12722 ответов в этой теме

[medvedm61]

Тренировка пауэрлифтера.mp4

ужоснах , это в какой федерации такая номинация ?

[Grillmaster]

ужоснах , это в какой федерации такая номинация ?

Тренировка моста-же, для сантиметрового жыма)

[Grillmaster]

Здеж.

Прикинь, некоторые умеют обходиться малым колличеством Алкоголя. Потому и не пьянеют никогда. Ну тебе то этого не понять.

[Семён]

Маландр Андрей тоже ушёл
Осцид как переехал, почти не пишет

[Oscar01]

Вспомнил еще Gutariona, тоже позитивный мужик был. Да много кто уже не пишет/поуходили...

[Oscar01]

Тренировка пауэрлифтера.mp4

Позвоночник пластилиновый?)

[Skobyelena]

Позвоночник пластилиновый?)

это проблемы будущего

[Август]

Самое печальное что ушли с форума звезды силового спорта форум потерял смысл и содержание...

[Мастадонт]

Прикинь, некоторые умеют обходиться малым колличеством Алкоголя. Потому и не пьянеют никогда. Ну тебе то этого не понять.

Это ты детям рассказывай шо 500 водки и 300 коньяку мало. Сказочник.
Даже по постам видно когда ты под газом.

[Grillmaster]

Это ты детям рассказывай шо 500 водки и 300 коньяку мало. Сказочник.
Даже по постам видно когда ты под газом.

Я ж их в течении дня выпил, а не за полчаса.

Да нихрена. Уже миллион раз говорили, что я бухой пишу (и ты в том числе), а я в это время был на работе за рулём самосвала.

[Grillmaster]

Жим гантелей сидя из-за головы

[Grillmaster]

тренька 77 минут

[Мастадонт]

тренька 77 минут

IMG_20250820_092935.jpg

Вес не пишешь шоб не позорится?

[swistl]

тренька 77 минут

IMG_20250820_092935.jpg

Сверхчеловек какой-то. 34 подхода за 77 минут. Монстр чисто!
Я 34 подхода делал бы сутки))

[Grillmaster]

Вес не пишешь шоб не позорится?

Еслиб я думал о позоре, я б тут такого понаписал

Зачем тебе веса моих отягощений? Что тебе это даст?

[Grillmaster]

Сверхчеловек какой-то. 34 подхода за 77 минут. Монстр чисто!
Я 34 подхода делал бы сутки))

Это же физкультура)

[Grillmaster]

А ещё я 3 км пешком сегодня поошол, и на грэвэле 7 проехал)

[Мастадонт]

Еслиб я думал о позоре, я б тут такого понаписал

Зачем тебе веса моих отягощений? Что тебе это даст?

Это не мне, а тебе надо. Или ты не прогрессируешь, а ебеш вола?

[Grillmaster]

Это не мне, а тебе надо. Или ты не прогрессируешь, а ебеш вола?

Ну так я знаю мои веса.
Прогрессировать? До каких пор, в сиысле весов?

[sandwolf77]

Сразу видно, Мастодонт в зал вернулся, за прогресс спросит кого надо.

[Grillmaster]

даже не семь, а семь с половиной!

Сообщение изменено: Grillmaster (20 августа 2025 - 11:14)

[Мастадонт]

До каких пор, в сиысле весов?

Нет предела совершенству

[Мастадонт]

Сразу видно, Мастодонт в зал вернулся, за прогресс спросит кого надо.

Мастадонт пока комбинирует. Велосезон не закрыт.
Исче месяц.
Вот с октября пойдет ебашилово лютое.

Сообщение изменено: Мастадонт (20 августа 2025 - 12:19)

[Grillmaster]

Вот с октября пойдет ебашилово лютое.

В первую очередь надо люто ебашить на кухне.
Поменьше сахара, побольше жира и белка.

Сообщение изменено: Grillmaster (20 августа 2025 - 12:38)

[Мастадонт]

Поменьше сахара, побольше жира и белка

Сахар из крупы по большей части. Я не любитель сладкого. Тем более сладости щас все пластилин безвкусный. Лучше шавуху втачнуть.

[Семён]

Сахар из крупы по большей части.

перед тренировкой из крупы не пойдёт. Слишком медленно и долго высвобождается энергия. А вот быстрые сладкие угли самое то,,за пол часа перед
Короткий, быстрый и мощный всплеск энергии, самое то для короткой 40минутной тренировки

[Валерочка]

Вот с октября пойдет ебашилово лютое.

Понятно. Стоило опубликовать идеальную прогу для сверхчеловека так Мастадонт собрался люто ебашить. Деньги мне заплати, не наглей.

[sandwolf77]

Возможно , Мастадонт тоже решил покорить 130 кг в жиме. Дипсика всем хватит.

[sandwolf77]

Хотя хватит и Алисы, чего там болтать зря

[montgomeri]

Поменьше сахара, побольше жира и белка.

Чушь и поебень, сахар рулит.