1200 ответов в этой теме

[Nikonor]

чудное упражненьице

https://www.youtube...._id=EsXENgEEuMc

[Nikonor]

Август,Воронеж,океанариум

Миниатюры

• 
• 
• 

[Виктор С]

Привет.

Левое верхнее фото 5

Правое верхнее 2

На нижнем какой-то огорченный и посиневший.)) Подсветка подгадала...

 

Это не критика, а забота.))

[Nikonor]

Привет.
Левое верхнее фото 5
Правое верхнее 2
На нижнем какой-то огорченный и посиневший.)) Подсветка подгадала...
 
Это не критика, а забота.))

Привет Дядь Вить!
Да то я сестре сказал,снимай не целься особо),получится как получится.свет да,там он ,очень разный.а снималось на мой фаблет Сяоми Ми Макс.

[Nikonor]

Проотдыхал,две недели вообще не тренировался,питался вот правда, просто превосходно!приседания,к примеру месяц не делал и что бы думали? начав с того же веса,на котором закончил прошлый цикл,обнаружил прибавку в четыре чОтких повторения.Чудеса да и только!)

[Виктор С]

Анатолий тоже поддерживает полный отдых от железа. Я пока не определился.

[Nikonor]

Анатолий тоже поддерживает полный отдых от железа. Я пока не определился.

тут наверное стаж тренировок не на последнем месте. и интенсивность тоже

[Nikonor]

Затарились к НГ)

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Nikonor (25 декабря 2017 - 11:50)

[Август]

Nikonor,Рома за рекламу не притянет?

[Nikonor]

Nikonor,Рома за рекламу не притянет

Ой,я об этом даже и не думал ,если честно.писал в виде прикола.в принципе я думаю могут и вздрючить,чего очень бы не хотелось)

[Август]

Ой,я об этом даже и не думал ,если честно.писал в виде прикола.в принципе я думаю могут и вздрючить,чего очень бы не хотелось)

Удаляй! С наступающим тебя!)))))

[Nikonor]

Благодарю!тебя тоже С Наступающим!Здоровья в уходящем и самое главное в Новом Году!побольше юмора)

[Август]

Благодарю!тебя тоже С Наступающим!Здоровья в уходящем и самое главное в Новом Году!побольше юмора)

Ну с юмором мы крепко дружим, мы с ним пожизненные друзья!))))

Сообщение изменено: Август (25 декабря 2017 - 12:00)

[Руст]

Затарились к НГ)

Ты что, аптеку грабанул? )))

[Nikonor]

Ты что, аптеку грабанул? )))

На склад с утра Катрен припёр.отпишут куда нибудь в больничку.что бы мужики-пациенты своих дам с НГ хопошо поздравили)
Нам на фирму пришёл по680р. за упаковку.интересно по чём в розницу идёт?

[Nikonor]

Всем качковским Сообществом,скажем дружное "НЕТ!" гинекомастии.
С новогодними поздравлениями,отправляем коллегам в Липецк)

Миниатюры

• 
• 
• 

[Nikonor]

сегодня к нам завезли интересный препаратик производства Германии,только что поставил его в холодильник.собственно удивила цена,по 55т.р с ндс за один флакончик(по размеру очень малюсенький) .и это закупочная!по сколько же его интересно в розницу продают и больным..?
на смартфоне писал х.з. какая то белка к фоткам прилипла.... откуда,не пойму!

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Nikonor (22 марта 2018 - 04:06)

[Grillmaster]

по сколько же его интересно в розницу продают и больным..?

У нас (в германии) в розницу с рецептом 10 евро. Без рецепта 698 евро.

https://www.docmorri...724362193434205

Сообщение изменено: Grillmaster (22 марта 2018 - 04:15)

[Nikonor]

У нас (в германии) в розницу с рецептом 10 евро. Без рецепта 698 евро.

сейчас гляну сколько бы было у нас по нынешнему курсу....
10 евро - 698рублей
698 евро- 49139р
инструкция к нему конечно нЕЕпических размеров.как собственно и к большинсву менее дорогостоящих препаратов.
Всем Здоровья,друзья!

Сообщение изменено: Nikonor (22 марта 2018 - 04:20)

[Nikonor]

с работы шли..)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Nikonor (22 мая 2018 - 11:11)

[Nikonor]

[Виктор С]

Сергей, приветствую.

Правильно ли я посчитал: блины (15х9) + 3 куска бордюра (3х5) = 150.

И кто бордюр разломал?)

[Nikonor]

Сергей, приветствую.

Правильно ли я посчитал: блины (15х9) + 3 куска бордюра (3х5) = 150.

И кто бордюр разломал?)

Привет Дядь Вить!Там из блинов есть и по 25 ,и по 20,и по 15 кг.,сколько там точно в килограммах,я даже и не знаю,если честно.Я интуитивно вес подбираю.

А бордюр то до меня ещё кто то развалил и кирпичи есть пополам.Мож каратисты какие приходили...)

[Nikonor]

После субботних приседаний слепил коллажик,пока на работе делать не чего)

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Nikonor (24 сентября 2018 - 01:55)

[Виктор С]

Вот это бульонки! 

72?

[Nikonor]

Виктор С,
под ягодичной 67см.,не напрягая измерял,просто стоя.Медиальная хорошая,да и латеральная не отстаёт.Но Боги,ЧТО ЭТО за нагрузкиии!В субботу сделал "всего"два отказных подхода(второй с негативным повторением),но после второго думал что унесут вперёд кроссовками).Домой приполз,выпил полторашку минералки газированной и вырубился,уснул.

Сообщение изменено: Nikonor (24 сентября 2018 - 02:36)

[Виктор С]

под ягодичной 67см.,не напрягая измерял,просто стоя.

В профиле 70 - это напряженно?

[Nikonor]

В профиле 70 - это напряженно?

Было и 70см,но сала было,помниться побольше.Выше отметки в 73см.вроде не поднимался

[Nikonor]

А,Дядь Вить ,по весу блинов в станке,в ролике,в начале,а то забыл сказать.

Сообщение изменено: Nikonor (24 сентября 2018 - 02:51)

[Nikonor]

Стал я как то участником конкурса "Герои Marvel & продукция EPF" ,на одном из специализированных ресурсов.И к своему удивлению, стал обладателем поощрительного приза.Ребята сделали всё по честному,за что им респект и уважуха!Начинаю публикацию работ ,за которые был удостоен приятным и полезным призом!

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Nikonor (25 сентября 2018 - 02:47)