Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар-Трактир "3 Пятачка" для людей

* * * - - 7 голосов

  • Please log in to reply
12722 ответов в этой теме

#12481
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Олег, не злись



#12482
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Треня

Присед
ЖШЛ
Брусья
Жим за головой
ТВБ
Дельты
Бицепс
Трицепс


Время х.з.

Тудасюда грэвел

Сообщение изменено: Grillmaster (17 августа 2025 - 09:22)


#12483
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
А вот - один час сорок семь минут провёл в зале



#12484
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Посттренировочный перекус



#12485
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 109 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

В Новосибирской области зафиксировали рост стоимости коньяка и водки

 

В первые два месяца 2025 года в Новосибирской области цены на алкоголь заметно выросли. Об этом сообщает сервис «Контур.Маркет». Так, коньяк подорожал на 26% — до 757 рублей за 0,5 литра, водка — на 23% (до 577 рублей).
Вино и пиво прибавили по 19%, шампанское — 12%. При этом спрос на коньяк и водку снизился, а на шампанское остался стабильным.



#12486
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


При этом спрос на коньяк и водку снизился, а на шампанское остался стабильным.


Просто бабульки самогонку начали гнать и продавать втридёшева.

#12487
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 856 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Интересно, эти ребята читают исследования?

Наши люди



#12488
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#12489
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Наши люди


Меньше знаешь - больше мышц :D

#12490
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 439 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

attachicon.gif VID_20250817_092019.mp4


Грилльмастер, а соседи немцы, теплицы делают или у них не принято?

#12491
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Грилльмастер, а соседи немцы, теплицы делают или у них не принято?


Конечно делают. Тоже любят огурчиком или помидоркой свежесорваными закусить рюмочку шнапсу :good:

#12492
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Как в какомто фильме, не помню в каком, старый солдат говорил новобранцам - немец, он тоже человек. Так-же, как и мы - штыком в брюхо получить не хочет!

#12493
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 577 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Посттренировочный перекус

attachicon.gif IMG_20250817_085038.jpg

с утра уже почти всю бутылку выпил или она начатая была?

#12494
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 024 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Интересно, эти ребята читают исследования? :D

attachicon.gif без еды.mp4

Прям таки без еды?) Впроголодь на жутком дефиците раскачались?))

Походу чуваки из зала вышли, ролик мотивационный записали и обратно в зал ушли качаться...



#12495
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

с утра уже почти всю бутылку выпил или она начатая была?

Я ж её уже третий день пью. Вернее пил :D
Теперь коньячёк в ход пошёл)

#12496
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Прям таки без еды?) Впроголодь на жутком дефиците раскачались?))

Думаю, что в Африке в еде избытка нет)

#12497
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Завтрак







#12498
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#12499
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 577 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Завтрак

attachicon.gif IMG_20250817_200216.jpg

attachicon.gif IMG_20250817_200250.jpg

attachicon.gif IMG_20250817_200352.jpg

ещё бы картошечки жареной

#12500
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
ещё немного
ещё чучуть



#12501
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

ещё бы картошечки жареной

Будет (для гибкодиетчиков)
Только не жареная, а печоная)

#12502
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
панислась



#12503
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
ляпата!



#12504
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#12505
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


#12506
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск



Сообщение изменено: Grillmaster (17 августа 2025 - 11:18)


#12507
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Пришол сегодня потренить в зал, в еотором начал свою спортивную карьеру 15 лкт назад.
Крайний раз тут тренил 14 лет назад)





#12508
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 762 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Чото мне тут больше нравится. Тренажоры охуенные. Чувствомышечные :good:

Сообщение изменено: Grillmaster (18 августа 2025 - 09:36)


#12509
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 577 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Пришол сегодня потренить в зал, в еотором начал свою спортивную карьеру 15 лкт назад.
Крайний раз тут тренил 14 лет назад)

IMG_20250818_081953.jpg

IMG_20250818_082604.jpg

сколько же ты вчера выпил что не впадлу сегодня с утра куда-то ходить

#12510
Wal72

Wal72

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 333 сообщений
  • Имя: Валерий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

А вот - один час сорок семь минут провёл в зале

attachicon.gif Screenshot_2025-08-17-08-29-38-651_de.hansefit.mobileapp-edit.jpg

прилично. это без разминки? я что то в последнее время не могу долго тренить, толи темп высокий, толи возраст уже давит...бенз кончается мин через тридцать активных занятий.


Сообщение изменено: Wal72 (18 августа 2025 - 09:47)



3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых