекомпоза, Рихад давно с него слился, и несколько раз прямо намекал на это. Из того, что запомнилось - "какая разница сколько жира, главное видуха" и "начну рекомпоз, наберу 1 кг мяса, а дальше как получится". Цитаты почти точные. То есть это меньше 60 кг, да еще и с прибавкой жира. Акуеть какой бодибилдинг.



#128633
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это понятно, и ты упорный малый, но факт того, что ты можешь без аппетита жрать до блевотного состояния, и говорит, что тушка твоя негодует, и твои планы в 3-5мм ей до песты. Ну или в прошлой жизни ты был вечно голодным бродячим псом)

 

каннабиоиды так влияют на мозг - жрешь и сигнала о насыщении не поступает в него нихуя! можно съесть в один присест тыщ на 8 ккал!

и лечь спать )



Интересно, что сказал бы Рихад по этому поводу (после того как пришел в себя и обрел дар речи)

 

0a219b34b287.jpg

 

Что сказать по поводу того, что ты выпиваешь поллитра водки в час дня вместо того, чтобы кататься на лыжах?) алкобыдло ты, гоблин Мануэль )



#128634
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

каннабиоиды так влияют на мозг - жрешь и сигнала о насыщении не поступает в него нихуя! можно съесть в один присест тыщ на 8 ккал! и лечь спать )


Напиши в теме УД 2.0, там люди парятся как им на загрузке кило углеводов в себя закинуть)

#128635
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И при условно равном мастерстве более легки бывает отпизжен как собака

разорван на 4 части, как собака, попавшаяся на пути дедушки Хиляка!



Напиши в теме УД 2.0, там люди парятся как им на загрузке кило углеводов в себя закинуть)

да я охреневаю )) ну блять не будь ты тупоголовым белым УДшным солдатиком..... ну выкури ты три косяка.... пива 2 литра....и попробуй не сожрать больше 2 кило углеводов за присест ))



#128636
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, Там 50 мл водки )))))



#128637
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ам 50 мл водки )))))

10 рюмах там по 50 грамм )



#128638
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

10 рюмах там по 50 грамм )

Ааа, точно!))))



#128639
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Что сказать по поводу того, что ты выпиваешь поллитра водки в час дня вместо того, чтобы кататься на лыжах?) алкобыдло ты, гоблин Мануэль )

История кстати довольно известная получилась, даже какие-то чинуши рот открывали по этому поводу.

 

d58b2a546ced.jpg

 

И еще вдогонку боль, ужас и страдания, на яндексе сейчас висят

 

5953f3e86ac0.jpg



#128640
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Литр воды за косарь,тем более бонаквы дороговисто,а так цены вполне обычные для рестарации,при ближайшем рассмотрении)


8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)