178233 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Вес 65.2, шея 38.5, талия 77.5, жир 10.74%. Это победа.

не льсти себе

нет у тебя 11%

у тебя шмат жира на пузе

[oscid]

не льсти себе

нет у тебя 11%

у тебя шмат жира на пузе

Это просто цифра из формулы для отслеживания динамики. Но цифра во всех отношениях приятная Рихаду.

[merQ]

Все эти 11% сконцентрировались на пузе просто. Вы посмотрите на грудь и руки, какая там сечка. 

[Dimik]

]

Мастер, а ты к какому типу мужчин относишь себя?

Вес 65.2, шея 38.5, талия 77.5, жир 10.74%. Это победа.

Кухонный победитель!

[Dimik]

Вот так примерно
 

Куда жировики дел, шельмец!

[oscid]

Все эти 11% сконцентрировались на пузе просто. Вы посмотрите на грудь и руки, какая там сечка. 

сечка это же каша такая

[Dimik]

Вы посмотрите на грудь и руки, какая там сечка. 

Сверхмужская?

[rihad]

не льсти себе
нет у тебя 11%
у тебя шмат жира на пузе

Это миграция фулбадевых жиров туда! Несмотря на это рекомпоз продолжается.

[Stas R]

Это миграция фулбадевых жиров туда! Несмотря на это рекомпоз продолжается.

Мастер на пороге новых открытий. Жировая ходьба, жировая миграция. (С)

[rihad]

[oscid]

IMG_20210913_105609445.jpg

Лифт как женское лоно? Арт объект?

[oscid]

Рихад и десяточкаКрасавица и Чудовище

[beylbom]

Рихад и десяточкаКрасавица и Чудовище

 

На прогулке с замужней дамой

[sereje4ka]

Хорошо 7-8% жира, не считая миграцию.

[yarema]

Рихад по жиру Ярему далеко позади оставил. Но зато 5%ник!!

10% пройденый этап! Судя по стандарту Мастера, у меня минимум 8,74%

Считай, соревновательная сухость!

 video5b858f3e-905e-4bf6-a683-169c1bc90520video.mp4    1,26Мб

[Мануэль]

Чудовище

 

Сечнявый кекс, наверняка занимается рекомпозом и видухингом. Кор правда прикрыт, может все жиры мигрировали в сверхмужское пузо.

[Честер]

Вес 65.2, шея 38.5, талия 77.5, жир 10.74%. Это победа.

 

визуально жира процентов 15

с учетом сухих ног

[sereje4ka]

Сечнявый кекс, наверняка занимается рекомпозом и видухингом. Кор правда прикрыт, может все жиры мигрировали в сверхмужское пузо.

Видно, что ходит восьмерками до завтрака. Возможно даже по маминой квартире.

[yarema]

визуально жира процентов 15
с учетом сухих ног

Мне кажется, ближе к 18 , судя по кору...

[lowlife-77]

 

IMG_20210913_105609445.jpg

Альфач так в реал не выглядывает. Альфач нахлобучивает реал.

 альфач.mp4    970,19К

[lowlife-77]

Мне кажется, ближе к 18 , судя по кору...

предлагаешь Рихаду с сегодняшнего дня в подтверждение своей сухости фотографировать только ноги?

[yarema]

предлагаешь Рихаду с сегодняшнего дня в подтверждение своей сухости фотографировать только ноги?

Нет, пусть сделает защип на видео

[Честер]

Мне кажется, ближе к 18 , судя по кору...

 

ну явно не 11

11 - это сухой, при наличии большого количества мышечной массы

а при такой маленькой мышечной массе, как у мастера, 11 - это пипец какая сухость, все мышцы сепарируются

[yarema]

ну явно не 11
11 - это сухой, при наличии большого количества мышечной массы
а при такой маленькой мышечной массе, как у мастера, 11 - это пипец какая сухость, все мышцы сепарируются

Да блин по моему Рихад получше выглядел на весе 70 кг. Помощнее а жир был такой же...

[Dimik]

 


Альфач так в реал не выглядывает. Альфач нахлобучивает реал.
альфач.mp4

Эмраер и БлидингНадя?

[swistl]

IMG_20210913_092052606.jpg IMG_20210913_092106923.jpg IMG_20210913_092117531.jpg

 

Трапеция здоровенная какая

[Честер]

Да блин по моему Рихад получше выглядел на весе 70 кг. Помощнее а жир был такой же...

 

Жир остается

а саркопения начинается

после 35-40 лет у мужчин мышечная масса тает

если не качаться и не питаться нормально

[sereje4ka]

Честер,

Жир остается
а саркопения начинается
после 35-40 лет у мужчин мышечная масса тает
если не качаться и не питаться нормально

Быдлинг. По ВОЗ после 45.

[Мануэль]

после 35-40 лет у мужчин мышечная масса тает если не качаться и не питаться нормально

 

Рихада это не касается. Он молод по воз, а качается и питается более чем нормально.

[Честер]

Быдлинг. По ВОЗ после 45.

 

думаю Мастер, когда худел до 54 кг, наебнул свою гормоналку и фактически дал старт климаксу

тест он не мониторит, но скорее всего там что-то на уровне пожилого мужчины

так что по паспорту он молодой, а биологический возраст 55-60