15373 ответов в этой теме

[ROM256]

Логично. Быстро достигнешь цели, не будет процесса.

[Andy_Two]

oscid, ну тут видишь как, к примеру чел рисовал картину или там пейсал стихи, а потом када закончил, он результат своей работы уничтожил. Ибо результат не важен.

[oscid]

oscid, ну тут видишь как, к примеру чел рисовал картину или там пейсал стихи, а потом када закончил, он результат своей работы уничтожил. Ибо результат не важен.

Не. Это не буддизм. Долбоебизм просто.

[ROM256]

Ты про Гаша?)

[oscid]

Логично. Быстро достигнешь цели, не будет процесса.

Вообще не то. Суть в том, что цели от лукавого, когда перестанешь ставить себе лукавые цели, то пойдешь верным путем.  Прочитай Лао Цзы. Там в принципе понятно все. А есть еще Дао Винни Пуха. Прикольная книжка, где на примере сказочных персонажей объясняют основные мысли.

[ROM256]

Это ясно.
Вы даете нереальные цели! (с)

[Andy_Two]

Не. Это не буддизм. Долбоебизм просто.

 

Поняв разрушимость сотворённого, ты узришь вечно неизменное. © Будда

 

Всё созданное подвержено закону разрушения. Достигайте цели за счет усердия. © Будда

Сообщение изменено: Andy_Two (06 июня 2022 - 10:01)

[oscid]

Это ясно.
Вы даете нереальные цели! (с)

Не нереальные, а вообще бессмысленные. Их можно достичь, но нафига вообще к ним идти. Будет ли поход к ним верным?

[swistl]

oscid, ну тут видишь как, к примеру чел рисовал картину или там пейсал стихи, а потом када закончил, он результат своей работы уничтожил. Ибо результат не важен.

 

Хардгейнер от искусства какой-то)))

[oscid]

Поняв разрушимость сотворённого, ты узришь вечно неизменное. © Будда

Этот вообще наркоман. Сидел под деревом и втыкал

[Andy_Two]

Этот вообще наркоман. Сидел под деревом и втыкал

 

В этом и заключается буддизм)))

[oscid]

В этом и заключается буддизм)))

Ща вылезет какой-нибудь клон с каким нибудь ником Фрезеровщик или Стропаль и скажет что он буддист, а эти вот посты оскорбляют его религию и меня забанят нах

[Twan]

Вот смотрю параллельно Яковину и он вещает, что для набора 1 гр. мышц необходим общий профицит 5-8 грамм. В среднем 6000 ккал в месяц.

 

он знает как сухо набирать на минимальных дозняках АС. Общался с ним после форума на эту тему года 3-4 назад))

[oscid]

он знает как сухо набирать на минимальных дозняках АС. Общался с ним после форума на эту тему года 3-4 назад))

Ну и как? Есть не более 30 г жира как Сашо?

[Stas R]

ROM256, Интересно услышать комментарий своего отношения к подобному направлению спорта. Имхо, более реалистично, нежели менс физик. Ещё поражает диссонанс , милые лица для такого агрессивного спорта. 

Сообщение изменено: Stas R (06 июня 2022 - 01:53)

[Stas R]

Смысл не в том чтобы ходить жиром, а чтобы идти верной дорогой всегда.

когда постоянно в пути, возникает вопрос, а верно ли направление. 

[ROM256]

ROM256, Интересно услышать комментарий своего отношения к подобному направлению спорта. Имхо, более реалистично, нежели менс физик. Ещё поражает диссонанс , милые лица для такого агрессивного спорта. 

Не открывается. 46 мин? Не осилю с телефона)

[ROM256]

Так это силовой кроссфит?
Нет, это не для меня.
Мне ближе трейлранинг.

[Stas R]

Не открывается. 46 мин? Не осилю с телефона)

ангел хранитель выполняет свою миссию)))

[Stas R]

Так это силовой кроссфит? Нет, это не для меня. Мне ближе трейлранинг.

силовой кроссфит ближе к текущему тренингу, нежели трейл.

[ROM256]

Нет. Я не тренируюсь в таком режиме.
Это для Ксюши Голощаповой)

[Twan]

опшипся

Сообщение изменено: Twan (06 июня 2022 - 02:58)

[Twan]

Ну и как? Есть не более 30 г жира как Сашо?

см его ресурс, в поиске выдает) здесь пиарить другой инфо ресурс по качу не стоит наверное)

[oscid]

см его ресурс, в поиске выдает) здесь пиарить другой инфо ресурс по качу не стоит наверное)

Не надо пиарить. Просто напиши. Это не запрещено )

[Twan]

Не надо пиарить. Просто напиши. Это не запрещено )

просто забиваешь в поиск "Дмитрий Яковина" это раз. А еще Алексей Филиппычев, ведет свою страничку, они раньше вместе издавали интернет издание хорошее PRO - Status

 

а раньше пока Яковина был редактором бумажного журнала, покупал его, нравился мне и стиль статей и содержание!

Сообщение изменено: Twan (07 июня 2022 - 08:00)

[oscid]

просто забиваешь в поиск "Дмитрий Яковина" это раз. А еще Алексей Филиппычев, ведет свою страничку, они раньше вместе издавали интернет издание хорошее PRO - Status

 

а раньше пока Яковина был редактором бумажного журнала, покупал его, нравился мне и стиль статей и содержание!

Зачем что-то забивать куда-то. Просто кратко суть. Пусть тут будет все.

[ROM256]

Разминочный бег.

Силовая 3-6.

1. Жим лежа 20-15 55 5х5 время 6.46 комфортно
2. Жим на наклон. 45 5х5 время 5.43 комфортно
3. Жим сидя гантели 10 5х8 время 4.56 комфортно
4. Махи гантелей 6 5х8 время 4.57 комфортно
5. Отжимания брусья 12.5 5х5 время 4.23 комфортно
6. Жим ногами 110-12 155 5х8 время 7.54 тяжело
7. Разгибание ног 80 5х8 время 4.29 тяжело -комфортно

Время тренировки 45.14

Заминочный бег.

Вес 58.3 кг - +0.1 к 06.06

Калораж 2893 ккал БЖУ 158/85/338
Профицит: 500-550 ккал

Сегодня у меня выходной день. Но, неожиданно, вызвали на работу. Буквально, вытащили из под штанги при жиме лежа)
Тренировка получилась практически в режиме нон-стоп. Отдых между подходами и упражнениями минута и менее, кроме жима ногами. Там 1.20-1.30.
Даже припотел чуток, что для меня нонсенс.
На 35 рабочих подходов и 2 разминочных 45 мин.
Сменщица у меня, конечно, ещё та.
За месяц работы уже 4 раза просила подменить.
У неё то понос, то золотуха) Главное звонит за час-полтора до начала смены. Хотя знает, что я каждый день с утра тренируюсь. А ещё же питание надо сготовить на весь день. А у меня как раз в холодильнике пусто. Пришлось пельмени по быстрому сварить. Ну Доширак и сало ещё есть на такой случай. Сбила мой идеальный БЖУ.
Мне говорят, да отключи ты телефон, ты же на отдыхе. Что поделаешь, ну добрый я и ответственный. Хотя бы звонила накануне, я бы перестроился по времени.
Главное, чтобы это не повлияло на тренировочный процесс.

[Andy_Two]

Сменщица у меня, конечно, ещё та.

 

Красивая?

[ROM256]

Красивая?

Симпатичная, но не в моём вкусе)
Да и молодая, 25 лет.

[Andy_Two]

Да и молодая, 25 лет.

не в моём вкусе

 

Странные у тебя вкусы))