Вход
Регистрация
У нас на переферии - одни и теже. Плохого в этом не вижу.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Мужской фитнес
Автор темы:
{ADMIN}
, янв 24 2003 02:23
Наверх
#100
_Iron Bull_
Отправлено 24 сентября 2003 - 09:42
_Iron Bull_
_Iron Bull_
-
- Гость
Так что же такое мужской фитнес:
1. Это брэнд. Коммерческое направление массовой физкультуры, под которое проводится соответствующий комплекс маркетинга: Product, Place, Price, Promotion. А соревнования по фитнесу и журналы - это и есть суть Promotion. Впрочем, журналы это еще и Продукт (Любительский бодибилдинг, начавший терять популярность, назвали новым слово фитнес и начали преподносить под более привлекательным соусом). Цель:
затягивания в залы клиентов.
2. Нашлась умная голова, уловила тенденции восприятия
вместо бб + стериоды (= нездоровый урод, по мнению обывателя) стали всем впаривать фитнес + биодобавки (или как там называются все эти баночки?) (= здоровый подкачанный чел).
3. Раньше был профессиональный билдинг и любительский билдинг. Профессионалы могли себе позволить некоторые вещи, да к тому же обладали спец.знаниями, недоступными для любителя и выглядели по сравнению с ними просто ужасающе огромными. Фитнесс был не нужен, это был любительский билдинг. А теперь посмотрите, что происходит, сейчас любители (выступающие) выглядят как профессионалы, необходимый спортивный уровень вхождения даже на городские соревнования вырос. И такому любителю который мог бы соревноваться с подобными себе просто некуда деться... а обычным людям нравится наблюдать не только за мутантами, но и за более обычными людьми, более приближенными к жизни так сказать. Нашлись люди, продвинувшие сию идею в жизнь и создали новый вид - фитнес, который искусственно ограждает спортсмена от превращения в мутанта... Пипл хавает, т.к. фитнесисты и на людей больше похожи, да еще и прыгают на сцене как «обезьянки»... Более жизненно выглядят короче.
4. Фитнес, это то, что будут смотреть по телевидению больше людей, чем ББ. (В Европе НИ ОДИН крупный канал не показывает соревнования по бб, а WFF чемпионат мира будет транслировать «Евроспорт»).
1. Это брэнд. Коммерческое направление массовой физкультуры, под которое проводится соответствующий комплекс маркетинга: Product, Place, Price, Promotion. А соревнования по фитнесу и журналы - это и есть суть Promotion. Впрочем, журналы это еще и Продукт (Любительский бодибилдинг, начавший терять популярность, назвали новым слово фитнес и начали преподносить под более привлекательным соусом). Цель:
затягивания в залы клиентов.
2. Нашлась умная голова, уловила тенденции восприятия
вместо бб + стериоды (= нездоровый урод, по мнению обывателя) стали всем впаривать фитнес + биодобавки (или как там называются все эти баночки?) (= здоровый подкачанный чел).
3. Раньше был профессиональный билдинг и любительский билдинг. Профессионалы могли себе позволить некоторые вещи, да к тому же обладали спец.знаниями, недоступными для любителя и выглядели по сравнению с ними просто ужасающе огромными. Фитнесс был не нужен, это был любительский билдинг. А теперь посмотрите, что происходит, сейчас любители (выступающие) выглядят как профессионалы, необходимый спортивный уровень вхождения даже на городские соревнования вырос. И такому любителю который мог бы соревноваться с подобными себе просто некуда деться... а обычным людям нравится наблюдать не только за мутантами, но и за более обычными людьми, более приближенными к жизни так сказать. Нашлись люди, продвинувшие сию идею в жизнь и создали новый вид - фитнес, который искусственно ограждает спортсмена от превращения в мутанта... Пипл хавает, т.к. фитнесисты и на людей больше похожи, да еще и прыгают на сцене как «обезьянки»... Более жизненно выглядят короче.
4. Фитнес, это то, что будут смотреть по телевидению больше людей, чем ББ. (В Европе НИ ОДИН крупный канал не показывает соревнования по бб, а WFF чемпионат мира будет транслировать «Евроспорт»).
#101
Отправлено 28 сентября 2003 - 12:50
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Добавлю. В последнем номере «КМ» Дима Голубочкин сказал: «Если бы, к примеру, у меня были бы деньги Макшанцева, то… Всё, по большому счёту, упирается в деньги. Чем больше вкладываешь, тем лучше». В этой же статье он сказал, что ему на подготовку нужно 10 000$. Там же написано, что Емельянов, на подготовку к Москве, потратил примерно 20 000$. И это уровень чемпиона Москвы и призёра чемпионата России IFBB. Представьте себе, какие расходы у Макшанцева. Ну что господа культуристы (а судя по опросу именно культуристов большинство на этом форуме), готовы к таким финансовым вложениям? Нет? Рассчитываете найти спонсора? Это практически не возможно. Спонсоров имеют единицы, а большинство готовится на свои деньги. Этот спорт не настолько популярен, чтобы от спонсоров отбоя не было. На подготовку к тому сезону, в котором я выиграл мир по фитнесу, было потрачено около 3000$. И это за весь сезон (два чемпионата России, по разным федерациям и мир), а не на одни соревнования. Сезон был длинный, между первыми и последними соревнованиями было около двух месяцев. А сухим от природы людям, которые из-за небольшой мышечной массы, не могут выступать в бб, а в фитнесе для них есть категории классика и перформенс тратят значительно меньше. Ведь им не нужен дорогой ГР для сушки. Т.е. набрать не плохую форму для них можно за 300-500$ . А эти деньги могут себе позволить многие.Так что же такое мужской фитнес:
1. Это брэнд. Коммерческое направление массовой физкультуры, под которое проводится соответствующий комплекс маркетинга: Product, Place, Price, Promotion. А соревнования по фитнесу и журналы - это и есть суть Promotion. Впрочем, журналы это еще и Продукт (Любительский бодибилдинг, начавший терять популярность, назвали новым слово фитнес и начали преподносить под более привлекательным соусом). Цель:
затягивания в залы клиентов.
2. Нашлась умная голова, уловила тенденции восприятия
вместо бб + стериоды (= нездоровый урод, по мнению обывателя) стали всем впаривать фитнес + биодобавки (или как там называются все эти баночки?) (= здоровый подкачанный чел).
3. Раньше был профессиональный билдинг и любительский билдинг. Профессионалы могли себе позволить некоторые вещи, да к тому же обладали спец.знаниями, недоступными для любителя и выглядели по сравнению с ними просто ужасающе огромными. Фитнесс был не нужен, это был любительский билдинг. А теперь посмотрите, что происходит, сейчас любители (выступающие) выглядят как профессионалы, необходимый спортивный уровень вхождения даже на городские соревнования вырос. И такому любителю который мог бы соревноваться с подобными себе просто некуда деться... а обычным людям нравится наблюдать не только за мутантами, но и за более обычными людьми, более приближенными к жизни так сказать. Нашлись люди, продвинувшие сию идею в жизнь и создали новый вид - фитнес, который искусственно ограждает спортсмена от превращения в мутанта... Пипл хавает, т.к. фитнесисты и на людей больше похожи, да еще и прыгают на сцене как «обезьянки»... Более жизненно выглядят короче.
4. Фитнес, это то, что будут смотреть по телевидению больше людей, чем ББ. (В Европе НИ ОДИН крупный канал не показывает соревнования по бб, а WFF чемпионат мира будет транслировать «Евроспорт»).
#108
Отправлено 18 декабря 2003 - 01:21
Sapo
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 816 сообщений
Железный сатисФактор
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: и дача
Вот тут можно посмотреть инфу об этом:
http://www.bodybuild...ok_rus2003.html
Не исчерпывающая конечно информация, но как проходят турниры будешь знать.
http://www.bodybuild...ok_rus2003.html
Не исчерпывающая конечно информация, но как проходят турниры будешь знать.
#109
Отправлено 18 декабря 2003 - 02:12
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Привила и критерии какой федерации тебя интересуют?
Мужской фитнес есть в 3-х основных федерациях, но отличается он, в зависимости от федерации, очень сильно.
Мужской фитнес есть в 3-х основных федерациях, но отличается он, в зависимости от федерации, очень сильно.
#111
Отправлено 18 декабря 2003 - 03:45
Michael Dyakonov
-
- Официальное лицо
-
- 11 514 сообщений
Михаил Дьяконов
-
Имя: Михаил Дьяконов -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#112
Отправлено 18 декабря 2003 - 06:21
Littlefuck
-
- Участник форума
-
- 389 сообщений
Новичок
Michael Миша решил завести шарманку на двадцать сраниц. 
Хрен его знает, у всех федераций проблемы с критериями оценки, но так как в ИФББ фитнес появился всего лишь год назад и опираясь на свидетелей, на Андрея, например: http://www.body-building.ru/bibl/ifbbpopov.htm, то предпочтительней все же ВАББовский фитнес, т.к. у ВФФ проблем с судейством тоже д.х.е. 
Хрен его знает, у всех федераций проблемы с критериями оценки, но так как в ИФББ фитнес появился всего лишь год назад и опираясь на свидетелей, на Андрея, например: http://www.body-building.ru/bibl/ifbbpopov.htm, то предпочтительней все же ВАББовский фитнес, т.к. у ВФФ проблем с судейством тоже д.х.е.
#113
Отправлено 18 декабря 2003 - 07:03
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Что бы ни говорили, а будущее фитнеса за WFF. Вот посмотрите и слова мои вспомните через несколько лет.А в какой федерации самые прогрессивные критерии оценки?
#114
Отправлено 07 января 2004 - 11:00
Mashad
-
- Участник форума
-
- 2 566 сообщений
Calm like a Bomb ©
Вот именно!надо четко отделить фитнесс от бодибилдинга. Тут - либо фитнесс, либо ББ - третьего не дано.
В общем и целом, у фитнеса есть перспективы, но он должен быть однозначно сепарирован от культуризма.
А то сейчас у обывателя каша в голове, да и не всем любителям этого спорта (по себе сужу) полностью понятны различия...
#115
_Тимошенко Александр_
Отправлено 24 февраля 2005 - 10:56
_Тимошенко Александр_
_Тимошенко Александр_
-
- Гость
Все пункты собраны и обобщены в результате крутой разборки на стеройде. Главные в дискуссии были Ivan Drago и Эльдар...1. Глупо было бы создавать отдельный вид спорта, к примеру для тех, кто не может пробежать стометровку быстрее 11 секунд, но раз у общества есть спрос (трансляции, тиражи прессы), то востребованность данного продукта диктует его необходимость.
2. Любители ББ (выступающие) выглядят сейчас, как раньше профи, необходимый спортивный уровень вхождения даже на городские соревнования вырос просто охренеть ... И такому любителю, который мог бы соревноваться с подобными себе просто некуда деться... а обычным людям нравится наблюдать не только за мутантами, но и за более обычными людьми, более приближенными к людьми так сказать. Нашлись люди, продвинувшие сию идею в жизнь и создали новый вид - фитнес, который искусственно ограждает спортсмена от превращения в мутанта... Люди хавают сие, т.к. фитнесисты и на людей больше похожи, да еще и прыгают по сцене как "обезьянки"... более жизнено выглядят....
3. Фитнес - это брэнд. Коммерческое название массовой физкультуры.
4. Нашлась умная голова, уловила тенденцию восприятия вместо ББ + стеройды(= нездоровый урод по мнению обывателя) стали всем впаривать фитнес + биодобавки (или как там называются все эти баночки?) (= здоровый подкаченный чел).
5. Фитнес на сегодня - это скорее новый свехмодный брэнд для затягивания в залы клиентоффф.
#116
Отправлено 24 февраля 2005 - 12:45
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Тимошенко Александр
Сань, зачем эту тему поднял? При чём тут стометровка? Тот скорее нужно так: бб-фитнес, футбол-мини футбол, большой теннис-настольный теннис, Ф1-картинг и т.д.
Что лучше и важнее? Для каждого своё, просто нужно немного подправить путь фитнеса в сторону пропорций, красоты, эстетики, хореографии и т.д.
Если в бб монстры, то в фитнесе не должны быть мини монстры, это другой путь развития. А слово "фитнес", ну слово как слово....
Сань, зачем эту тему поднял? При чём тут стометровка? Тот скорее нужно так: бб-фитнес, футбол-мини футбол, большой теннис-настольный теннис, Ф1-картинг и т.д.
Что лучше и важнее? Для каждого своё, просто нужно немного подправить путь фитнеса в сторону пропорций, красоты, эстетики, хореографии и т.д.
Если в бб монстры, то в фитнесе не должны быть мини монстры, это другой путь развития. А слово "фитнес", ну слово как слово....
#118
Отправлено 24 февраля 2005 - 12:59
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4 013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Сань, это не мои слова!ivan drago
поднял... низя? Андрюха!! Все что написано - написано тобой)))
Мне жаль что в свое время я не все сохранял.... Повторяю, НИ ЧЕГО ОТ СЕБЯ...
Ты чего? Это просто кто-то (не помню кто) подвёл итог, с коим я не согласен!
Ладно, передаю тебе рупор, можешь вещать о бб и антифитнесе, мне надоело...
#119
_Тимошенко Александр_
Отправлено 24 февраля 2005 - 08:08
_Тимошенко Александр_
_Тимошенко Александр_
-
- Гость
ivan drago
Ты уверен?
Добавлено
Владимир ШУБОВ,
президент “Атлетического союза”
НАББА России
1998 год
Ты уверен?
Добавлено
При разговоре о мужском “фитнесе” некоторые не удерживались от иронии. Ведь этот термин слился с представлением о женской программе. Конечно, я понимал, что было бы неверно через женский “фитнес” воспринимать его мужской аналог. Поэтому вторую половину нашей немногочисленной команды– разведчицы представлял Сергей Александров - ветеран московского центра, патологоанатом по профессии. Цель я ему поставил - добиться наибольшей сухости. Да и за излишние объемы плечевого пояса и рук не рекомендовал особенно держаться. Но как я и догадывался, менталитет старого культуриста не позволил ему расстаться со столь желанной в других номинациях мышечной массой. Так что, несмотря на очень неплохо набранный рельеф, избавиться от некоторой тяжеловесности Александрову не удалось.
Владимир ШУБОВ,
президент “Атлетического союза”
НАББА России
1998 год
Миниатюры
Сообщение изменено: Тимошенко Александр (25 февраля 2005 - 10:31)
#120
_Тимошенко Александр_
Отправлено 25 февраля 2005 - 10:33
_Тимошенко Александр_
_Тимошенко Александр_
-
- Гость
Опубликована в журнале "Качай мускулы", № 4, 2003 г., с.32-39.
К. М. Как и когда ты начал заниматься?
А. П. Как и многие мальчишки, я начал заниматься в первой массовой волне увлечения бодибилдингом. Было это в 1987 году, когда появилась возможность посмотреть фильмы с участием Арнольда. Помню, как мужская часть нашего класса разделилась на две части.
Первая часть стала заниматься бодибилдингом, под влиянием фильмов с Арнольдом, а вторая часть стала заниматься восточными единоборствами, под влиянием фильмов с Брюсом. Наш небольшой подвальчик, с несколькими штангами, парой гантелей и тремя тренажёрами, стал местом сбора увлечённых железом людей. В то время это было модным увлечением и количество желающих заниматься, намного превышало возможности зала. Но мода проходит и через пару лет, многие бросили это увлечение.
Несколько раз бросал и я. Но тяга к железу брала верх и я возвращался к тренировкам. Мне приходилось разрываться между занятиями в тренажёрном зале и биатлоном. Каких то серьёзных успехов в биатлоне у меня не было. Первый разряд и участие в первенстве Вузов, это всё чего мне удалось достигнуть. В итоге, учась в МГТУ им. Н.Э. Баумана, я окончательно бросил биатлон и начал заниматься пауэрлифтингом, попав в сборную своего Вуза.
К. М. А какие успехи были у тебя в пауэрлифтинге?
А. П. Мне нравились занятия с отягощениями и много раз, сбегая с лекций, я шёл в зал и упорно тренировался. Через полгода выступил на соревнования, заняв восьмое место на первенстве Вузов города Москвы. А уже через год я выполнил норматив КМСа и занял третье место. Выступая три года, несколько раз, был призёром города Москвы, по пауэрлифтингу. Но моей мечтой был соревновательный бодибилдинг.
Учась в институте у меня не было возможности осуществить свою мечту, т.к. соревновательный сезон совпадал с сессией.
К. М. Скажи, а почему ты хотел выступать именно в бодибилдинге и как осуществилась твоя мечта?
А. П. Мне всегда хотелось быть похожим на звёзд бодибилдинга, а не на звёзд пауэрлифтинга. Но, по окончанию института в 1995 году, жизнь в стране изменилась, да и сама страна стала по другому называться. Пришлось крутиться ,что бы заработать деньги, плюс женитьба и рождение дочки.
Так что пришлось отложить свою мечту на неопределенный срок. После того как я добился успехов в бизнесе, став директором филиала крупной транспортно-туристической компании, жизнь приобрела размеренный характер, я начал подыскивать спортивный клуб для занятий с отягощениями. Мне повезло, т.к. я попал в спорт клуб WILD где, в то время, тренировалась сборная Москвы по бодибилдингу и фитнесу федерации РАББА. В этом клубе царила атмосфера соревновательного бодибилдинга и фитнеса.
Тренируясь рядом с Дмитрием Яшанькиным , Николаем Коноваловым, Сергеем Степановым и Дмитрием Корнюхиным, который стал моим тренером, я стал быстро прогрессировать. Первые мои соревнования прошли неудачно, на кубке России, по версии РАББА, я занял последнее место. Некоторых людей неудачи ломают, но меня они только раззадоривают. У меня появилась спортивная злость. Я сделал выводы, внимательно разобрав все ошибки.
И следующий раз я выступил удачней, но самое главное - это бесценный опыт, который накапливался с каждым выступлением.
К. М. Что послужило причиной твоего перехода в фитнес и чем мужской фитнес отличается от бодибилдинга?
А. П. Я не перешёл в фитнес, я выступаю и в бодибилдинге, и в фитнесе. Просто фитнес более зрелищен. Достаточно посмотреть на произвольные программы Дмитрия Яшанькина , чтобы влюбиться в этот вид спорта. Но самое главное, что не нужно быть чрезвычайно массивным.
В WFF (World Fitness Federation) очень демократичные правила. Отбор категорий производиться не по весу и росту, как в других федерациях, а по мышечным объёмам. Т.е., до основных соревнований, всех участников выводят на сцену и по мышечным объёмам, распределяют по категориям. В мужском фитнесе WFF существуют четыре категории. Первая это классический фитнес, самая массовая и самая демократичная категория. В этой категории участвуют спортсмены с минимальным количеством мышц.
Следующая категория это перфоменс. Тут уже видно, что люди трудились в тренажёрном зале. Далее идёт категория атлетик. Это уже практически бодибилдинг. Ну и последняя, самая массивная категория. Это супер боди атлетик. Эта категория чистой воды бодибилдинг. Кроме этого спортсменов делят на возрастные категории. Так что в фитнесе всех есть место. Кстати в России не более 10 - 20 человек настоящих культуристов, а большинство это фитнес. Причём не самой массивной фитнес категории.
Но самое главное это то, что фитнес массовый вид спорта. В России, как и во всём мире, открываются тысячи фитнес клубов. А число занимающихся фитнесом измеряется миллионами. Иметь красивое и здоровое тело стало не только модно, но и выгодно. Многие поняли, что вкладывать деньги в здоровье и хорошую физическую форму чрезвычайно важно. Что может быть важнее, чем собственное здоровье?
К. М. А где тебе больше нравится выступать и какие у тебя успехи в этих видах спорта?
А. П. Этой осенью я решил подводить пик формы к чемпионату мира по фитнесу WFF (World Fitness Federation), который проходил 14 - 15 декабря 2002 года, в Германии. А первые соревнования в сезоне прошли 02 ноября 2002 ода в Москве, т.е. за полтора месяца. До пика формы.
Но мне удалось набрать неплохую промежуточную форму и победить в категории фитнес супер-атлетик, на чемпионате России WFF/NABBA.Следующие соревнования, открытый кубок России по РАББА, проходили в городе Нижнекамск (Татарстан) 16-17 ноября 2002 года. Посовещавшись с тренером, я решил выступить в бодибилдинге, т.к. я был достаточно массивен, на тот момент. Упорные тренировки и жёсткая диета принесли свои плоды, я занял второе место, проиграв только Александру Балдину, чемпиону мира по бодибилдингу.
Мой вес, на этих соревнованиях, был 94 кг. Но расслабляться и праздновать не было времени, через месяц меня ждал главный турнир этого сезона. И вот тут началась борьба с самим собой. Надо было ещё больше тренироваться и сидеть, целый месяц, на 60 граммах углеводов в день, а сил на это уже не оставалось. В итоге я "высох" ещё на 10 кг., по сравнению с кубком России, т.е. на чемпионат мира я повёз 84 кг., чрезвычайно сухих мышц.
Соревнования, которые проходят почти сутки, серьёзное испытание для спортсменов, судей и зрителей. Первый раз я вышел на сцену в 11 часов утра, а в последний раз в 5 утра, на следующий день. Подробно рассказывать о чемпионате не буду, скажу только, что сборная России привезла 7 золотых медалей. Я выиграл категорию атлетика и "тяжелую" пару со Светланой Пугачёвой. Пары, кстати, делятся на две категории "легкие" и "тяжелые". Так что последний сезон был для меня самый удачный.
К. М. Расскажи о том, как тебе удаётся совмещать бизнес с выступлениями на соревнованиях?
А. П. Это очень большая тема. В двух словах не расскажешь. Подробно об этом можно прочитать в моей рубрике "Будьте здоровы", которую, начиная с февральского номера, я веду в вашем журнале "Качай мускулы" или на моей страничке в интернете. Если заниматься, для того чтобы поддерживать своё тело в хорошей спортивной форме, то это не сложно. Чрезвычайно сложно совмещать что-либо с подготовкой к соревнованиям, когда необходимо тренироваться несколько раз в день, каждый день. Плюс жесткая диета, занятия с хореографом, работа над позами и многое другое. Но при занятиях фитнесом для здоровья в этом нет необходимости.
К. М. А новое направление твоей деятельности, я имею в виду твою рубрику в нашем журнале, на сколько тебе интересно?
А. П. Я человек увлекающийся, ведущий активный образ жизни. По этому мне интересны новые виды деятельности.
А получается у меня это или нет судить читателям. Мне приятно делиться своими знаниями с теми, кто в них нуждается, ведь мой опыт будет интересен многим. Совмещая бизнес и фитнес, я прошёл путь от новичка до двукратного чемпиона мира по фитнесу. И на этом пути я делал много ошибок, но в то же время сделал какие-то открытия. Моя задача поделиться своими знаниями и уберечь от ошибок тех, кто решит пройти этот путь самостоятельно.
К. М. Что даёт тебе спорт сейчас?
А. П. Фитнес помогает мне в бизнесе, а бизнес помогает в фитнесе. Спорт и бизнес очень похожи. И там и там необходимо трудолюбие и целеустремлённость. Желание быть лучшим, стремление стать первым, неотъемлемые части бизнеса и спорта. Кстати и серьёзные конкуренты есть и там и там, необходимо изучать их методы работы, искать ошибки и промахи которые они допускают, и умело исправлять их недостатки. Спорт помогает мне в бизнесе, он способствует концентрации на поставленных целях.
Если ты ставишь перед собой цель, то стремишься к ней, не замечая трудности и преграды. А неудачи помогают трезво оценить свои ошибки и сделать правильные выводы. Бизнес, в свою очередь, помогает фитнесу материально. Ведь выступления и подготовка к соревнованиям требуют больших материальных затрат.
К.М. Можешь поделиться с нами тем, что, по твоему мнению, помогло стать тебе чемпионом?
А.П. Самое главное это поддержка окружающих меня людей. Я счастливый человек, в этом плане.
Так, наверное, было угодно судьбе, которая решила окружить меня прекрасными людьми. Хочу сказать огромное спасибо всем тем замечательным людям, кто помогал мне готовиться к соревнованиям. Кто терпел меня во время без углеводной диеты. Спасибо моему тренеру Дмитрию Корнюхину, спасибо Дмитрию Яшанькину , за произвольную программу, спасибо Светлане Пугачёвой, за прекрасное выступление в паре со мной.
Но самое большое спасибо моей красавице жене, на плечи которой свалился огромный труд, с которым мог бы справиться не каждый мужчина. Кроме того, что она помогала мне в подготовке к соревнованиям, готовила еду, когда я был на диете. И сама питалась тем же, чтобы не смущать меня мирской пищей. Она ездила со мной на соревнования, мазала меня гримом, а потом, сломя голову, бежала в зрительный зал, что бы снять моё выступление на камеру. Это самая преданная моя болельщица.
Вы бы слышали, как она кричала во время моих выступлений. Представьте себе, что её голос заглушал крик целого зала. И ещё этот человек подарил мне прекрасную дочь.
К. М. Ну и в заключение хотелось бы узнать о твоих планах.
А. П. Хочу отдохнуть, от соревнований, год - полтора. Буду делиться своим опытом с начинающими и продвинутыми спортсменами и с теми, кто решил заниматься фитнесом для здоровья. А следующей весной буду готовится к турниру фитнес Юниверс.
К. М. Удачи тебе и новых побед.
А. П. Спасибо.
"Качайка"
К. М. Как и когда ты начал заниматься?
А. П. Как и многие мальчишки, я начал заниматься в первой массовой волне увлечения бодибилдингом. Было это в 1987 году, когда появилась возможность посмотреть фильмы с участием Арнольда. Помню, как мужская часть нашего класса разделилась на две части.
Первая часть стала заниматься бодибилдингом, под влиянием фильмов с Арнольдом, а вторая часть стала заниматься восточными единоборствами, под влиянием фильмов с Брюсом. Наш небольшой подвальчик, с несколькими штангами, парой гантелей и тремя тренажёрами, стал местом сбора увлечённых железом людей. В то время это было модным увлечением и количество желающих заниматься, намного превышало возможности зала. Но мода проходит и через пару лет, многие бросили это увлечение.
Несколько раз бросал и я. Но тяга к железу брала верх и я возвращался к тренировкам. Мне приходилось разрываться между занятиями в тренажёрном зале и биатлоном. Каких то серьёзных успехов в биатлоне у меня не было. Первый разряд и участие в первенстве Вузов, это всё чего мне удалось достигнуть. В итоге, учась в МГТУ им. Н.Э. Баумана, я окончательно бросил биатлон и начал заниматься пауэрлифтингом, попав в сборную своего Вуза.
К. М. А какие успехи были у тебя в пауэрлифтинге?
А. П. Мне нравились занятия с отягощениями и много раз, сбегая с лекций, я шёл в зал и упорно тренировался. Через полгода выступил на соревнования, заняв восьмое место на первенстве Вузов города Москвы. А уже через год я выполнил норматив КМСа и занял третье место. Выступая три года, несколько раз, был призёром города Москвы, по пауэрлифтингу. Но моей мечтой был соревновательный бодибилдинг.
Учась в институте у меня не было возможности осуществить свою мечту, т.к. соревновательный сезон совпадал с сессией.
К. М. Скажи, а почему ты хотел выступать именно в бодибилдинге и как осуществилась твоя мечта?
А. П. Мне всегда хотелось быть похожим на звёзд бодибилдинга, а не на звёзд пауэрлифтинга. Но, по окончанию института в 1995 году, жизнь в стране изменилась, да и сама страна стала по другому называться. Пришлось крутиться ,что бы заработать деньги, плюс женитьба и рождение дочки.
Так что пришлось отложить свою мечту на неопределенный срок. После того как я добился успехов в бизнесе, став директором филиала крупной транспортно-туристической компании, жизнь приобрела размеренный характер, я начал подыскивать спортивный клуб для занятий с отягощениями. Мне повезло, т.к. я попал в спорт клуб WILD где, в то время, тренировалась сборная Москвы по бодибилдингу и фитнесу федерации РАББА. В этом клубе царила атмосфера соревновательного бодибилдинга и фитнеса.
Тренируясь рядом с Дмитрием Яшанькиным , Николаем Коноваловым, Сергеем Степановым и Дмитрием Корнюхиным, который стал моим тренером, я стал быстро прогрессировать. Первые мои соревнования прошли неудачно, на кубке России, по версии РАББА, я занял последнее место. Некоторых людей неудачи ломают, но меня они только раззадоривают. У меня появилась спортивная злость. Я сделал выводы, внимательно разобрав все ошибки.
И следующий раз я выступил удачней, но самое главное - это бесценный опыт, который накапливался с каждым выступлением.
К. М. Что послужило причиной твоего перехода в фитнес и чем мужской фитнес отличается от бодибилдинга?
А. П. Я не перешёл в фитнес, я выступаю и в бодибилдинге, и в фитнесе. Просто фитнес более зрелищен. Достаточно посмотреть на произвольные программы Дмитрия Яшанькина , чтобы влюбиться в этот вид спорта. Но самое главное, что не нужно быть чрезвычайно массивным.
В WFF (World Fitness Federation) очень демократичные правила. Отбор категорий производиться не по весу и росту, как в других федерациях, а по мышечным объёмам. Т.е., до основных соревнований, всех участников выводят на сцену и по мышечным объёмам, распределяют по категориям. В мужском фитнесе WFF существуют четыре категории. Первая это классический фитнес, самая массовая и самая демократичная категория. В этой категории участвуют спортсмены с минимальным количеством мышц.
Следующая категория это перфоменс. Тут уже видно, что люди трудились в тренажёрном зале. Далее идёт категория атлетик. Это уже практически бодибилдинг. Ну и последняя, самая массивная категория. Это супер боди атлетик. Эта категория чистой воды бодибилдинг. Кроме этого спортсменов делят на возрастные категории. Так что в фитнесе всех есть место. Кстати в России не более 10 - 20 человек настоящих культуристов, а большинство это фитнес. Причём не самой массивной фитнес категории.
Но самое главное это то, что фитнес массовый вид спорта. В России, как и во всём мире, открываются тысячи фитнес клубов. А число занимающихся фитнесом измеряется миллионами. Иметь красивое и здоровое тело стало не только модно, но и выгодно. Многие поняли, что вкладывать деньги в здоровье и хорошую физическую форму чрезвычайно важно. Что может быть важнее, чем собственное здоровье?
К. М. А где тебе больше нравится выступать и какие у тебя успехи в этих видах спорта?
А. П. Этой осенью я решил подводить пик формы к чемпионату мира по фитнесу WFF (World Fitness Federation), который проходил 14 - 15 декабря 2002 года, в Германии. А первые соревнования в сезоне прошли 02 ноября 2002 ода в Москве, т.е. за полтора месяца. До пика формы.
Но мне удалось набрать неплохую промежуточную форму и победить в категории фитнес супер-атлетик, на чемпионате России WFF/NABBA.Следующие соревнования, открытый кубок России по РАББА, проходили в городе Нижнекамск (Татарстан) 16-17 ноября 2002 года. Посовещавшись с тренером, я решил выступить в бодибилдинге, т.к. я был достаточно массивен, на тот момент. Упорные тренировки и жёсткая диета принесли свои плоды, я занял второе место, проиграв только Александру Балдину, чемпиону мира по бодибилдингу.
Мой вес, на этих соревнованиях, был 94 кг. Но расслабляться и праздновать не было времени, через месяц меня ждал главный турнир этого сезона. И вот тут началась борьба с самим собой. Надо было ещё больше тренироваться и сидеть, целый месяц, на 60 граммах углеводов в день, а сил на это уже не оставалось. В итоге я "высох" ещё на 10 кг., по сравнению с кубком России, т.е. на чемпионат мира я повёз 84 кг., чрезвычайно сухих мышц.
Соревнования, которые проходят почти сутки, серьёзное испытание для спортсменов, судей и зрителей. Первый раз я вышел на сцену в 11 часов утра, а в последний раз в 5 утра, на следующий день. Подробно рассказывать о чемпионате не буду, скажу только, что сборная России привезла 7 золотых медалей. Я выиграл категорию атлетика и "тяжелую" пару со Светланой Пугачёвой. Пары, кстати, делятся на две категории "легкие" и "тяжелые". Так что последний сезон был для меня самый удачный.
К. М. Расскажи о том, как тебе удаётся совмещать бизнес с выступлениями на соревнованиях?
А. П. Это очень большая тема. В двух словах не расскажешь. Подробно об этом можно прочитать в моей рубрике "Будьте здоровы", которую, начиная с февральского номера, я веду в вашем журнале "Качай мускулы" или на моей страничке в интернете. Если заниматься, для того чтобы поддерживать своё тело в хорошей спортивной форме, то это не сложно. Чрезвычайно сложно совмещать что-либо с подготовкой к соревнованиям, когда необходимо тренироваться несколько раз в день, каждый день. Плюс жесткая диета, занятия с хореографом, работа над позами и многое другое. Но при занятиях фитнесом для здоровья в этом нет необходимости.
К. М. А новое направление твоей деятельности, я имею в виду твою рубрику в нашем журнале, на сколько тебе интересно?
А. П. Я человек увлекающийся, ведущий активный образ жизни. По этому мне интересны новые виды деятельности.
А получается у меня это или нет судить читателям. Мне приятно делиться своими знаниями с теми, кто в них нуждается, ведь мой опыт будет интересен многим. Совмещая бизнес и фитнес, я прошёл путь от новичка до двукратного чемпиона мира по фитнесу. И на этом пути я делал много ошибок, но в то же время сделал какие-то открытия. Моя задача поделиться своими знаниями и уберечь от ошибок тех, кто решит пройти этот путь самостоятельно.
К. М. Что даёт тебе спорт сейчас?
А. П. Фитнес помогает мне в бизнесе, а бизнес помогает в фитнесе. Спорт и бизнес очень похожи. И там и там необходимо трудолюбие и целеустремлённость. Желание быть лучшим, стремление стать первым, неотъемлемые части бизнеса и спорта. Кстати и серьёзные конкуренты есть и там и там, необходимо изучать их методы работы, искать ошибки и промахи которые они допускают, и умело исправлять их недостатки. Спорт помогает мне в бизнесе, он способствует концентрации на поставленных целях.
Если ты ставишь перед собой цель, то стремишься к ней, не замечая трудности и преграды. А неудачи помогают трезво оценить свои ошибки и сделать правильные выводы. Бизнес, в свою очередь, помогает фитнесу материально. Ведь выступления и подготовка к соревнованиям требуют больших материальных затрат.
К.М. Можешь поделиться с нами тем, что, по твоему мнению, помогло стать тебе чемпионом?
А.П. Самое главное это поддержка окружающих меня людей. Я счастливый человек, в этом плане.
Так, наверное, было угодно судьбе, которая решила окружить меня прекрасными людьми. Хочу сказать огромное спасибо всем тем замечательным людям, кто помогал мне готовиться к соревнованиям. Кто терпел меня во время без углеводной диеты. Спасибо моему тренеру Дмитрию Корнюхину, спасибо Дмитрию Яшанькину , за произвольную программу, спасибо Светлане Пугачёвой, за прекрасное выступление в паре со мной.
Но самое большое спасибо моей красавице жене, на плечи которой свалился огромный труд, с которым мог бы справиться не каждый мужчина. Кроме того, что она помогала мне в подготовке к соревнованиям, готовила еду, когда я был на диете. И сама питалась тем же, чтобы не смущать меня мирской пищей. Она ездила со мной на соревнования, мазала меня гримом, а потом, сломя голову, бежала в зрительный зал, что бы снять моё выступление на камеру. Это самая преданная моя болельщица.
Вы бы слышали, как она кричала во время моих выступлений. Представьте себе, что её голос заглушал крик целого зала. И ещё этот человек подарил мне прекрасную дочь.
К. М. Ну и в заключение хотелось бы узнать о твоих планах.
А. П. Хочу отдохнуть, от соревнований, год - полтора. Буду делиться своим опытом с начинающими и продвинутыми спортсменами и с теми, кто решил заниматься фитнесом для здоровья. А следующей весной буду готовится к турниру фитнес Юниверс.
К. М. Удачи тебе и новых побед.
А. П. Спасибо.
"Качайка"
Миниатюры
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
