Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

bagira

- - - - -
Автор темы: bagira , июн 04 2003 05:06

  • Please log in to reply
662 ответов в этой теме

#91
dlos
Отправлено 21 июля 2003 - 10:10

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Выглядишь просто суперски!!!
Где находится Мирказ Абахуши я знаю...жил рядом пару лет.Так что соревнования не пропущу и поддержку обеспечу !!!

#92
dlos
Отправлено 21 июля 2003 - 10:12

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие
Кстати , от Чепыги моя жена тоже в восторге

#93
bagira
Отправлено 23 июля 2003 - 06:00

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений

Выглядишь просто суперски!!!
Где находится Мирказ Абахуши я знаю...жил рядом пару лет.Так что соревнования не пропущу и поддержку обеспечу !!!

Dlos!
Спасибо!


#94
bagira
Отправлено 23 июля 2003 - 06:17

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
Люди!
Теряю ноги на сушке!!!! Что делать?
С ногами работаю через день, т.к. рельеф отставал. Делаю приседания, выпады, становую, разгибания и сгибания на тренажёре. РЕльеф за 2 недели не улучшился (на ногах), а мышцы уменьшаются.

#95
_мексиканец_
Отправлено 23 июля 2003 - 09:45

_мексиканец_
  • Гость
bagira
включи больше кардионагрузки - элипсоид....а нагрузки с весами сократи - ты пережигаешь себя черезмерными упражнениями с отягощениями....

#96
bagira
Отправлено 23 июля 2003 - 10:27

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
мексиканец
Но мне кажется, что кардио нагрука, как раз и служит для уменьшения объёмов?! Или я что-то путаю?

#97
Alex25
Отправлено 23 июля 2003 - 10:52

Alex25

    бывший Алекс25)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 916 сообщений
bagira!
Скажу честно- когда смотрел фотки, то смотрел......ну короче Бигбро уже тут ...........
Я ничего в этом не понимаю, но выглядишь ты просто ЗДОРОВО!!!!
Удачи на соревнованиях!!!

#98
bagira
Отправлено 23 июля 2003 - 11:08

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
Alex25
Спасибо!
А что Бигбро (......ну короче Бигбро уже тут ...........)?

#99
Alex25
Отправлено 23 июля 2003 - 11:14

Alex25

    бывший Алекс25)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 916 сообщений
я просто могу оценить твое тело с точки зрения мужчины......и этот Бигбро уже и сказал про те части, которые мы и оцениваем.....прости..
вот та тетка , которая тебе нравится........... в моем взгляде проигрывает тебе
Эх далеко я

#100
_мексиканец_
Отправлено 23 июля 2003 - 11:30

_мексиканец_
  • Гость
bagira
ну если не хочешь кардио (я так воду из организма гоню), то небольшие веса и очень большое количество повторений и высокая интенсивность (пампинг)

#101
bagira
Отправлено 24 июля 2003 - 07:25

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений

bagira
ну если не хочешь кардио (я так воду из организма гоню), то небольшие веса и очень большое количество повторений и высокая интенсивность (пампинг)

мексиканец!
Так, собственно, на пампинге и на эллипсоидах и спиннингах я сейчас нахожусь, и теряю.
Так что я действительно озадачена.

#102
bagira
Отправлено 24 июля 2003 - 07:33

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений

я просто могу оценить твое тело с точки зрения мужчины......и этот Бигбро уже и сказал про те части, которые мы и оцениваем.....прости..
вот та тетка , которая тебе нравится........... в моем взгляде проигрывает тебе
Эх далеко я

Ну это КОМПЛИМЕНТ!!!! Приятно до дрожи. Кстати, приходи на соревнования! Ты же местный?!
Вообщем-то, я очень надеюсь, что все с форума, проживающие в Израиле, придут!
Москвичи-то уже встречались - А мы чем хуже?!

#103
Alex25
Отправлено 24 июля 2003 - 09:32

Alex25

    бывший Алекс25)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 916 сообщений
bagira-далеко я..............в Германии, просто национальность у меня особенная.......
А в вашей стране я обязательно побываю- ведь это должен каждый

#104
_мексиканец_
Отправлено 25 июля 2003 - 09:27

_мексиканец_
  • Гость
bagira
может тогда проблема в диете???? хорошенько посмотри .........

#105
bagira
Отправлено 29 июля 2003 - 11:44

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
мексиканец
Уменьшилась я! Но "порельефьевела"! Добавила кардио, пампинг... Хватило бы только сил до конца! Диету держу на кетозе. Да, спасибо за советы!

#106
Dim_Berk
Отправлено 30 июля 2003 - 08:51

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel

я просто могу оценить твое тело с точки зрения мужчины......и этот Бигбро уже и сказал про те части, которые мы и оцениваем.....прости..
вот та тетка , которая тебе нравится........... в моем взгляде проигрывает тебе    
Эх далеко я    

Ну это КОМПЛИМЕНТ!!!! Приятно до дрожи. Кстати, приходи на соревнования! Ты же местный?!
Вообщем-то, я очень надеюсь, что все с форума, проживающие в Израиле, придут!
Москвичи-то уже встречались - А мы чем хуже?!

YA OBIAZATEL'NO PRI'DY POSMOTRET' SOREVNOVANIA.BYDY ZA TEBIA BOLET'
SOREVNOVANIE V XAIFE.TO4NAIA DATA MNE NE IZVESTNA I MESTO.POSKAJI,Bagira.

#107
bagira
Отправлено 30 июля 2003 - 03:05

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
Dim_Berk
23 августа, в 19:30. на ул Силвер 71, в Хайфе. 50 шек за вход.
http://www.body-buil...co.il/news.html

Миниатюры

  • 111.jpg

#108
DIM. ON.
Отправлено 30 июля 2003 - 03:17

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Как же без него, родимого...

А в Израиле кроме него есть другие более-менее известные культуристы?

#109
Dim_Berk
Отправлено 30 июля 2003 - 03:21

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
EST',NO NE MNOGO.

#110
bagira
Отправлено 30 июля 2003 - 04:02

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
DIM. ON.
У нас, к сожалению, спорт поднимать надо. И делают это, преимущественно, русские. Оплачивается это низко. Желающих влезать сюда мало. И то что есть у нас "этот родимый" - это очень здорово. А достаётся ему не только слава.... Её совсем немного, а вот дерьма от жизни и "доброжелателей" намного больше.

#111
bagira
Отправлено 30 июля 2003 - 04:04

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
Dim_Berk
Классно, что ты придёшь! Спасибо!!!

#112
Dim_Berk
Отправлено 30 июля 2003 - 04:06

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
bagira -POTOM RASKAJY TEBIA,KAKAIA TI BILA NA STZENE:)

#113
DIM. ON.
Отправлено 30 июля 2003 - 04:13

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
Dim_Berk

Лучше уж пофотографируй (нам покажешь)

bagira

В смысле "русские"? Русские русские или же репатрианты?

#114
bagira
Отправлено 30 июля 2003 - 04:25

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений
DIM. ON.
И те, и другие!
Это забавно, но на своей Родине большинство из репатриантов были евреями, а здесь мы все - русские! Это не анекдот, а правда.

#115
Littlefuck
Отправлено 30 июля 2003 - 04:42

Littlefuck

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
bagira Отлично выглядишь! Странно, что ты спрашиваешь а не у тебя спрашивают. Но с позированием надо поработать. user posted image

#116
bagira
Отправлено 30 июля 2003 - 04:56

bagira

    Действующая спортсменка

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 587 сообщений

bagira Отлично выглядишь! Странно, что ты спрашиваешь а не у тебя спрашивают. Но с позированием надо поработать. user posted image

LittleFuck!
Спасибо! А насчёт вопросов - это почти филосовское явление. Чем больше знаешь, тем больше вопросов!
Когда я начинала тренировать, матёрые тренера задавали мне много вопросов, и я чувствовала свою значимость. А однажды спросила одного такого "задавалку", почему спрашивает, что сам не знает?! А он мне ответил, а вдруг я знаю что-то, что он не знает!!! Теперь и я так, вдруг кто-то знает то, чего мне так не хватает в моих познаниях. Всегда есть такой шанс. И, вдруг, это что-то мне поможет!!!!

#117
_мексиканец_
Отправлено 30 июля 2003 - 07:11

_мексиканец_
  • Гость
bagira
все хорошо........ будь молодцом и все получится ........

#118
Black_jek
Отправлено 30 июля 2003 - 10:27

Black_jek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 147 сообщений
моё скромне.....
ВПЕРЁД!!!!

#119
Dim_Berk
Отправлено 31 июля 2003 - 07:28

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
Da-mi zdes' rysskie i nas nedolublivaut:)
No imenno vixodtzi iz rossii podniali v poslednie 10 let prakti4eski vse otrasli izrailskoi ekonomiki.Sport je perejil priam perelivanie krovi:)
Po4ti vsia israilskaia Olimpi'skaia sbornaia(vklu4aia trenerski' sostav) govorit na russkom.

#120
Littlefuck
Отправлено 31 июля 2003 - 12:30

Littlefuck

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 389 сообщений
bagira Продуманный подход! Обязательно выложи свои соревновательные фотографии! Будем ждать!

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН