Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар-Трактир "3 Пятачка" для людей

* * * - - 7 голосов
Автор темы: Олег К , авг 02 2023 08:08

  • Please log in to reply
12722 ответов в этой теме

#12511
renepjd
Отправлено 18 августа 2025 - 09:53

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 575 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


прилично. это без разминки? я что то в последнее время не могу долго тренить, толи темп высокий, толи возраст уже давит...бенз кончается мин через тридцать активных занятий.

походу надо переходить на Кето :)

#12512
sergei-777
Отправлено 18 августа 2025 - 10:15

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 024 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

бенз кончается мин через тридцать активных занятий

Или бак маленький, или расход высокий... а может и то, и то одновременно.)


#12513
Сергеев
Отправлено 18 августа 2025 - 10:28

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 043 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

прилично. это без разминки? я что то в последнее время не могу долго тренить, толи темп высокий, толи возраст уже давит...бенз кончается мин через тридцать активных занятий.

Значит пашешь напряженно, интенсивно. Я когда 2 интенсивных упражнения делаю, а остальные спустя рукава, то 2 часа тренируюсь в тренажерном зале, при том что отдых не затягиваю, не больше 2х минут и кое где вообще без отдыха.. Из них кардио  всего 4 минуты, на велоэлипсоиде, одновременно это и разминка..


Сообщение изменено: Сергеев (18 августа 2025 - 10:29)

#12514
Wal72
Отправлено 18 августа 2025 - 10:38

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 331 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

походу надо переходить на Кето :)

и на алкашку. ) 


#12515
Grillmaster
Отправлено 18 августа 2025 - 10:57

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 761 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

сколько же ты вчера выпил что не впадлу сегодня с утра куда-то ходить

500 вотки и примерно 300 коньяку.
Я ж никогда не пьянею, и, соответственно, не страдаю похмельем.

#12516
Grillmaster
Отправлено 18 августа 2025 - 10:59

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 761 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


прилично. это без разминки? я что то в последнее время не могу долго тренить, толи темп высокий, толи возраст уже давит...бенз кончается мин через тридцать активных занятий.


Это время нахождения в зале. Разминка, тренька, снимание видосиков, из нарезка, опубликовывание и т.д.)

#12517
Grillmaster
Отправлено 18 августа 2025 - 11:00

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 761 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Я ж в зале кайфую, а не отбываю необходимую повинность :D

#12518
Grillmaster
Отправлено 18 августа 2025 - 11:02

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 761 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
именно на этом тренажоре я 15 лет назад качял прессак


#12519
Мастадонт
Отправлено 18 августа 2025 - 06:32

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 109 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

500 вотки и примерно 300 коньяку.
Я ж никогда не пьянею, и, соответственно, не страдаю похмельем.


Здеж.


#12520
Валерочка
Отправлено 18 августа 2025 - 07:08

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 140 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Интересно, а можно накачаться настолько чтобы на тебе порвалась кожа и выйти из неë, как змея?

#12521
Семён
Отправлено 18 августа 2025 - 08:07

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 091 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Валер, ты пьяный ? )

#12522
Алексей Батькович
Отправлено 18 августа 2025 - 08:11

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 664 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Валер, ты пьяный ? )


Думаю все намного хуже. Он трезвый.


#12523
Август
Отправлено 18 августа 2025 - 08:15

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 435 сообщений
  • Пол: Не определился

Интересно, а можно накачаться настолько чтобы на тебе порвалась кожа и выйти из неë, как змея?

на жопе уже дыра из нее выходит только геморрой.)

#12524
Семён
Отправлено 18 августа 2025 - 08:34

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 20 091 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Блин, точно что-то Качок Саня не появляется. Тревожно

#12525
commandos
Отправлено 18 августа 2025 - 08:44

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 536 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Блин, точно что-то Качок Саня не появляется. Тревожно

сообщение на днях тут мелькало, вроде мобилизовали...

#12526
Skier
Отправлено 18 августа 2025 - 09:23

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 928 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Значит жена правду написала, загребли.


#12527
MrCherdak
Отправлено 18 августа 2025 - 09:51

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 924 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Значит жена правду написала, загребли.

там пока комиссия, пока учебка, а потом он полюбому заплатил, чтобы в тылу служить.

#12528
Skier
Отправлено 18 августа 2025 - 10:23

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 928 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

там пока комиссия, пока учебка, а потом он полюбому заплатил, чтобы в тылу служить.


Если уж платить, так чтоб нигде не служить.

#12529
максиммм18
Отправлено 19 августа 2025 - 01:12

максиммм18

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 045 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье

И Авдоса с Фузилом не видно давно ((


#12530
renepjd
Отправлено 19 августа 2025 - 06:33

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 575 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


И Авдоса с Фузилом не видно давно ((

Авдоса кажись еще давно забанили навсегда или он сам

Сообщение изменено: renepjd (19 августа 2025 - 06:33)

#12531
Михалы4
Отправлено 19 августа 2025 - 04:20

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 080 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

И Авдоса с Фузилом не видно давно ((

 

Ещё Арик пропал - как только заварушка в Израиле началась.


Сообщение изменено: Михалы4 (19 августа 2025 - 04:21)

#12532
Oscar01
Отправлено 19 августа 2025 - 04:40

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 736 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Ещё Арик пропал - как только заварушка в Израиле началась.

Ещё Ole перестал писать и Архимед. Грустно как-то...

#12533
commandos
Отправлено 19 августа 2025 - 04:42

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 536 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Ещё Ole перестал писать и Архимед. Грустно как-то...

Оле сначала прошлой весной пропал, затем в ноябре появился на неделю буквально - и опять пропал.

#12534
Oscar01
Отправлено 19 августа 2025 - 04:43

Oscar01

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 736 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
commandos, Да, помню, у него же велосезон вроде.

#12535
Валерочка
Отправлено 19 августа 2025 - 04:44

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 140 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N
Арик в Канаде живет..

#12536
Алексей Батькович
Отправлено 19 августа 2025 - 05:01

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 664 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Форумы умирают. Старые пользователи уходят, новые не приходят.

Не знаю, что тут удивительного.


#12537
Сергеев
Отправлено 19 августа 2025 - 05:02

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 043 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Арик в Канаде живет..

Арик как в Канаду уехал, то поменял стиль жизни. Писать начал реже, потом вместо силового тренинга увлекся кардио развлечениями и наверное железо забросил.


#12538
Hosen44
Отправлено 19 августа 2025 - 05:27

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 864 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ещё Ole перестал писать и Архимед. Грустно как-то...

  

Оле сначала прошлой весной пропал, затем в ноябре появился на неделю буквально - и опять пропал.


Да Оле не писал же летом никогда. Ждём осенью.

#12539
medvedm61
Отправлено 19 августа 2025 - 05:32

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 213 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

  
Да Оле не писал же летом никогда. Ждём осенью.

Он кажется обиделся на кого-то и перестал писать задолго до начала велосезона . Главное , чтобы был жив -здоров !

#12540
Grillmaster
Отправлено 19 августа 2025 - 06:53

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 761 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Вернуться в КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ