Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#122251
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

ноль ценности, ноль мужскости



#122252
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это мнение мозга, то есть говно. Чистыми 18 без античитов ты не подтянешься скорее всего.

 

ну подтянется без стены 15 раз ) какая нахуй разница?)

все равно выходит, что мастер сильный, но слабый и молодой, но старый )



#122253
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Без стены подтянется больше.



#122254
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


все равно выходит, что мастер сильный, но слабый и молодой, но старый )


Да лишь бы красивый

#122255
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 019 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Как том и Джерри на пальчиках ходил ))

#122256
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


#122257
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты же сам писал про карабканье ножками по стене, не?


Да, в шутку! На самом деле это стенной античит.



#122258
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Когда отталкиваешься от стены назад, это помогает выносу тела вверх. Я делал когда-то в юности забеги на стену с закарабкиванием, знаю о чем говорю.
Но подтяги такое упражнение, что все начинают читинговать когда устают, только зачем эти оправдания, Мастер, все же свои вроде


Так у меня нет намерения читить! Вынос ног - легчайший язык тела. И стена ему мешает. Карабканье по стене это с импульсом, с отталкиванием, даже элемент паркура такой есть наверное, между двух стен взобраться на самый верх вот так отталкиваниями без помощи рук. Но здесь совершенно другое.



#122259
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Без стены подтянется больше.


Вот! Чуть больше смог бы выносить ноги.



#122260
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 662 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва


Вот! Чуть больше смог бы выносить ноги.

Видимо придется приложить услилия и дойти до уличного турника и повторить пройденный материал без чита стеной 



#122261
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Да, в шутку! На самом деле это стенной античит.


Аа, понял!

#122262
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 019 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Это же практически Нирвана. Надо просто аражнировку переписать, добавить барабанов, бас и будет уууух.

 

 

Примерно так будет.  Кто во фрутилуп могет. Сделайте из этого шедевр, а?



#122263
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


#122264
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Так у меня нет намерения читить! Вынос ног - легчайший язык тела. И стена ему мешает. Карабканье по стене это с импульсом, с отталкиванием, даже элемент паркура такой есть наверное, между двух стен взобраться на самый верх вот так отталкиваниями без помощи рук. Но здесь совершенно другое.


Так намерение необязательно для осуществления чего-либо. Но, в большинстве случаев, и недостаточно у сожалению.. Парадокс

#122265
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Рихад старается. Вам выкладывает самые яркие моменты своей жизни, а вы его за гуся выводите. Опять :lol3:



#122266
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N


Так у меня нет намерения читить!.


Рихад, это все полнейшая ерунда. Ты видишь, что происходит с форумом в целом и с баром в частности? Ты, как идеологический лидер, должен вывести нас из этого кризиса

#122267
Silver Dragon

Silver Dragon

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол: Не определился

Ты, как идеологический лидер, должен вывести нас из этого кризиса

Да, основная надежда на Мастера!



#122268
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Рихад сейчас не затащит, он в тройной (как минимум) депрессии. Во-первых, голод не тетка, настроение не улучшает. Во-вторых, маэстро начинает подозревать, что миллиметры лица могут и не сдвинуться вообще никогда. В-третьих, куда-то пропала домнишоара Надежда, и неизвестно, появится ли она.



#122269
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

какая нахуй разница?)

 

Мужчинки по мужски подтягиваются, а Рихад дразнится. 



#122270
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
Да. Зря Рихад завязал с бабами. Тема стала унылой и даже новая фича с "висом" не вздернула её.

#122271
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рекомпоз-ходьба до завтрака 11:00
Подтягивания (1:00) 9,8,7,6,5
Тяга гантели в наклоне 13.5x60
Наклонные отжимания 24
ПГНБ правой 7.7x60
Подъемы гантели перед собой 4.9x60
Подъемы гантели в сторону 4.9x60
Разгибания правого трицепса из-за головы 6.8x60
Жим гантели стоя 13.7x39п, 12.2х32л
Вис на перекладине

Без рекомпоз-ходьбы и без виса. Левой жал мужско-лайт, неохота бороться (лучшее было 37 раз). Правой сверхмужско.



#122272
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Рихад сейчас не затащит

 

Без рекомпоз-ходьбы и без виса

 

неохота бороться

 

Ну собственно вот. Маэстру тут все уже знают как облупленного. Иногда это так предсказуемо и просто, что неинтересно.



#122273
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 019 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Это так же уныло выглядит как порно с вялым

#122274
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 019 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

6ca89f171442.png



#122275
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 883 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Это так же уныло выглядит как порно с висом



#122276
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 435 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

6ca89f171442.png

 

Сырный соус же дерьмо



#122277
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Сырный соус же дерьмо

Смелое заявление. Бесстрашный? 



#122278
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Сырный соус дерьмо.

#122279
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Вынужден признать, тема умерла.

 

Раньше был постоянный топ, сейчас даже новые посты не привлекают никого. 

Время Рихада закончилось.



#122280
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 019 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Тема превратилась в сырный соус.




15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)