Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#124411
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это к чему? Я когда здоров к "врачу" не иду.

ну и зря!

здоровье важнее всего, можешь потом пожалеть о том, что не было нормального диагноза....

или ты просто так сочно описываешь, а так все-лишь растяжение?



#124412
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Рихи небось в ужасе от того, что придется за обследование\лечение платить. Хотя, казалось бы, когда оба родителя врачи, все должно быть проще.

 

Пока состоявшийся человек рекомпозит в естественном гипсе, лучше пицануть, чем тратить деньги на никому не нужную медицину. 



#124413
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Честер,
Руку-на хуй!
Чо с ногами?!

Рихи небось в ужасе от того, что придется за обследование\лечение платить. Хотя, казалось бы, когда оба родителя врачи, все должно быть проще.

Имхо.
Чтото мне подсказывает папа тоже устал от этого боловства...

#124414
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

лучше пицануть, чем тратить деньги на никому не нужную медицину.

Рихад, смотри, ссаная шлюха Сережечка тебя поддерживает! может выведешь его из игнора? он по лечению ноги что-нибудь толковое может сказать!



#124415
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Пока состоявшийся человек рекомпозит в естественном гипсе, лучше пицануть, чем тратить деньги на никому не нужную медицину. 

К тому же, в больнице могут ширнуть неизвестной дрянью, и сделать невольным эхиком.



#124416
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Рост преступности связан с внутриполитической ситуацией и экономикой напрямую. Но про политику я пока не писал...

Ты ловко попытался выскользнуть, но разговоры про "духовность" в таком контексте - это, ну ты понел)))



#124417
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

К тому же, в больнице могут ширнуть неизвестной дрянью, и сделать невольным эхиком.


Во фразу дня!

#124418
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

, Эмраер, как сушка? пресс видно?

я тоже с пятницы сел на сушку! такой же жирный как ты, но мышц еще меньше! хочу до 80 кг дойти к маю! чтоб пресс в 3Д был! Спарта блять!!!!



#124419
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Поделал сегодня спартублядь...

Нипомнюскока подходов приседа с 90 (что-то вроде 15, 15, 12 ,12, 12, 10, 10, 10, 10, 0...), жим 105 5 по 8, мелочёвка всякая, кроссфитоблядство с новым весом, пресс... пресс на турнике 20 раз смог, сцуко, наконец-то!!!



#124420
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 270 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ну и зря!
здоровье важнее всего, можешь потом пожалеть о том, что не было нормального диагноза....
или ты просто так сочно описываешь, а так все-лишь растяжение?

Млять.

Честер, все ок, улучшается.

Спасибо конечно за заботу, но я всё как есть уже написал :) Не тот случай чтобы додумывать и предполагать.

#124421
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ты ловко попытался выскользнуть, но разговоры про "духовность" в таком контексте - это, ну ты понел)))

В здоровом обществе подобные инциденты - редки. А тут каждый день из новостей вываливается очередной треш. Общество нездорово. Потому и термин "Духовность" употреблён в ироничном контексте. 



#124422
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону


, Эмраер, как сушка?!!!

В мемы пора записать!

В здоровом обществе подобные инциденты - редки. А тут каждый день из новостей вываливается очередной треш. Общество нездорово. В здоровом обществе...

:lol:
Эта где?!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (18 января 2016 - 02:15)


#124423
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поделал сегодня спартублядь... Нипомнюскока подходов приседа с 90 (что-то вроде 15, 15, 12 ,12, 12, 10, 10, 10, 10, 0...), жим 105 5 по 8, мелочёвка всякая, кроссфитоблядство с новым весом, пресс... пресс на турнике 20 раз смог, сцуко, наконец-то!!!

 

планируешь полностью убрать мышцы с ног?)) надеюсь хуярил до отказа?


Сообщение изменено: Честер (18 января 2016 - 02:16)


#124424
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


Эта где?!

На Западе, например, получше с этим будет. И с уровнями ИРЧП, и с уровнями общественного доверия, и с институциональной составляющей...



#124425
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Млять.

Не ругайся, дорогой наш товарищ! волнуемся, переживаем, сжимаем кулачки за твое здоровье!

 

между прочим, ты оказываешь офигенное влияние на умы участников ветки! вот тебе пример - жил был Эмраер (ты его помнишь, одна из активных ссаных шлюх)....никогда даже не думал о сушке....хотел быть космодесантником в 200 кг веса....через год сидения в этом топике - проникся сушкой и начал сушиться на жесткой безуглеводке! в методике он слабоват пока, но стойкостью и мотивацией наделил его ты и твоя тема! если он просушится - считай это все благодаря тебе!



#124426
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

планируешь полностью убрать мышцы с ног?))

Да вы издеваетесь, негодяи!))) Мне сказали больше въёбывать - я и больше въёбываю. Нормальный многоподходный пампинг, что тебе не нравится? В прошлый раз силовая была, 140 5 по 5.

надеюсь хуярил до отказа?

Нет конечно.

Мышцы ног в порядке. Ну, если можно назвать порядком то, что на дефиците их физически было невозможно восстановить после вынужденного полуторамесячного отказа от приседаний. Вес 92.5.



#124427
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

планируешь полностью убрать мышцы с ног?)) 

Он так, глядишь, и флажок делать научится. И планш. Чем ноги тоньше и костлявее - тем легче.



#124428
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 270 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Честер, не ругаюсь :) У организма моего есть с некоторых пор такая так сказать особенность бурно и системно реагировать на воспаления, там где у другого обошлось бы локально и менее выраженно :) Привык :)

#124429
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Млять.Спасибо конечно за заботу, но я всё как есть уже написал :) Не тот случай чтобы додумывать и предполагать.

сучонок нервничает... подъёбка детектед...



Да вы издеваетесь, негодяи!))) Мне сказали больше въёбывать - я и больше въёбываю. Нормальный многоподходный пампинг, что тебе не нравится? В прошлый раз силовая была, 140 5 по 5.

Кто ж так на сухую, да ещё после курса въёбывает? Только ты. 



#124430
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

У организма моего есть с некоторых пор такая так сказать особенность бурно и системно реагировать на воспаления, там где у другого обошлось бы локально и менее выраженно

 

И на замечания по делу твой организм  так реагирует. 

 

Ну а если без шуток, то у тебя не особеность, а упадок иммунитета. 



#124431
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Чтото мне подсказывает папа тоже устал от этого боловства...

Ну да, я уже как-то предполагал, что с папой (возможно не только с ним) отношения напряженные. В Азербайджане не приветствуется 35-летний нахлебник без семьи.



#124432
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ормальный многоподходный пампинг, что тебе не нравится?

выжигаешь гликоген - делай фулбадю по 2-3 подхода на каждую мышцы, просто до жжения, 10-15 повторов в сете

а после загрузки (углеводами, блять.... а не жирами), на следующий день хуярь в силовом стиле основные упры

почитай УД2, понятно, что у тебя эта сушка провалится...но вот на следующей ты уже можешь быть намного эффективнее....возьми готовый работающий инструмент в виде УД2, и ничего не меняя, хуярь по ней! там подробнейшая инструкция



#124433
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я тоже с пятницы сел на сушку!

за месяц празднований у меня норм рекомпоз- вес на месте,сам меньше,пузо больше
с завтра на УД. сегодня опробовал свой самодельный жж-предтрен,норм попёрло,пришлось полчасика по морозцу погулять быстрым шагом))

#124434
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


то у тебя не особеность, а упадок иммунитета.

 

 

Честер, не ругаюсь :) У организма моего есть с некоторых пор такая так сказать особенность бурно и системно реагировать на воспаления, там где у другого обошлось бы локально и менее выраженно :) Привык :)

 

зацени, что Сережечка пишет....возможно, он прав!

ты человек думающий, оцени здраво! ты нам нужен красивый, сухой, накачанный! а не одноногий пережорщик!



#124435
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

сегодня опробовал свой самодельный жж-предтрен,норм попёрло,пришлось полчасика по морозцу погулять быстрым шагом))

А поподробнее?



#124436
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

сегодня опробовал свой самодельный жж-предтрен

вот что кризис с либералом делает, на заводской стаф денег нету ((( начинает самоварить..;)



#124437
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

вот что кризис с либералом делает, на заводской стаф денег нету ((( начинает самоварить.. ;)

Если серьёзно, то ни один из легально продающихся жиросжигателей не идёт в сравнение с самопальной ЭКА, например...



#124438
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Ну да, я уже как-то предполагал, что с папой (возможно не только с ним) отношения напряженные. В Азербайджане не приветствуется 35-летний нахлебник без семьи.

Вово.
Пица плять!
Нет чобы шашлык машлык, плов, долма, дюшбара и кутабы...
Мне порой кажется, что Хиляк больше азер, а пиздюк-черепашка нинзя.

#124439
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Если серьёзно, то ни один из легально продающихся жиросжигателей не идёт в сравнение с самопальной ЭКА, например...

ты не пробовал всё чтобы так утверждать



#124440
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ачинает самоварить.. ;)

влад из бронха варит?


31 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 30 гостей, 0 скрытых


    Google (1)