Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
14860 ответов в этой теме

#1201
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 339 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Сухой, это процентов 12, которые можно спокойно держать не один день в году.
Да что далеко ходить?)))) Вот его одень в обычную рубашку и джинсы нехитрожопого бб-покроя, и он растворится в толпе) Максимум, что по нему скажут - человек делает зарядку по утрам)))

Eric-Helms-600x450.jpg

Вот примерно я и хочу такую форму. Неужели недостижимо))



#1202
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сухой, это процентов 12, которые можно спокойно держать не один день в году.
Да что далеко ходить?)))) Вот его одень в обычную рубашку и джинсы нехитрожопого бб-покроя, и он растворится в толпе) Максимум, что по нему скажут - человек делает зарядку по утрам)))Eric-Helms-600x450.jpg

Ты законы логики то не нарушай. Ты скинул фото человека обезвоженного, в сверхнизком проценте жира. Он в обычной жизни будет процентов 12 - килограмм на 7 тяжелее, чем на этом фото, ну и соответственно больше. А в такой форме он на соревнованиях стоит и все по нему видят, что он занимается бодибилдингом.

А зачем ты предлагаешь человека в форме «на один день» нарядить в повседневную одежду и показывать его другим, у него для повседневной жизни повседневная форма, в которой он больше и соответственно в одежде более массивный.

Сообщение изменено: phaze (21 января 2020 - 07:27)


#1203
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Вот примерно я и хочу такую форму. Неужели недостижимо))


Сейчас уже вряд-ли имхо. Возраст не даст.

#1204
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Ты законы логики то не нарушай. Ты скинул фото человека обезвоженного, в сверхнизком проценте жира. Он в обычной жизни будет процентов 12 - килограмм на 7 тяжелее,


Он не будет смотреться намного больше при 12%. Кроме того, он один из тех 5%, о которых ты говорил выше. Большинство бб-натуралов при 12% процентах будут по объёму выглядкть как Хелмс на сцене.

#1205
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 339 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Сейчас уже вряд-ли имхо. Возраст не даст.

А я так ждал, надеялся и верил!

Гриль, ты отнял у меня мечту!))  :cray:

Всё, ухожу обратно в сверхмарафон.



#1206
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Сухой, это процентов 12, которые можно спокойно держать не один день в году.
Да что далеко ходить?)))) Вот его одень в обычную рубашку и джинсы нехитрожопого бб-покроя, и он растворится в толпе) Максимум, что по нему скажут - человек делает зарядку по утрам)))

Eric-Helms-600x450.jpg

У Хелмса ещё та  "генетика" для бодибилдинга. Только не такой уж он и маленький будет в одежде. Уж точно намного больше того седого дрища из видео.



#1207
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Вот примерно я и хочу такую форму. Неужели недостижимо))

Конечно достижимо. 630 кг в безэкипировочном лифтинге соберёшь, как он, и сразу достигнешь )))



#1208
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


У Хелмса ещё та "генетика" для бодибилдинга. Только не такой уж он и маленький будет в одежде. Уж точно намного больше того седого дрища из видео.


Там дедушка старый, откуда у него мышцам взяться?))))

#1209
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он не будет смотреться намного больше при 12%. Кроме того, он один из тех 5%, о которых ты говорил выше. Большинство бб-натуралов при 12% процентах будут по объёму выглядкть как Хелмс на сцене.


Погоди, так большинство натуралов будет выглядеть на уровне профессионального соревнующегося бодибилдера из натуральной федерации?

#1210
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Всё, ухожу обратно в сверхмарафон.

Силовая физкультура нам, старичкам, просто необходима. Не формы ради, а здоровья для) Поэтому не нужно обратно в марафон)))

#1211
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 522 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Там дедушка старый, откуда у него мышцам взяться?))))

Этому "дедушке" 47 лет, насколько помню.



#1212
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Погоди, так большинство натуралов будет выглядеть на уровне профессионального соревнующегося бодибилдера из натуральной федерации?


По объёму, а не по рельефу и прочим выпуклостям) Т. е. большинство при 12% будут выглядеть как те турникмены с фото Олега)

#1213
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Этому "дедушке" 47 лет, насколько помню.


Хм, выглядит намного старше.

#1214
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Хм, выглядит намного старше.

Видимо химия творит чудеса

#1215
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

По объёму, а не по рельефу и прочим выпуклостям) Т. е. большинство при 12% будут выглядеть как те турникмены с фото Олега)


Так как Хелмс или как дрищи? Определись. Почему Хелмс или человек с таким же количеством мяса будет выглядеть в одежде, как дрищи, у которых мяса на 10....15....20... кг меньше? Что ты такое несёшь то?)

#1216
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 339 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Фото Хелмса неудачное.

Икроножная у меня по форме чуток лучше)) Сейчас фото найду.


Сообщение изменено: ROM256 (21 января 2020 - 07:48)


#1217
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Так как Хелмс или как дрищи? Определись. Почему Хелмс или человек с таким же количеством мяса будет выглядеть в одежде, как дрищи, у которых мяса на 10....15....20... кг меньше? Что ты такое несёшь то?)


Ты законы логики то не нарушай. Ты скинул фото человека обезвоженного, в сверхнизком проценте жира. Он в обычной жизни будет процентов 12 - килограмм на 7 тяжелее, чем на этом фото, ну и соответственно больше.



#1218
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Видимо химия творит чудеса


Это низкий процент жира творит чудеса) У меня при 10% видок был не лучше :D

#1219
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Grillmaster, ты рандомные посты процитировал, видимо.

Дрищи с турников никогда не будут настолько же мышечными и сухими, уж тем более в плане ног.
А Хелмс таким сухим будет только «один день» в году (соревы) в нормальном уровне жира (не жирном) он будет на 10-20 кило иметь больше мышц/веса, чем турникмен. Да и не только он, а любой серьезно зантмающийся без химии человек. С какой радости они при этом будут одинаково с дрищами в одежде то смотреться? Ты не, как я понял, не берёшь в расчёт большинство, кто просто приходит в зал пинать хуй. Ты же имеешь ввиду тех, кто плюс минус как Хелмс выглядит, или зачем то ты его приплёл.

#1220
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Какая-то странная дискуссия - кто как выглядит в одежде) Какая разница?) У меня, например, образование и профессиональные навыки ни в одежде не видны, ни без. Так эта... Типа на куй их?)) А здоровое сердце как продемонстрировать?)



#1221
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Какая-то странная дискуссия - кто как выглядит в одежде) Какая разница?) У меня, например, образование и профессиональные навыки ни в одежде не видны, ни без. Так эта... Типа на куй их?)) А здоровое сердце как продемонстрировать?)

Гриль пытается сформулировать ситуацию, в которой можно принизить попытки тренирующихся без фармы. Обычное дело)

Сообщение изменено: phaze (21 января 2020 - 08:06)


#1222
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 339 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

12-часовой бег в Томске.

Миниатюры

  • i-486.jpg


#1223
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Вот продвинутый бодибилдер натурал. Нежирный.



#1224
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 339 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Грудные отстают...



#1225
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Вот продвинутый бодибилдер натурал. Нежирный.

У Шредера видос есть, где он уверен, что этот бородач химег)) Да и бороду он уже сбрил, а на лысину волосы приклеил длинные

Сообщение изменено: Rock-2 (21 января 2020 - 08:21)


#1226
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Жирный натурал больше турникмена :good:

Screenshot-20200121-182354.jpg

Сухой натурал :D Ничем не отличается от турникмена :rofl:

Screenshot-20200121-182619.jpg

Screenshot-20200121-182600.jpg

#1227
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Grillmaster, погоди, а Хелмс? Он же больше его. И в кадре больше выглядит. Почему ты на бородача перескочил? Ты что, хочешь сказать, что у него в Реале такая бошка маленькая и плечики узенькие?)

#1228
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 466 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Grillmaster,

Screenshot-20200121-182354.jpg

 

Мечта Пандоры...  :D бородат, волосат, могуч.



#1229
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 961 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


У Шредера видос есть, где он уверен, что этот бородач химег))


Он по его жирной фотке, которую я выше скинул, судил. Х. з., как по мне, так ничего в его жирной форме нет неестественного, то есть химического. Шреддер как баба базарная)

#1230
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 339 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Летом когда был 60 кг. И то форма груди больше))

А сейчас вообще кабан)

Миниатюры

  • IMG_20191022_142714.jpg



4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых