Вход
Регистрация
+1Я твой опыт и знания всегда использую в своих тренирвках, потому и расту!
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Приседания по Рябинникову
Автор темы:
beylbom
, мар 16 2020 09:59
Наверх
#1233
Отправлено 25 марта 2026 - 02:32
Николай_Чернокульский
-
- Участник форума
-
- 368 сообщений
Новичок
-
Имя: Николай Чернокульский -
Пол: Мужчина -
Город: Кемерово
Я научился прогрессировать в 68 лет в силовом тренинге, чем горжусь чрезвычайно. Например, 11 октября я впервые выжал пару двухпудовок на 2 раза, а теперь стабильно в двух подходах жму её на 3 раза. Негусто, но для меня это прогресс ощутимый.И чему ты научился?
Я несу бред? Да, несу. Но благодаря своим бредовым методическим идеям я и прогрессирую. Так что утритесь.
Меня на ругань не удавалось развести ещё никому.Грандиозный скоро кипиш грянет.
Сообщение изменено: Николай_Чернокульский (25 марта 2026 - 02:36)
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
