53245 ответов в этой теме

[Виктор С]

Виктор С, питание же ключ к видухе. При чем здесь силовые?

Не знаю. У меня ни того ни другого.

Но я доверяю нескольким специалистам форума и следую их советам.

Ну, ох..ть теперь!) Алексей, и тело еще на органы завещать))

Это о чём?

 

Аааа... Щас!

....................................

Если бы ты захотел, то по профилатике травматизма был бы полезен всем. 

Но допуская, что ты и здесь полусерьезен, поддержу:

За год не накачались - вам не светит

Ни один новичок никогда не станет Шварцнегером

Выдающимися становятся 1 на миллиард и это не вы

........

..........

Спорт вреден для здоровья

.........

100% солидарен.

Это отнимет у вас массу времени и ничего не даст

У вас будут травмы. Все равно будут

Время отнимет, но даже если ничего не даст, то приятно заполнит досуг.)

Не уверен. Хотя встречал только двух ровесников со стажем более 20 лет, у которых серьезных травм не было ( с их слов), а один вообще не болеет много лет (с его слов).

[Gjkmpjdfntkm]

Но допуская, что ты и здесь полусерьезен

Полурезвясь, полуиграя, полушутя, полускорбя (с)

Знаете такие у Александра Иванова?

[Горец67]

Полурезвясь, полуиграя, полушутя, полускорбя (с)

Знаете такие у Александра Иванова?

это который сатирик?

[Виктор С]

Полурезвясь, полуиграя, полушутя, полускорбя (с)

Знаете такие у Александра Иванова?

У Иванова не читал, прочитаю.

У Пушкина похожее, но не про нас. 

[Gjkmpjdfntkm]

сатирик

Полусатирик да))

[aid]

некоторые из них дадут тебе пол ста форы

А некоторые и все 100:

[Горец67]

Полусатирик да))

что то мы смещаемся к теме юмор

[puffi88]

что то мы смещаемся к теме юмор

А какая тема?

[Горец67]

А какая тема?

ну вообще-то предел натурала по весам объема мышц? хотя тоже выходит юморная тема

[puffi88]

ну вообще-то предел натурала по весам объема мышц? хотя тоже выходит юморная тема

Натуралы тоже разные . От человека зависит .

[Железякин]

Ну, ох..ть теперь!) Алексей, и тело еще на органы завещать))

осторожнее, лексей может начать претендовать на сердце и ногу )))

[OldBoy]

Если курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко - занимайся пауэрлифтингом.

[Виктор С]

Если курить вредно,

Да.

пить противно, 

Нет.

а умирать здоровым жалко 

Только здоровым и надо умирать. Но очень поздно.

Роллино, Лидьярд - молодцы!

 занимайся пауэрлифтингом.

Сектант?)

Есть и другие варианты.

[Serhio Ulinado]

По силовым: разве они могут "выглядеть"?

В очередной раз не премину сделать репост из "Дневников..." Анатолия:

http://forum.steelfa...ic=44872&page=7

[Виктор С]

В очередной раз не премину сделать репост из "Дневников..." Анатолия:

http://forum.steelfa...ic=44872&page=7

Сергей, при всем моем уважении к тебе и Анатолию, вынужден не согласится и с тобой и с ним.

Силовые необязательно должны "выглядеть" на тушке, они должны выглядеть на штанге.

На форуме немало ребят с антропометрией, похожей на нашу с тобой, но их результаты и в тройке и отдельно в жиме очень непохожи на наши.

Видуха - вторична, сила - первична.

Хотя кому что.

[Serhio Ulinado]

Сергей, при всем моем уважении к тебе и Анатолию, вынужден не согласится и с тобой и с ним.

Силовые необязательно должны "выглядеть" на тушке, они должны выглядеть на штанге.

На форуме немало ребят с антропометрией, похожей на нашу с тобой, но их результаты и в тройке и отдельно в жиме очень непохожи на наши.

Видуха - вторична, сила - первична.

Хотя кому что.

Я к тому, что силовые могут выглядеть "на тушке", и привел пример. К сожалению, чаще бывает:

- сухой дрищ

- дрищ с пузиком (сейчас у молодых частое явление)

- физкультурник

- жирдяй без силовых

- жирдяй с силовыми

- здоровый кабан ("ББ на массе", как правило, годами)

[Горец67]

Я к тому, что силовые могут выглядеть "на тушке", и привел пример. К сожалению, чаще бывает:

- сухой дрищ

- дрищ с пузиком (сейчас у молодых частое явление)

- физкультурник

- жирдяй без силовых

- жирдяй с силовыми

- здоровый кабан ("ББ на массе", как правило, годами)

классификация мне понравилась

[Горец67]

я где то в районе физкультурник - дрищ - без пузика

[byaka77781]

Видуха - вторична, сила - первична.

Хотя кому что.

да фиг знает фиг знает.

Сила, как правило, если она есть она есть и ее видно, а если сила допустим в жиме лежа, как она и чем тебе пригодиться? Перед друзьями даже не вые. или девчонками, где и что ждать (( Сумки донести, точно не поможет, это спец. сила-выносливость. даже борьбой или боксом полезнее заниматься, или тельце иметь физкультуроное, тоже ничего. А сила она настолько специфична что я не знаю....

По мне первично атлетичное тельце, немного сыли ну и ловкость, реакция и т.д.

[Горец67]

да фиг знает фиг знает.

Сила, как правило, если она есть она есть и ее видно, а если сила допустим в жиме лежа, как она и чем тебе пригодиться? Перед друзьями даже не вые. или девчонками, где и что ждать (( Сумки донести, точно не поможет, это спец. сила-выносливость. даже борьбой или боксом полезнее заниматься, или тельце иметь физкультуроное, тоже ничего. А сила она настолько специфична что я не знаю....

По мне первично атлетичное тельце, немного сыли ну и ловкость, реакция и т.д.

каждый преследует свои цели. кому нравится что он много жмет другому что у него кубики

[byaka77781]

- сухой дрищ

- дрищ с пузиком (сейчас у молодых частое явление)

- физкультурник

- жирдяй без силовых

- жирдяй с силовыми

- здоровый кабан ("ББ на массе", как правило, годами)

Для натуралов доступны олько такие опции))) Как бы кто что не говорил.

Я бы еще добавил просто кабан, от природы

 Но это опция генетическая))

[Горец67]

у меня не получается много жать но тяну нормально и что??

[Виктор С]

Я к тому, что силовые могут выглядеть "на тушке", и привел пример.

С этим я и не спорил. Наиполнейший консенсус.) 

Но почему же к сожалению?

 К сожалению, чаще бывает:

.......

......

- физкультурник

.......

......

......

Возможно пора определить антропометрические параметры атлетизма.

Как тебе вариант (в порядке значимости) для веса 75-80:

- силовые на уровне не ниже КМСа (хоть по ПЛ, хоть по гирям, хоть по другим железным вариантам),

- талия больше веса не более чем на 3-5 см .

- руки не имеет значение,

- квадры видно даже под слоем сала.

 

Дело будет и я в отпуске!

Сила, как правило, если она есть она есть и ее видно, а если сила допустим в жиме лежа, как она и чем тебе пригодиться? 

Арбузы с чужого поля пистить)))

А если серьезно, то жим - это нормальный физкультурный верх в вк до 80.

 Перед друзьями даже не вые. или девчонками, где и что ждать ((

Ты тренируешься для кого-то или для себя?

Я - для себя, даже не для жены. 

По мне первично атлетичное тельце, немного сыли ну и ловкость, реакция и т.д.

Ты можешь это всё тренировать одновременно?

 

Что из перечисленного ты уверенно сохранишь к 50, 60, 70, 80 ?

Сообщение изменено: Виктор С (20 декабря 2016 - 10:10)

[Горец67]

Виктор тут еще соприкасаются между собой возрастные  рамки. т е тебя за 55 лет а твоему опоненту 35 лет. однозначно молодой опонент только теоритически может прикинуть что его ждет через 20 лет

[Serhio Ulinado]

- руки не имеет значение,

при таких силовых

на уровне не ниже КМСа (хоть по ПЛ, хоть по гирям, хоть по другим железным вариантам)

руки будут что надо!

[Виктор С]

Виктор тут еще соприкасаются между собой возрастные  рамки. т е тебя за 55 лет а твоему опоненту 35 лет. однозначно молодой опонент только теоритически может прикинуть что его ждет через 20 лет

Ты прав, так пусть прикинет. Мне интересно.

при таких силовых

руки будут что надо!

Да, но могут быть и меньше 40, но разве это важно?

[byaka77781]

Что из перечисленного ты уверенно сохранишь к 50, 60, 70, 80 ?

Дожить бы))) Вообще после 50 просто физкультура, летом дача, на пользу , зимой спортзал.

Сам же понимаешь что почти все зависит от образа жизни режима и гормонального фона)))

Хотя есть мужчины оч. даже огурчики и в 50 и 60 и 70 но это уже так сказать образ жизни , какой вел в молодости и генетика.

Лично я хотел бы после 50 быть огурчиком а не овощем))

Сообщение изменено: byaka77781 (20 декабря 2016 - 10:21)

[Горец67]

Дожить бы))) Вообще после 50 просто физкультура, летом дача, на пользу , зимой спортзал.

Сам же понимаешь что почти все зависит от образа жизни режима и гормонального фона)))

Хотя есть мужчины оч. даже огурчики и в 50 и 60 и 70 но это уже так сказать образ жизни , какой вел в молодости и генетика.

Лично я хотел бы после 50 быть огурчиком а не овощем))

согласен что в большей мере после 50 -ти физкультура. образ жизни играет мне кажется ключевую роль. и не только в молодости а даже больше в преклонном возрасте

[Виктор С]

 Вообще после 50 просто физкультура, летом дача, на пользу , зимой спортзал.

Неужто тебе этого будет достаточно через 15 лет?

Сам же понимаешь что почти все зависит от образа жизни режима и гормонального фона)))

Да, но можно назло и вопреки. Иногда получается. Охуенное ощущение.

Дожить бы))

Лично я хотел бы после 50 быть огурчиком а не овощем))

Желаю тебе здравствовать!

И себе.

Чтобы через 15 лет здесь же побеседовать.

[byaka77781]

Виктор С,

Я даже скажу может такую слегка неформатную вещь. Но сейчас я думаю что полезнее заниматься , в пожилом возрасте, физкультурой, допустим дом ремонтировать, баню строит потихоньку, за дачей, домом или огородом ухаживать. Чтобы человек в возрасте видел плоды своих усилий.

У меня в доме женщина клумбами возле дома занимается летом и красиво и практично и обществу польза. Вместо беговых дорожек - гулять.

А тратить килоджоули в спортзале, впустую, это ну.... не знаю.... не в старости.

за пожелания спасибо.. И вам того же...