Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

MikeKazakov

* * * - - 25 голосов

  • Please log in to reply
1740 ответов в этой теме

#1171
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград
Зато теперь все знают, что у дедушки есть инстаграмм.

#1172
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Седьмой:

Это что угодно, но НЕ пшнб...

Ну совсем терминологии не знаешь, это же легчайший язык тела!tcp9GSS.png



#1173
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Брусья 90*3

 



#1174
ON-Samiy

ON-Samiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Es

нормально

ждемс 100 на 10 :good:



#1175
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

MikeKazakov писал 24 Июл 2016 - 17:57:

Дрыщи часто падают в обморок при виде  моих тренировок. Ты свои комплексы в другое место забери, в месте с собой.

Майки, дело не в комплексах, а в том, что молодёжь, увидев "это", возьмёт на вооружение, а это прямой путь в травмпункт, если уж хочешь похвастаться идиотизмом, то называй вещи своими именами:
"Движение, похожее чем-то на пшнб или упражнение на спину, трапецию, плечи, пресс с элементами пшнб" ну или как-то так, иными словами коли сам не можешь - не учи других плохому ;)

#1176
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Седьмой писал 26 Июл 2016 - 17:10:

Майки, дело не в комплексах, а в том, что молодёжь, увидев "это", возьмёт на вооружение, а это прямой путь в травмпункт, если уж хочешь похвастаться идиотизмом, то называй вещи своими именами:
"Движение, похожее чем-то на пшнб или упражнение на спину, трапецию, плечи, пресс с элементами пшнб" ну или как-то так, иными словами коли сам не можешь - не учи других плохому ;)

Мой юный друх. Я это делаю дольше, чем ты на свете живёшь и не имею ни одной травмы. Весь остальной свой бред скажи Ципленкову. Не пытайся рассуждать о том, в чём ты них не понимаешь. Иди потренируйся.   И это, на руках ты дрыщ, а про идиотизм твой я вежливо промолчу. Не наглей, парниша, мал ты и глуп ещё.

 

И кстати, в этом движении, я имею национальный рекорд, близкий к мировому, в моей возрастной и весовой категории. А у тебя там что, кроме домыслов и понтов?


Сообщение изменено: MikeKazakov (26 июля 2016 - 09:21)


#1177
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Седьмой:

молодёжь, увидев "это", возьмёт на вооружение, а это прямой путь в травмпункт

Да ладно, в юности каждый первый так выполняет подъём на бицепс))



#1178
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Emraer писал 26 Июл 2016 - 18:49:

Да ладно, в юности каждый первый так выполняет подъём на бицепс))

Ещё один "специалист"! Человеку с мировым рекордом в движении, моё видео нравится, а "спецы" осуждают. 



#1179
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

MikeKazakov:

Ещё один "специалист"! Человеку с мировым рекордом в движении, моё видео нравится, а "спецы" осуждают.

В каком движении?

Да ладно, я и сам иногда так выполняю))



#1180
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Emraer писал 26 Июл 2016 - 19:02:

В каком движении?

Да ладно, я и сам иногда так выполняю))

Хотелось бы тебе. Давай серьёзно. У тебя руки больше моих? Нет. Ты больше меня поднимаешь на соревнованиях? Нет. Ты на много младше меня? Да. Так откуда наглость считать, что ты лучше меня знаешь, как делать? Вот и я не понимаю. Иди,  тренируйся. ;)


Сообщение изменено: MikeKazakov (26 июля 2016 - 10:23)


#1181
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

MikeKazakov:

Хотелось бы тебе. Давай серьёзно. У тебя руки больше моих? Нет. Ты больше меня поднимаешь на соревнованиях? Нет. Ты на много младше меня? Да. Так откуда наглость считать, что ты лучше меня знаешь, как делать? Вот и я не понимаю. Иди, тренируйся. ;)

ЩИТО? :wacko:



#1182
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

Emraer писал 26 Июл 2016 - 19:24:


ЩИТО? :wacko:


Дедушка молод телом и силён как бык, а ты рохля, хоть и молодой, отож...

#1183
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

unrestrained:

Дедушка молод телом и силён как бык, а ты рохля, хоть и молодой, отож...

Пичаль :sorry:



#1184
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 075 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Майки, ты случаем не родственник Мурана?)))

#1185
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Седьмой писал 26 Июл 2016 - 21:40:

Майки, ты случаем не родственник Мурана?)))

Тренируй моск, Дима. Слабоват он у тебя. Или троль подростков, это твой уровень.



#1186
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 515 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

unrestrained:

Дедушка молод телом и силён как бык

в профиле указано 53 года

разве это дедушка?



#1187
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

MikeKazakov:

Давай серьёзно. У тебя руки больше моих? Нет. Ты больше меня поднимаешь на соревнованиях? Нет

Вы, что , Михаил!

 

Эмраерg0b67kE.png-повелитель золтых муфлоновzR87XBh.pngCDEfFzx.pngпрактически, как Леврон, только чуточку суше и эстетичнее с длиннющимF8lSeOe.png

 

недавно, он выкладывал новое текстовое фото и захватывающее текстовое видео жима в наклоне 160 кг на 10 раз

 

а это, даже больше, чем у Леврона на подготовке.

 

Скоро Эмро научится подтягиваться больше 50 раз и увеличит еще немного и без того чудовищные руки



#1188
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Quake:

жима в наклоне 160 кг на 10 раз

Не ври. 150 на 8.



#1189
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 011 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

,

150 кг на 8 в наклонном при том, что 145 кг придавливает на горизонтальной скамье!



#1190
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Emraer:

Не ври. 150 на 8.

на текстовом видео видимо просто блины не правильно посчитал и повторы.

Но 150х8 мега круто



#1191
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск


merQ:

что 145 кг придавливает на горизонтальной скамье!

ты забываешь, что это было на "рябухинке"

Асейчас Эмро избавился от проклятия, почти



#1192
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

merQ:

145 кг придавливает

Придавливало. Больше года назад. Было дело, ослаб и перестал справляться с весом, с которым всегда нормально работал.



#1193
kosolapi

kosolapi

    живущий один раз

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 101 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Седьмой писал 26 Июл 2016 - 17:10:

Майки, дело не в комплексах, а в том, что молодёжь, увидев "это", возьмёт на вооружение, а это прямой путь в травмпункт, если уж хочешь похвастаться идиотизмом, то называй вещи своими именами:
"Движение, похожее чем-то на пшнб или упражнение на спину, трапецию, плечи, пресс с элементами пшнб" ну или как-то так...

на форуме недавно появился один физкультурник с похожей техникой

http://forum.steelfa...97&p=1057635317

и ничего - растет, раскачивается  :D

 

MikeKazakov

я закинуть на грудь штангу с таким весом не смогу, да и у Вас как понимаю это больше выпендреж, а не практически полезное упражнение



#1194
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 802 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник

kosolapi писал 27 Июл 2016 - 10:49:

на форуме недавно появился один физкультурник с похожей техникой

http://forum.steelfa...97&p=1057635317

и ничего - растет, раскачивается  :D

 

MikeKazakov

я закинуть на грудь штангу с таким весом не смогу, да и у Вас как понимаю это больше выпендреж, а не практически полезное упражнение

весь секрет в дикулевских блинах. :D



#1195
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

kosolapi:

MikeKazakov,  я закинуть на грудь штангу с таким весом не смогу, да и у Вас как понимаю это больше выпендреж, а не практически полезное упражнение

Нет, это не выпендрёж, а подготовка к соревнованиям. Один из этапов. В прошлом году, на соревнованиях, я поднял у стенки 70кг. Ципленков, так тренируясь, поднял в соревновательном стиле 105кг, мировой рекорд. На форуме есть человек, 88кг мировой рекорд сделал так же тренируясь. Такшта...


Сообщение изменено: MikeKazakov (27 июля 2016 - 08:06)


#1196
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 011 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

MikeKazakov:

На форуме есть человек, 88кг мировой рекорд сделал так же тренируясь

Не он?



#1197
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 219 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

merQ писал 27 Июл 2016 - 17:09:

Не он?

Нет.



#1198
ON-Samiy

ON-Samiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Es

Emraer писал 27 Июл 2016 - 09:09:

Придавливало. Больше года назад. Было дело, ослаб и перестал справляться с весом, с которым всегда нормально работал.

за чем всегда работать с одим и тем же весом?это культ такой?



#1199
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ON-Samiy:

за чем всегда работать с одим и тем же весом?это культ такой?

Научи меня, как работать в жиме с 200, буду премного благодарен.



#1200
ON-Samiy

ON-Samiy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Es

Emraer писал 01 Авг 2016 - 10:55:

Научи меня, как работать в жиме с 200, буду премного благодарен.

мозгом,прежде всего!!!




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых