Вышел новый номер журнала "Железный мир"

Содержание:
НовостиМалоизвестные упражненияТяга к поясу в наклоне в машине Cмита
соревнованияЗакулисье. Жаркая осень 2006
Гран-при Айронмэн 2006. Неоднозначный итог...
ИнтервьюЕвгений Мишин
Алексей Шабуня: пора готовиться к «Олимпии»
НаукаПрименение гормональных препаратов для повышения спортивного результата. Приглашение к дискуссии.
МетодикаВеса: большие, умеренные или маленькие?
Круговой тренинг дельтоидов
Новый подход к тренингу середины спины
Эта упрямая голень
МифологияДаже и не думай!
ПитаниеЭнергетические батончики
Питание на массу: блюда из курицы
Новая концепция здорового питания. Или как сбалансировать свой рацион.
Несколько исследований, касающихся протеина
Спортивная медицинаНе расти жир даже на инсулине! Теоретический подход к использованию инсулина при низкоуглеводной диете.
Нандролон vs Тестостерон: Критический взгляд на выбор основы курса ААС.
БеларусьМетодикаГрудные мышцы. Перси, словно персики…
СоревнованияМемориал Николая Шилы. Лидер специального назначения
ПауэрлифтингСобытиеДисквалификация: печальные итоги
МетодикаПоездка на родину легендарного атлета. Рассказ о тренировках, травмах и не только.
АрмрестлингМетодикаСтиль «верх». Или борьба «верхом»
СтронгменСоревнованияСамый сильный человек России 2006 года!
Финал кубка мира в Подольске
Богатыри города Азова
ЮморWildSexGym (события реальной истории)