12722 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Чушь и поебень, сахар рулит.

Сахар повреждает сосуды. Вследствие чего образуются бляшки, в итоге человек недоживает до рака, дай ему бог здоровья.

[montgomeri]

Сахар повреждает сосуды. Вследствие чего образуются бляшки, в итоге человек недоживает до рака, дай ему бог здоровья.

Чушь ещё раз, голая отсебятина, сахар рулит, но для умных людей.

Сообщение изменено: montgomeri (20 августа 2025 - 04:59)

[Grillmaster]

Чушь ещё раз, голая отсебятина.

Хорошо. Чушь, так чушь.

[montgomeri]

Хорошо. Чушь, так чушь.

Против тебя ничего не имею. Ем сладкое и обожаю это, и чувствую себя великолепно.

[Мастадонт]

перед тренировкой из крупы не пойдёт

Я на тощак занимаюсь. Давно уже так привык. Ем за два-три часа и все.

Потом после трени.

[Мастадонт]

Возможно , Мастадонт тоже решил покорить 130 кг в жиме. Дипсика всем хватит.

Для начала соточку вернуть, а там посмотрим.

До весны 130 это прям маловероятно.

[Семён]

Я на тощак занимаюсь

в чём смысл ?

[Сергеев]

Я на тощак занимаюсь. Давно уже так привык. Ем за два-три часа и все.

Потом после трени.

Я тоже натощак. Раньше зал с утра работал и я пил только несладкий кофе и занимался голодный.  Сейчас зал работает  с 15.00.  и потому примерно в 10.00. ем овсянку с назуком, через 4 часа иду на тренировку и потом  уже после тренировки объедаюсь до лёгкого полусумашествия.

[Мастадонт]

в чём смысл ?

Если перед треней поесть то некомфортно, особенно когда активно работаешь.

А всякие перекусы типа банан в раздевалке точить я не люблю.

[Grillmaster]

Против тебя ничего не имею. Ем сладкое и обожаю это, и чувствую себя великолепно.

Проблема в том, что зависимым от сахара, к коим я отношусь - его нужно убирать в ноль. Даже сахар из круп. Нет сахара - нет тяги. Но стОит разрешить себе кушать гречу&Со - через некоторое время очнёшься перед тазом беляшей, пельменей и и т.п.

[Grillmaster]

Если перед треней поесть то некомфортно,

Даже после быстрых углей? Странно.

[Мастадонт]

Я тоже натощак. Раньше зал с утра работал и я пил только несладкий кофе и занимался голодный.  Сейчас зал работает  с 15.00.  и потому примерно в 10.00. ем овсянку с назуком, через 4 часа иду на тренировку и потом  уже после тренировки объедаюсь до лёгкого полусумашествия.

Да на гликогене так же работается, по молодухе жрали все. Орешки, батончики, бананы. И я особого буста не увидел. Потихоньку это все выкинул. Главное в обед углей поесть, чтобы запас был.

[montgomeri]

Проблема в том, что зависимым от сахара, к коим я отношусь - его нужно убирать в ноль. Даже сахар из круп. Нет сахара - нет тяги. Но стОит разрешить себе кушать гречу&Со - через некоторое время очнёшься перед тазом беляшей, пельменей и и т.п.

Ну я бы не сказал, что я зависим от сахара, этого у меня нет. Я просто люблю иногда поесть сладкого, но не трясусь над этим с утра до вечера. Ну немного халвы там, или зефира две, три  штучки и всё.

[Семён]

1

некомфортно

бывает такое. После сладкого повышенный уровень сахара, поджелудочная выкидывает инсулин, чтоб его понизить. У некоторых через чур много инсулина, и сахар падает так, что челу становится слабо. Но это редкие случаи

[Grillmaster]

Ну я бы не сказал, что я зависим от сахара, этого у меня нет. Я просто люблю иногда поесть сладкого, но не трясусь над этим с утра до вечера. Ну немного халвы там, или зефира две, три штучки и всё.

С углями в рационе я сильно переедаю. Нет тормозов. Как и с алкашкой. Пока не пью - нахуй не нужна. Рюмку выпил - и понеслась
Сейчас с понедельника просушка две недели, потом в отпуске побухаю 10 дней, потом опять на просушку, во время которой буду искать новую доминанту, которая вытеснит Алкоголь.

[montgomeri]

С углями в рационе я сильно переедаю. Нет тормозов. Как и с алкашкой. Пока не пью - нахуй не нужна. Рюмку выпил - и понеслась
Сейчас с понедельника просушка две недели, потом в отпуске побухаю 10 дней, потом опять на просушку, во время которой буду искать новую доминанту, которая вытеснит Алкоголь.

Ну ясно, у тебя определённая крайность, это ты уже должен сам с собой искать компромиссы. Я тоже пью, но только вино, но не каждый день, и  мне это как то не мешает, ни в чём.

Сообщение изменено: montgomeri (20 августа 2025 - 05:45)

[Grillmaster]

Я тоже пью, но только вино, но не каждый день, и мне это как то не мешает, ни в чём.

Так мне тоже не мешает, просто за здоровье ссыкотно)

[Сергеев]

С углями в рационе я сильно переедаю. Нет тормозов. Как и с алкашкой. Пока не пью - нахуй не нужна. Рюмку выпил - и понеслась
Сейчас с понедельника просушка две недели, потом в отпуске побухаю 10 дней, потом опять на просушку, во время которой буду искать новую доминанту, которая вытеснит Алкоголь.

Вот с алкашкой надо как сейчас с углями, ни пить вообще ни грамма и тяга рано или поздно должна пропасть. Вот у меня алкоголь также  было, не пью не тянет выпил и потом 3 месяца опохмеляюсь. С сигаретами трудней, они же каждые полчаса   использовались и потому бросать очень тяжело.

[Grillmaster]

Вот с алкашкой надо как сейчас с углями, ни пить вообще ни грамма и тяга рано или поздно должна пропасть.

У меня буквально на второй, максимум - на третий день пропадает неудержимая тяга. Примерно через месячишко отбивает вообше наглухо (прошлый раз, когда долго не пил, даже в Праге не тянуло выпить) Но башка всё равно pазводит рано или поздно на прибухнуть
Пока что один выход - бороться по мере сил, но ни в коем случае не сдаваться, блять!!!!

[montgomeri]

Так мне тоже не мешает, просто за здоровье ссыкотно)

А чё ссыкотного то? Анализы в порядке? Холестерин, печень? Если да, то и не хера бздеть, 

[Grillmaster]

А чё ссыкотного то? Анализы в порядке? Холестерин, печень? Если да, то и не хера бздеть,

В порядке. Но без алкашки они останутся в порядке подольше. Еслиб я мог употряблять в разумных пределах, я не знаю - поллитру водки в неделю, тогда ещё куда ни шло. А у меня в среднем два литра уже набегает

[montgomeri]

В порядке. Но без алкашки они останутся в порядке подольше. Еслиб я мог употряблять в разумных пределах, я не знаю - поллитру водки в неделю, тогда ещё куда ни шло. А у меня в среднем два литра уже набегает

Чудной ты ,вроде столько времени живёшь в загранке, а от предрассудков, похоже, не избавился. Все люди разные, у всех разная прочность организма, то что убьёт одного, другому только в кайф. А ты всё разглагольствуешь о разумных пределах. Пределы у всех разные, у кого то сто грамм, а у кого то то пять литров. Я пью столько, сколько считаю нужным и мне пох на на всеобщие пределы. Анализы все в норме.

Сообщение изменено: montgomeri (20 августа 2025 - 06:53)

[Alex6]

Так мне тоже не мешает, просто за здоровье ссыкотно)

Дык кому водка когда-то хоть что-то плохое сделала? Нектар жизни, амброзия богов

[Vovan74]

Чудной ты ,вроде столько времени живёшь в загранке, а от предрассудков, похоже, не избавился. Все люди разные, у всех разная прочность организма, то что убьёт одного, другому только в кайф. А ты всё разглагольствуешь о разумных пределах. Пределы у всех разные, у кого то сто грамм, а у кого то то пять литров. Я пью столько, сколько считаю нужным и мне пох на на всеобщие пределы. Анализы все в норме.

Ну так то Док Гриль об этом же говорит)

 

Когда некоторые пишут про похмелье - именно это самый враг - отравление организма.

 

Найди свою норму)))

[Семён]

Дык кому водка когда-то хоть что-то плохое сделала? Нектар жизни, амброзия богов

с волей, Алекс )

[renepjd]

Но стОит разрешить себе кушать гречу&Со - через некоторое время очнёшься перед тазом беляшей, пельменей и и т.п.

ни фига

[renepjd]

А чё ссыкотного то? Анализы в порядке? Холестерин, печень? Если да, то и не хера бздеть, 

предлагаешь подождать когда анализы будут не в порядке и тогда бросать?

[renepjd]

Дык кому водка когда-то хоть что-то плохое сделала? Нектар жизни, амброзия богов

лучше расскажи, как человек с лишним весом, как у тебя с либидо?
А то, пока ты в бане парился, тут было интересное обсуждение на эту тему

[montgomeri]

предлагаешь подождать когда анализы будут не в порядке и тогда бросать?

Тебе единственное что могу предложить, это больше не щёлкать твоим гнилым клювом. Ты вообще ничтожество на этом форуме, форумный баклан, с ограниченным словесным запасом.

Сообщение изменено: montgomeri (20 августа 2025 - 07:44)

[renepjd]

Нах иди, мудак.

а с чего такое хамство?