30 голосов
Мужской подход
ты хоть сам понял, что написАл?)))
Типа иди нахер или нахер иди) Большая разница?)))
Почему же? Раньше был или дефицит или профицит. Я никогда не задерживался долго на одном весе (кроме 2 года назад ради рекомпоза). А сейчас цель вполне есть и оно происходит. До конца августа точно, но вероятно и дольше.
Полунатуральный бодибилдинг
Мужской подход
Вот еще
One of the basic functions of insulin in the body is to inhibit lipolysis in adipocytes. Recently, we have found that insulin inhibits lipolysis and promotes triglyceride storage by decreasing transcription of adipose triglyceride lipase via the mTORC1-mediated pathway (P. Chakrabarti et al., Diabetes 59:775–781, 2010), although the mechanism of this effect remained unknown.
(c)
Мужской подход
И тебя не смущает что это очень конкретный случай для людей которые имеют меньше 10% жира?
Методика - для них, по той причине что для имеющих больше жира есть более простые способы терять жир - дефицитом.
Из этого же не следует что физиологический момент того что инсулин мешает липолизу бывает другим. Это впрочем не значит что липолиз полностью исключен. Там не бинарная логика, а степенями. Чем выше инс тем труднее ЖК мобилизовать. Инс все же анаболичный гормон, а жиротоп это катаболичный процесс, вот они и мешают друг другу.
Мужской подход
Вообщем как всегда, выхватываешь из разных источников не удосужившись проверить суть.
Тоже самое было с низким белком на сушке
Ну я и вторую ссылку на пабмед привел.
IgG к SARS-CoV-2
По данным что там есть жыр измеряли после трех недель, а не после 24-часового жиротопа. Когда кучу белка вместо жирофф теряешь с alternate-day fasting (вообще никто с такой частотой вроде не рекомендует в билдерских кругах), и потом наедаешь неизвестно как, результат неудивителен. Отложится в жиры, в угли, в висцералку, куда угодно, но не в видуху. Известно что чтобы сохранить что-то нужно меньше, чем чтобы вырастить, т.к. расходы белка еще и на гормоналку, на все процессы. А они небось сожгли за день 150гр 24 часа без еды, а отложили потом только 120гр (после всех расходов). Им 120гр откладывания хватало на поддержке для гомеостаза. Но на восстановление утерянного не хватило.
Мужской подход
Ну все верно. Какой смысл измерять после голода, если потом все обратно наберется.
Чтобы измерить сколько было потеряно жира. Это все ж разные и не зависящие друг от друга действия - отсушить голодом и набрать пережором.
А так они совершили два действия но не измерили результаты первого.
Не говоря о том что 24-часовой пост без тренинга, и сделанный через день - это очевидно антипаттерн в билдинговых кругах.
Сообщение изменено: rihad (13 июля 2021 - 01:35)
Бывалый
В отличие от...
Ну так сэр Архимед с Великой Перезагрузкой на ютубе вроде тоже как не забанен. Из чего следует, что
Вероятнее всего, там ничего интересного, байки из склепа должно быть.
Сообщение изменено: Silver Dragon (13 июля 2021 - 01:37)
IgG к SARS-CoV-2
Чтобы измерить сколько было потеряно жира. Это все ж разные и не зависящие друг от друга действия - отсушить голодом и набрать пережором.
А так они совершили два действия но не измерили результаты первого.
Не говоря о том что 24-часовой пост без тренинга, и сделанный через день - это очевидно антипаттерн в билдинговых кругах.
Зависящие. Сильнее голод, сильнее выделение стрессовых гормонов, сильнее восполнение. В поддержке потеря компенсирует набор. В дефиците судя по исследованию баланс сместился в обратный рекомпоз. Жира запасается больше, мышцы жгутся сильней чем при трехразовом.
Организм жертвует ММ ради запасов калорийного жира
Сообщение изменено: oscid (13 июля 2021 - 01:45)
Мужской подход
Зависящие. Сильнее голод, сильнее выделение стрессовых гормонов, сильнее восполнение. В поддержке потеря компенсирует набор. В дефиците судя по исследованию баланс сместился в обратный рекомпоз. Жира запасается больше, мышцы жгутся сильней чем при трехразовом.Организм жертвует ММ ради запасов калорийного жира
Да они банально меньше белка наели для восстановления потерянного. И еще важный ключевой момент. Люди были сухие. Если жира в тушке мало то откуда его мобилизовать? Естественно будет гореть больше белка для удовлетворения расходов когда без еды. А вот при последующем пережоре - ВНИМАНИЕ - в то время как и белки и жиры и углеводы горят при дефиците для обеспечения организма глюкозой/энергией, при пережоре жиры и углеводы пока еще не научились конвертироваться в белки, поэтому, критично важно чтобы белка было съедено достаточно для восполнения его утерянных как материала запасов (т.е. мышц), после вычета всех расходов на усвоение, на энергетику, на гормоналку.
Сообщение изменено: rihad (13 июля 2021 - 01:56)
Аксакал
Ну так сэр Архимед с Великой Перезагрузкой на ютубе вроде тоже как не забанен
Решил заютубить "Архимед Великая Перезагрузка". Выдало это
Архимед не забанен, потому что его видео невозможно найти!
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
от давно спаленной экономической связи Гейца с ВОЗ
https://www.gatesfou...avirus-Response
Вообще ссылок можно накидать больше, чем произведено доз факцин, наверное. Участие Гейца в ВОЗ и "околоВОЗ" - давняя тема дебатов даже в научных журналах, не имеющих экономической тематики, вроде Lancet. Тут только гуглить успевай. А толку? Ну завалить ссылками могу, а в ответ будет нечто, вроде: "Так это же хорошо! Филантропия и благотворительность!"
Ну так сэр Архимед с Великой Перезагрузкой на ютубе вроде тоже как не забанен. Из чего следует, что
Так в том и дело, что в видео те, кто взял Труд его посмотреть (молчу уш про Труд его проверить на фейковость, ну тут не подкопаться, Архимед не занимается подтасовкой Фактов, - говорит только и исключительно по Фактам, по Делу), могут видеть, что формулировки поданы очень аккуратно, без нагнетания эмоций, грубо говоря, дан краткий конспект 2-х книг. Очень краткий, но он уже показался многим затянутым. Хз, как тут быть, трещать с околосветовой скоростью, в стиле Тины Канделаки, - это особый талант нужен. В видео нет ничего от себя, нет ничего надуманного, только Факты. Потому и банить формально, вроде, не за что (хотя лайки с просмотрами, естественно, срезают, ну куда ж без этого, не по-рептилоидному было бы, хе-хе).
"От себя" будет, наверное, осенью или зимой, когда всех, возможно, снова запрут на Святой Карантин, видосики из зала тренировочного характера снимать будет невозможно, ну тут и пойдёт Тяжёлая Конспирологическая Артиллерия. А пока аудиторию надо просто просвещать, рассказывать Азбуку, Прописи, причём, делать это в максимально нейтральной форме, очищенной от личных оценок, - именно, чтобы на зогбанили в Ютубе.
Сообщение изменено: Архимед (13 июля 2021 - 02:12)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Решил заютубить "Архимед Великая Перезагрузка". Выдало это
Архимед не забанен, потому что его видео невозможно найти!
Продвижение видео в ТОП - это отдельная Работа, за которую разве платят? Это именно Работа, имеющая свои особенности: от кликбейтных заголовков и перекрёстных ссылок до автоботов и фейковых просмотров. Заниматься этим нет ни желания, ни времени. Канал имеет 29 подписчиков - и спасибо им огромное, что смотрят. Некоторые видео собрали более 1 000 просмотров, одно собрало более 1 800 просмотров, что уже очень и очень много, учитывая, что подписчиков тогда было менее десятка. Канал некоммерческий, не имеет монетизации, нет партнёрской программы с Ютубом, денег не приносит никаких, наоборот, - отнимает время, которое, как известно, - Деньги.
Потому там нет монтажа, концепции и красивой картинки. Он задумывался просто как Тренировочный Видеодневник, и даже не так, с самого начала это была заруба с Апостолом в формате ВИП, которая перетекла в ведение Тренировочного Видеодневника. Украшать канал красивой картинкой, монтировать, думать над идеями, концепцией, тратиться на оборудование (свет, звук, камера, монтаж, и т.д. и т.п.) - в планы не входило, что не отменяет того, что постепенно этим вопросам будет уделяться какое-то бОльшее внимание, но ждать второй "Road To The Dream" не стоит, конечно. Где Архимед и где Войтенко?
Аксакал
Некоторые видео собрали более 1 000 просмотров, одно собрало более 1 800 просмотров, что уже очень и очень много, учитывая, что подписчиков тогда было менее десятка
Это с коньячным челленджем? Так мы его всем форумом на рипите смотрели в течении нескольких месяцев
Бывалый
И? Фонд денег дал на борьбу с вирусом? Так это кто только не делал. Даже Алишер Усманов вроде. Причем Билли то?
Филантропия и благотворительность!
Разумеется хорошо. Но вопрос то даже не в этом. А в чем он от других жертвователей отличается?
Низачод короче абсолютный.
Очень краткий, но он уже показался многим затянутым.
Нужно плюнуть на ютуб, в настоящее время там без вливаний раскрутиться практически невозможно, слишком высока конкуренция.
А выход простой - настоящий правильный марксисткий тикток!!
Видео по 15-30 секунд. Ну можно по минуте. Эффектиков добавить. Хиты Дани Милохина (он же экономист все таки)) на бэкграунде пустить.
И успех обеспечен. Никакие рептилоиды не смогут противостоять.
Архимед не забанен, потому что его видео невозможно найти!
Сообщение изменено: Silver Dragon (13 июля 2021 - 02:41)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Да, были времена... )
Ах ты шлюха, старпер ваш roninrey говно вбросил, и как щенок надо ему потакать и тарелки его вылизывать? Вменяемому человеку вообще это в голову не придет. Да у самого него и тебя эти дни, поэтому и пришло в голову, пидорки, помогаете друг другу тампоны менять, наблюдая как они внутри набухают. Так и родился объемный тренинг. В игнор. Быдло сраное.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Это с коньячным челленджем? Так мы его всем форумом на рипите смотрели в течении нескольких месяцев
За что весьма благодарен и крайне удивлён, поскольку в том видео же нет ничего особенного: Архимед просто выпивает и лезет на турничок, т.е., делает то, что делал всю жизнь. Рекорд в просмотрах держит видео "Отжимания Ахиллеса", снятое по заказу Димика (1835 просмотров), на втором месте, как ни странно, вот это видео, которое и видео-то назвать сложно, это, скорее, аудио:
1449 просмотров. Кстати, тут Архимед заметил странный парадокс Ютуба: видео, которые не требуют ни грамма усилий, собирают влёт за тысячу просмотров, а вот видео, которые требуют серьёзных усилий, и даже часто риска для здоровья, проходят незамеченными, как, например, вот это, где Архимед реально рисковал сломать себе шею что-нибудь, а просмотров всего-то 248.
Вывод: Труд и Усилия - ничто, Кликбейт - всё! Смайлик чувака, рассказывающего, как кипятить воду.
Сообщение изменено: Архимед (13 июля 2021 - 02:49)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
И? Фонд денег дал на борьбу с вирусом?
Фонд Билла и Мелинды не просто даёт деньги на "борьбу" с вирусом, он является крупнейшим частным (негосударственным) спонсором ВОЗ, да дело не только в ВОЗ. И одного этого Факта для любого прокурора и любого следователя с головой хватит для констатации наличия Субъективной Стороны Состава Преступления. В т.ч. в любом суде. А мы даже не в суде. Так что поле для толкований бесконечно шире.
Нужно плюнуть на ютуб, в настоящее время там без вливаний раскрутиться практически невозможно, слишком высока конкуренция.
А выход простой - настоящий правильный марксисткий тикток!!
Видео по 15-30 секунд. Ну можно по минуте. Эффектиков добавить. Хиты Дани Милохина (он же экономист все таки)) на бэкграунде пустить.
И успех обеспечен. Никакие рептилоиды не смогут противостоять.
Вот "дегрозумером" становиться не хочется. ТикТок с самого своего появления зарекомендовал себя как отборная помойка фриков. Пополнять их ряды желания нет. Архимеда пока даже в Инстаграме нет (времени нет).
Но ведь почти 200 Титанов поиска его нашли!
Да Титаном Поиска быть нет нужды, если есть правильный Кликбейт. Дать видео название, вроде: "Билл Гейтс ест детей!", или "Жидо-рептильи украли золото ФРС!", или "Маск считает, что Оумуамуа - инопланетный космический корабль!" (что даже и не явный фейк в общем), и тысяча просмотров гарантирована.
Были же времена! Была Ярость Мастера! Был Кремень! И куда всё ушло? Старость (не по ВОЗ)...
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ну а что сейчас мастер может сказать?И куда всё ушло?.
Сообщение изменено: Dimik (13 июля 2021 - 03:17)
Metallic monk
Дмитрий Р не столько читер, сколько белый солдатик. Он даже сам не знает, читерит он или нет - его воля полностью подавлена, его хозяин Владимир Гончаров может делать со своей куклой все, что захочет.
>не спорьте с этим белым солдатиком, он без своего наставника старпедрилы, регулярно меняющего ему тампоны в принудительном порядке, пукнуть самостоятельно боится.
Как может быть интересно что-то по чужой готовой указке делать, а не самому изучать то, что тебе нужно? Ведомый. Homo dolboebikus obiknovennikus.
Вот это было реально мужско и мощняво, не то что сейчас вялый полуигнор.
Бывалый
Фонд Билла и Мелинды не просто даёт деньги на "борьбу" с вирусом, он является крупнейшим частным (негосударственным) спонсором ВОЗ
И? Один из богатейших людей - один из крупнейших спонсоров. Все ровно.
И одного этого Факта для любого прокурора и любого следователя с головой хватит для констатации наличия Субъективной Стороны Состава Преступления.
А какого собственно преступления?
ТикТок с самого своего появления зарекомендовал себя как отборная помойка фриков.
Настоящая марксисткая площадка! Так победим ! Таков Путь!
Архимеда пока даже в Инстаграме нет
Зря.
Мужской подход
0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
