178233 ответов в этой теме

[oscid]

чит липучкой

Мастер с пеной у рта доказывал, что при его хвате сила трения не имеет значения. Даже если он намажет турник жидким мылом и повиснет, время виса не на секунду не изменится супротив магнезии. Так как он пальто на крючке

Сообщение изменено: oscid (30 июня 2021 - 10:23)

[Честер]

Так как он пальто на крючке

 

звучит как-то оскорбительно

[корнер]

Интересно чьи. Гаша, надин или пандорки?

 

Сдаётся что это поэт, перешедший в прозаики.)

[rihad]

Кто кто? На крючке пальто.

[rihad]

Конь в пальто.

[rihad]

Сегодня я веся на 1.3кг больше чем позавчера, все равно сумел сделать подтяги 120сек 11,15,[2:30]11,[4:00]11,[6:00]13.

Чит глико-рефидом, чит неразмазанным омяснением, и еще одна реклама кока-колы.

[Честер]

Сегодня я веся на 1.3кг больше чем позавчера, все равно сумел сделать подтяги 120сек 11,15,[2:30]11,[4:00]11,[6:00]13. Чит глико-рефидом, чит неразмазанным омяснением, и еще одна реклама кока-колы.

 

хорошая форма, Мастер

здоровый уровень жира, умеренная физическая активность - залог долголетия

[oscid]

звучит как-то оскорбительно

Это он сам придумал. Я лишь процитировал.

[sereje4ka]

У турника слева железное "опыление" которое вавит мне руку. Надо б наждачкой пройтись.

IMG_20210630_110338296.jpg

Молодец! Рука в говне, турник в целофане, стена на заднем фоне обшарпана и потрескалась. В лучших традициях уебищности

[Мастадонт]

В лучших традициях уебищности

Так он поход у мамы на шее сидит. Пиздец.

[swistl]

Когда уже не получается доебаться до формы, завистники доебались до турника((

Отвратительно

[Честер]

Так он поход у мамы на шее сидит. Пиздец.

 

с чего ты взял то?

[rihad]

Молодец! Рука в говне, турник в целофане, стена на заднем фоне обшарпана и потрескалась. В лучших традициях уебищности

Рука в вавной корочке. Стена - результат землетрясения 2000г. А целлофан защищает турник от пыли - я те его места не трогаю. Где трогаю - брусья - там разумеется снял.

[корнер]

хорошая форма, Мастер здоровый уровень жира, умеренная физическая активность - залог долголетия

 

Сразу Абдулла из Белого солнца вспомнился. "...- что ещё надо человеку что бы встретить старость.)

[корнер]

Стена - результат землетрясения 2000г.

 

Как память оставили?

[merQ]

А целлофан защищает турник от пыли - я те его места не трогаю

Там мокро

[корнер]

Рука в вавной корочке.

 

А ссадина, болячка, чем не устраивает? Почему всегда какая-то вава?

[merQ]

А ссадина, болячка, чем не устраивает? Почему всегда какая-то вава?

Ссадина, болячка - белосолдатиковщина

[корнер]

Ссадина, болячка - белосолдатиковщина

 

Да и красные солдаты и кавалеристы так же называли.)

 

А то было бы:

Голова обвязана, кровь на рукаве,

Кровь от вавы стелется, по сырой траве.

...

Кто под Красным Знаменем ваваный идёт.

)

Сообщение изменено: корнер (30 июня 2021 - 02:28)

[merQ]

Голова обвязана, кровь на рукаве, Кровь от вавы стелется, по сухой траве.

Мы сыны рихадские, мы за рекомпоз!

Мастер наш под знаменем "Жир и сколиоз"

[beylbom]

Рука в вавной корочке. Стена - результат землетрясения 2000г. А целлофан защищает турник от пыли - я те его места не трогаю. Где трогаю - брусья - там разумеется снял.

 

Но ведь пыль садится везде в квартире, в том числе на пол, на кресло, на подоконник и т.д. Ты всё это в целлофан замотал? или вытираешь (вернее, мама вытирает)? 

Почему нельзя вытирать турник? Зачем так уёбищно жить при таком простом способе не делать подобное.

[merQ]

Но ведь пыль садится везде в квартире, в том числе на пол, на кресло, на подоконник и т.д. Ты всё это в целлофан замотал? или вытираешь (вернее, мама вытирает)? 

Почему нельзя вытирать турник? Зачем так уёбищно жить при таком простом способе не делать подобное.

И почему пыль не садится на эту целлофановую обмотку. 

[rihad]

merQ, жира уже 12.79% и это еще не все! И не сколиоз это, а мощнявый выгиб для максимальной силы в жиме лежа стоя.

[beylbom]

И почему пыль не садится на эту целлофановую обмотку. 

 

Потому что алчно продавать он будет без обмотки, бережно копя манаты на инфаркт

[rihad]

Подтягивания 120сек 11,15,[2:30]11,[4:00]11,[6:00]13
Тяга гантели в наклоне 14.5x50
Наклонные отжимания gray@17
ПГНБ правой 7.6x50
Подъемы гантели перед собой 4.7x50
Подъемы гантели в сторону 4.7x50
Разгибания правого трицепса из-за головы 7.4x44
Жим гантели стоя 18.4x29.5п, 14.5х30л
Вис на перекладине 1:04

Нормально, вес 66.3кг. Невероятный, небывалый летний сюрприз неожиданным увеличением веса!! Выполнил треню подтягов пережорным мясом. Просто фурор. Как-то неожиданно вес пошел вверх после прекращения жарких дней, и пошел он мясом. Даже не ожидал. В жиме стоя тоже почти раз 30 пожал, это +2кпш к лучшему. Верх все мощнявей, мясней и билдерней становится и чем больше жира скину, тем больше это будет видно. Урра! До конца недели нужно сбросить до 65.0 жиром. Как заключительный штришок успешной трени повисел рекордное время. Это +700гр к вчерашнему, не без труда, поскользил немного, но повисел.

[Мастадонт]

с чего ты взял то?

Полный прижим.

[Мануэль]

сколиоз

 

Просто это тот самый "жим лежа стоя".

[Dimik]

Опа, клоны повылазили. Интересно чьи. Гаша, надин или пандорки?

Эмры стопудов)

[Don VOVCHIK]

Блеать, смешно!

[Валерочка]

А ситуация страшная!