Это если б какой то долбоеб, хорошо что таких нет, и Рихад нам показывает как не нужно делать, взял например жимовой цикл Шейко и доавил туда еще 2 часа бодибилдинга после упражнений из цикла, а потом бы кукарекал что жим регрессировал.
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Бар RIHAD
#121296
Отправлено 17 июля 2021 - 09:49

В прошлый раз в последнем 22 было (с 6:00 отдыха)
В третьем сете почувствовал обезгликивание легкое, какое-то тупое жжение в руках, поэтому незамедлительно читнул 1 алчой, 3 клубниками, 3 вишенками, 3 глотками воды и 5-6 сырых миндалин. И сумел. Последний повтор последнего сета традиционно с отводом ножек. Отжимания лежа стоя.
Сообщение изменено: rihad (17 июля 2021 - 09:51)
#121297
Отправлено 17 июля 2021 - 11:16

Ох уж эти примитивные ковбоеголовые сбитые летчики, трусливо забившиеся к себе на ранчо
![]()
![]()
Вопрос о том, проиграл ли Трамп выборы, - сейчас в США центральный вопрос. И многое указывает на то, что он их выиграл. К вопросу о смерти демократии и либерализма, которую мы сейчас наблюдаем... Мы находимся на пороге Новой Эпохи. Эпохи похорон Либеральной Демократии. "Проигрыш" выигравшего Трампа, ограничения прав людей по всему Миру, тотальная цензура цифровых платформ (на которые возлагали надежды, как на новые СМИ, а оказалось - обычный Освенцим), безумие этнических ОПГ (вроде BLM, которые заслуживают, минимум, водомётов, а максимум - пулемётов, но и то и другое получают иные формы активности граждан, а этим сходит с рук),- это её предсмертные конвульсии. Западу более нечему научить Человечество. Сам Учитель - тяжело болен и умирает. Возможно, что он выживет, сам на это надеюсь, поскольку, если не выживет, то, что придёт ему на смену, - будет воистину ужасно.
Ну этого ноунэйма никто и не знает. Как и результатов его деятельности, хе-хе.
К вопросу о северокорейской цензуре в СМИ и на, якобы, "свободном" Западе. Всё, кончилась Либеральная Демократия. Красивый был Проект, воодушевлял, чего уш там. Но всё...
Она топчик, хе-хе. Поэтому и легко.
А вот и "топчики" этого нового мироустройства. Лицо, так сказать, нового строя, идущего на смену.
Да, охват конспиролохическими теориями всегда будет велик. Что ж не всем же дано осилить школьную программу.
Тут не всё так просто. Часть людей охваченных конспирологическими взглядами, действительно, имеют невысокий уровень образования. Но есть и другая часть, которую в этом сложно обвинить. Речь о политиках и учёных с мировым именем. Которые, как минимум, читали и Томаса Куна, в силу чего представляют себе, что такое смена научной парадигмы, и Бритвой Оккама умеют пользоваться (хотя многим кажется, что они используют её неправильно, но это от того, что те сами не умеют бриться, поскольку в Эпистемологии сами ещё юнцы безусые, хе-хе-хе), и об эпистемологическом анархизме помнят, и о Пари Паскаля (и производных от него, которые вполне могут заменить математический аппарат при недостаточном знании математики)... На эту тему можно многое сказать, возможно, стоит запилить даже видос, только, боюсь, он для большинства будет непонятным и скучным, - как раз в силу недостатка образования в этой сфере (История и Философия Науки).
#121301
Отправлено 17 июля 2021 - 11:58

Помню, как ты пару лет назад еще расстраивался, что нет возможности к ним перебраться.Всё, кончилась Либеральная Демократия. Красивый был Проект, воодушевлял, чего уш там. Но всё...
Меня очень сильно удивило, как быстро произошел разворот от господства права к директивам чиновников, буквально пару месяцев заняло.
Под радостное блеяние толпы "это для нашей безопасности". Пиздец
Хотя европейцы мне всегда малохольными какими-то казались
Сообщение изменено: swistl (17 июля 2021 - 11:59)
#121304
Отправлено 17 июля 2021 - 12:09

Отвратительное зрелище. Мужик должен рыдать где нибудь на пыльном чердаке, что бы никто не видел.
Француз. Что с них взять? Недаром символом их революции был петух.
Мы находимся на пороге Новой Эпохи. Эпохи похорон Либеральной Демократии.
По иронии судьбы демократы, укравшие выборы у республиканцев, похоронили демократию. Есть мнение, что фактически в США устанавливается однопартийная система, что республиканцы не вписываются в новый мир.
Западу более нечему научить Человечество.
Значит, человечество будет обучаться у азиатов и мусульман. У мусульман я изъянов не вижу (они легко и непринужденно пересядут на верблюдов из своих шевроле и вернутся к набегам на караваны), а вот азиатам будет туго без европейского свободомыслия и полета фантазии. Китай загоняет себя в ловушку. Без дополнительных свобод не будет следующего этапа в развитии страны. А свободным население может стать лишь с получением доп образования и расширения кругозора. Что повлечет за собой критическое переосмысление государственного устройства и неизбежный Тянаньмэнь. Европу-то уже не спасти. Кому нужны древние памятники уходящей христианской эпохи?
то, что придёт ему на смену, - будет воистину ужасно.
Если будет всеобщая победа ислама - это не так и ужасно. А вот если и ислама поблизости не окажется, тогда да. Христианство 1500 лет было подпоркой для общества. Чем теперь его заменить?
#121305
Отправлено 17 июля 2021 - 12:44

Помню, как ты пару лет назад еще расстраивался, что нет возможности к ним перебраться.
Меня очень сильно удивило, как быстро произошел разворот от господства права к директивам чиновников, буквально пару месяцев заняло.
Под радостное блеяние толпы "это для нашей безопасности". Пиздец
Хотя европейцы мне всегда малохольными какими-то казались
Лишнее свидетельство того, что этот переход готовили давно, настоящие рычаги власти были давно перехвачены у общества финансовой и политической элитой, и, пока рядовые правозащитники успокаивали себя наличием формальных институтов, вроде института разделения властей, выборов и референдумов, большие и серьёзные игроки, используя старые технологии манипуляции сознанием масс и новейшие информационные и биотехнологии, решили, что их ход. Ну и сходили.
Пока, кстати, даже не с козырей. Козыри у них в рукавах пока (ИИ, 5G, киберпространство и чипы). Когда 50-летнему бухгалтеру или водителю объявят, что всё, дружок, ты не нужен, есть могучий ИИ, который не болеет, которому не нужен больничный и даже соцстрах с пенсией, потому, мол, можешь идти переучиваться на программиста баз данных, тренера личностного роста или блогера, либо делай то, что приказано, - шлёпай себе цифровой партак на лоб и всаживай чипы в полушария, иначе ты просто не сможешь конкурировать на рынке труда с роботом, то что ему останется? Послушно выполнять. Впрочем, пока не заморочились даже этим, козыри пока в рукаве, пока стадо глотает (даже сглатывает, хе-хе), даже при том, что с вальтов зашли, не с тузов, и даже не с козырных вальтов.
P.S. Радуют даже родные, московские бараны, которые татухи поспешили набить ради обедов в ресторанах Новикова. Они уже смотрели свысока на морлоков-унтерменшей-антипрививочников, которых без клейма на лбу собирались из загона не выпускать, а тут такой облом - Собакин QR-коды отменил (ну сентябрь на носу, "выборы", потом уш прикрутят). Не успели ощутить себя Ариями, хе-хе.
Сообщение изменено: Архимед (17 июля 2021 - 12:47)
#121307
Отправлено 17 июля 2021 - 12:57

А, а у нас тоже есть сыроварня Новикова Были там разок, цены выше среднего, порции огромные, еда обычная
https://novikovgroup...varnya_328.html
#121308
Отправлено 17 июля 2021 - 01:11

По иронии судьбы демократы, укравшие выборы у республиканцев, похоронили демократию. Есть мнение, что фактически в США устанавливается однопартийная система, что республиканцы не вписываются в новый мир.
Так они настолько же "демократы", насколько и "левые". Значение базовых терминов извращено, что, впрочем, нормально для информационной войны и глобального Террора.
Значит, человечество будет обучаться у азиатов и мусульман. У мусульман я изъянов не вижу (они легко и непринужденно пересядут на верблюдов из своих шевроле и вернутся к набегам на караваны), а вот азиатам будет туго без европейского свободомыслия и полета фантазии. Китай загоняет себя в ловушку. Без дополнительных свобод не будет следующего этапа в развитии страны. А свободным население может стать лишь с получением доп образования и расширения кругозора. Что повлечет за собой критическое переосмысление государственного устройства и неизбежный Тянаньмэнь. Европу-то уже не спасти. Кому нужны древние памятники уходящей христианской эпохи?
Боюсь, Запад не сможет перенять культурные паттерны мусульман, буддистов и прочих индуистов. Слишком разные картины Мира. Западного человека ждёт Ад, - вот в этом сомнений мало. Все его Институты рушатся, все его Стражи (Парламенты, президенты, "свободные" СМИ и т.д.), - его предали, весь его привычный Мир разрушается на его глазах. К чести человека Запада, он сопротивляется, но как-то совсем вяло. Слишком поражён его мозг глистами толерастии и всяческого радужного разнообразия, слишком боится он показать Силу, - в отличие от тех, кто загоняет его в рабство. Они не боятся. Смайлики BLM и спонсирующих их банкиров.
Христианство 1500 лет было подпоркой для общества. Чем теперь его заменить?
Есть мнение, что движемся к постфашизму и цифровой диктатуре (под маской карикатурной демократии).
Мне кажется, это вброс какой-то вирусный был.
Да похуй вообше, заебали они. Станет плохо, уеду в деревню жить, ебучие рога)))
Обычный элемент психологической войны. Зарядить какой-то дичайший, мракобесный, средневековый ужас, потом ослабить вожжи, потом снова, и т.д. Ломка воли и здравого смысла. Многие из тех, кто факцинировался и проштамповался, уже потекли крышей, - разве не видно? На то и расчёт: подавление воли и разума с помощью старых техник, известных ещё Геббельсу, да и Грамши о том писал (в тюрьме, что символично)...
Сообщение изменено: Архимед (17 июля 2021 - 01:14)
#121309
Отправлено 17 июля 2021 - 01:18

Обычный элемент психологической войны. Зарядить какой-то дичайший, мракобесный, средневековый ужас, потом ослабить вожжи, потом снова, и т.д. Ломка воли и здравого смысла. Многие из тех, кто факцинировался и проштамповался, уже потекли крышей, - разве не видно? На то и расчёт: подавление воли и разума с помощью старых техник, известных ещё Геббельсу, да и Грамши о том писал (в тюрьме, что символично)...
Писали, еще как писали, дестабилизация обстановки, страх, постоянные изменения правил, отсутствие логики.
Толпа теряет точки опоры.
#121310
Отправлено 17 июля 2021 - 01:33

Писали, еще как писали, дестабилизация обстановки, страх, постоянные изменения правил, отсутствие логики.
Толпа теряет точки опоры.
Сужение когнитивного горизонта - в условиях тотальной неопределённости, отсутствия общепонятных правил и растоптанного здравого смысла. Человек начинает концентрироваться исключительно на примитивном выживании, ему просто некогда думать о чём-то ещё, - в условиях постоянно меняющихся идиотских правил, нарушающих базовые логические нормы, и тем более эффективных в своей абсурдности. Абсурд и Гротеск становятся нормой, а разум - высмеивается и объявляется безответственностью. Невозможность планирования собственной жизни даже на месяц вперёд побуждает людей отказаться от осмысления происходящего и замкнуться в скорлупе повседневного выживания. Так, кстати, делали в концлагерях. Эти методы (часть из них) - применяют на допросах с элементами психологических пыток. Это то, что сейчас стало официальной политикой официальных органов власти. Глобальный Террор и социальный эксперимент по подавлению воли и ломке сознания.
#121311
Отправлено 17 июля 2021 - 01:36

Брусья 120сек 20,24,[3:00]20,[4:30]20,[6:30]25
Болгарский присед 10.1x15 правой, 10.1х8 левой.
Мертвая тяга одной ногой 12.2x40
Подъемы на носок 6x40
Жим гантели стоя 27.1x12п, 21.8x11.5л
Вис 0:41
Нормально, в брусьях эту треню сделал, еще впереди 3 новые до проходки, это месяц где-то В висе как и планировал повисел в два раза меньше чем собираюсь завтра - для оптимального восстановления начал чередовать С-М (сверхмужско-мужско). В жиме пока то же самое. Завтра у меня наконец тестовая проходка полноамплитудных подтягиваний, жим стоя 33.7х0 правой, 26.4х0 левой, и рекордный вис.
#121312
Отправлено 17 июля 2021 - 01:38

Эти методы еще при инквизиции начали осмысливать и формулировать. Они по сути-то и не меняются, меняются только методы контроля и донесения информации, основные принципы те же, как выбить почву из под ног.Эти методы (часть из них) - применяют на допросах с элементами психологических пыток.
А толпа и не понимает, что происходит на самом деле, ты точно написал, занята выживанием, как бы на веранде ресторана в тени сесть
Сообщение изменено: swistl (17 июля 2021 - 01:38)
#121314
Отправлено 17 июля 2021 - 01:42

В висе как и планировал повисел в два раза меньше чем собираюсь завтра - для оптимального восстановления начал чередовать С-М (сверхмужско-мужско)
Возикает 2 вопроса.
1. Что такое сверхмужский вис на перекладине
2. как вис минимум вдвое меньше максимума может называться мужским?
#121316
Отправлено 17 июля 2021 - 02:38



Сообщение изменено: rihad (17 июля 2021 - 02:38)
#121317
Отправлено 17 июля 2021 - 03:37

Эти методы еще при инквизиции начали осмысливать и формулировать. Они по сути-то и не меняются, меняются только методы контроля и донесения информации, основные принципы те же, как выбить почву из под ног.
А толпа и не понимает, что происходит на самом деле, ты точно написал, занята выживанием, как бы на веранде ресторана в тени сесть
Всех спасёт православный русский Киборг: Киберслав Цифрославович Пятьжевышинский, бывший простым программистом в Сколенково, попавшим под облучение 5G-вышки при неудачном научном эксперименте, и теперь помогающий Саурону сражаться с кибератаками НАТО и мутировавшими после контактов с пришельцами рептилоидами: Маском, Безосом и Брэнсоном. Возглавив Совет Безопасности в Православной Цифровой Империи, вместе с Рогозиным и Стерлиговым, он выявил внутренних предателей - чипированных агентов рептилоидов: Мишустина, Собянина и Грефа, и вступил в неравный бой за Духовность и Русские Традиционные Ценности. Имплантированная Рогозиным нейросеть помогает моментально принимать решения, обгоняя любой ИИ, новейшие пусковые установки, стреляющие плазмой, вживлены в сетчатку глаз, а Православный Крест из чистого золота, отлитый в кузнице Стерлигова с использованием древних технологий славянских праотцов, уберегает от пуль и радиации. Этот Проект уже готов в недрах Сколенково, и ждёт своего Часа Х.
Сообщение изменено: Архимед (17 июля 2021 - 03:37)
#121319
Отправлено 17 июля 2021 - 05:40

Рихад как там твое дрыганье ножкой?
Ну, у Мастера есть еще целых 17 лет до 57! )) Но функционал даром не нужен, себе пожелайте! (с)
А вообще, крутой дядя.. непонятно только что его кормит? Не спорт же... где работает, и что за работа позволяет с 6 лет дневать и ночевать в зале, в прямом смысле? Я правда до конца не осилил, может там дальше сказано..?
6 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)