
http://mdtv.muscular...rains-legs.html
Да ладно, с этим то у него все ок. Многие бы позавидовали. К ногам вообще никаких претензий на мой взгляд.Я не знаю как кому, но как по мне, так бицепса бедра в боковых позах не хватает
У кого из профи по видео идеальная техника? Или не показушно? Тут главное - драйвово, мотивирует атомно!Всё-таки показушно как-то это всё.. Имхо, удерживать умеренный вес на негативной фазе движения секунды 3 будет сложнее и более выматывающее, чем исполнять большим весом только позитивную.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых