Вход
Регистрация
кому 40
едрен батон
ууу ееее
блин ты не шутишь?
этож мой жим будет 122.6кг
слух по моему это перебабах
ты об этой цифре как узнал?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Как получить разряд по пауэрлифтингу?
Автор темы:
Medved
, Jan 30 2004 02:14
Наверх
#92
Отправлено 30 July 2004 - 12:34
Masteromsk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3922 сообщений
Bodymaster
Андрей (TOKI)
все зависит от майки (они разные бывают)
посмотри по форуму..
это уже обсуждалось...
набери в поиске жимовая майка....
или вот тут посмотри
майки одной фирмы....
все зависит от майки (они разные бывают)
посмотри по форуму..
это уже обсуждалось...
набери в поиске жимовая майка....
или вот тут посмотри
майки одной фирмы....
#96
Отправлено 30 July 2004 - 02:23
Bender
-
- Привилегированный пользователь
-
- 807 сообщений
Train like a motherfucker
Андрей (TOKI)
Майки дающие прибавку 20 кг и выше очень тугие,и с жимом в 82 кг,ты даже не сможешь опустить штангу на грудь,не говоря уже о том,чтобы ее пожать. Если задумаешь использовать майку,то возьми лучше что-нибудь более простое,из менее плотного материала,такая майка даст порядка 5-10 кг,правда многое еще от техники зависит,чем она лучше,тем результат в майке выше.
Добавлено
А вообще не вижу никакого смысла использовать майку,пока хотя бы два своих веса не можешь пожать
Майки дающие прибавку 20 кг и выше очень тугие,и с жимом в 82 кг,ты даже не сможешь опустить штангу на грудь,не говоря уже о том,чтобы ее пожать. Если задумаешь использовать майку,то возьми лучше что-нибудь более простое,из менее плотного материала,такая майка даст порядка 5-10 кг,правда многое еще от техники зависит,чем она лучше,тем результат в майке выше.
Добавлено
А вообще не вижу никакого смысла использовать майку,пока хотя бы два своих веса не можешь пожать
#97
_Андрей (TOKI)_
Отправлено 30 July 2004 - 02:32
_Андрей (TOKI)_
_Андрей (TOKI)_
-
- Гость
Bender
спасибо за совет
вот я какраз и спрашиваю имеет ли мне смысл брать майку или нет
кроме того если прибавка будет 5кг то жим будет всего 87 а это не много (может 4ое будет место но не больше)
смысла нет
а если 10 то жим будет 92 а это уже что-то (в позопрошлом году первое место досталось челу (кстати тому кто в прошлом году 115 жал) который выжал 92.5)
я конечно понимаю что за 3 месяца я наверное смогу неплохо свой жим увеличить но всеже хочется гарантий
спасибо за совет
вот я какраз и спрашиваю имеет ли мне смысл брать майку или нет
кроме того если прибавка будет 5кг то жим будет всего 87 а это не много (может 4ое будет место но не больше)
смысла нет
а если 10 то жим будет 92 а это уже что-то (в позопрошлом году первое место досталось челу (кстати тому кто в прошлом году 115 жал) который выжал 92.5)
я конечно понимаю что за 3 месяца я наверное смогу неплохо свой жим увеличить но всеже хочется гарантий
#98
Отправлено 30 July 2004 - 02:45
Bender
-
- Привилегированный пользователь
-
- 807 сообщений
Train like a motherfucker
Андрей (TOKI)
В данном случае единственной гарантией может быть только нормальный результат без майки с паузой,вот пожми хотя бы 95-100 кг без майки с паузой а потом уже и думай о майке.Думаю что поднять на 10-15 кг за 3 месяца не очень сложно,учитывая,что ты еще новичок
В данном случае единственной гарантией может быть только нормальный результат без майки с паузой,вот пожми хотя бы 95-100 кг без майки с паузой а потом уже и думай о майке.Думаю что поднять на 10-15 кг за 3 месяца не очень сложно,учитывая,что ты еще новичок
#99
Отправлено 31 July 2004 - 07:55
Masteromsk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3922 сообщений
Bodymaster
Андрей (TOKI)
Майку есть смысл брать если на соревнованях выступать собираешься....
а на тренировке в повседневке она не нужна......
вот если готовиться к соревнованиям....тогда да....
а где достать и какую....
это в иннете смотри....или в клубах поспрашивай у лифтеров может кто старую продает...
ценник в районе 100 бакинских....(средняя нормальная майка)
попробуй для начала синтетическую футболку найти в оптягон и в ней пожать....
удачи
Майку есть смысл брать если на соревнованях выступать собираешься....
а на тренировке в повседневке она не нужна......
вот если готовиться к соревнованиям....тогда да....
а где достать и какую....
это в иннете смотри....или в клубах поспрашивай у лифтеров может кто старую продает...
ценник в районе 100 бакинских....(средняя нормальная майка)
попробуй для начала синтетическую футболку найти в оптягон и в ней пожать....
удачи
#101
Отправлено 17 August 2004 - 07:07
Masteromsk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3922 сообщений
Bodymaster
Medved
конечно не то что бы жимовая......но все же....какое то присутствие имеется
может чисто психологическое....
и не кривит технику....т е не тянет не на живот не на голову....и лопатки нормально сводятся...
я в такой на соревнованиях жал.....а тебе не кажется, что этот день станет последним для футболки?
конечно не то что бы жимовая......но все же....какое то присутствие имеется
может чисто психологическое....
и не кривит технику....т е не тянет не на живот не на голову....и лопатки нормально сводятся...
Прсто как может по силе вставить майка, которая тянется как гондон?
#104
Отправлено 18 November 2004 - 09:40
Odin
-
- Участник форума
-
- 1 сообщений
Новичок
#105
Отправлено 21 November 2004 - 10:55
{ADMIN}
-
- Администратор
-
- 34199 сообщений
STEELFACTOR.RU
-
Имя: Роман Джабелов -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Odin, "разряды" присваиваются тренером, а КМС и выше - на соревнованиях. Главные залы Москвы по лифтингу: МАИ - на Ленингадке (www.mai.ru) и "Мускул-спор" рядом с М. Курская (Лялин переулок).
#106
Отправлено 22 November 2004 - 02:30
ivan drago
-
- Выступающий спортсмен
-
- 4013 сообщений
Чемпион Москвы и России IFBB
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
В Бауманке и у Энергеников тоже сильные команды и тренера...Odin, "разряды" присваиваются тренером, а КМС и выше - на соревнованиях. Главные залы Москвы по лифтингу: МАИ - на Ленингадке (www.mai.ru) и "Мускул-спор" рядом с М. Курская (Лялин переулок).
#107
Отправлено 03 January 2005 - 09:27
wolfy
-
- Участник форума
-
- 1038 сообщений
Новичок
вы чё по цифрам там..........кэгэ обсуждаете.......чисто теоретически майка должа прибавлять в процентах от веса без майки...так шо и получается, кто 320 без майки, тот 400 в майке.....
а у кого веса поменьше тем 40, 20 и соответственно 5-10....
типа эктропаляции......такая же фигня с рабочим весом и максимумом........разница не в конкретных кг, а в процентах........
хотя сё ента теоретизирование на тему............так шо на истину не претендую.......
а ваще чёт даж смешно его без майки 82,5 +с майкой еще 80= 162,5 и ТОки крутой чЭп.....и ваще пом ему ваще о соревнованиях думать, пом не шибко адекватно шоли.....
а у кого веса поменьше тем 40, 20 и соответственно 5-10....
типа эктропаляции......такая же фигня с рабочим весом и максимумом........разница не в конкретных кг, а в процентах........
хотя сё ента теоретизирование на тему............так шо на истину не претендую.......
а ваще чёт даж смешно его без майки 82,5 +с майкой еще 80= 162,5 и ТОки крутой чЭп.....и ваще пом ему ваще о соревнованиях думать, пом не шибко адекватно шоли.....
#109
Отправлено 14 January 2005 - 12:51
Флинт
-
- Участник форума
-
- 3 сообщений
Новичок
Я впервые на этом форуме, поэтому всем привет!
Сразу увидел любимую тему про жим, да еще с проектом нормативов (которые вряд ли будут в России, кроме как по ВПС). По приведенной выше таблице я уже МС, это радует.
По поводу маек хочу сказать, что майка дает прибавку не в процентах а в конкретной цифре, в среднем это 20 кг. когда я жал 130 без майки, в ней пожал 150, недавно без майки с паузой 180, на соревнованиях в майке 200, в принципе с запасом, но каким не знаю, т.к всего три попытки А Мендельсон жмет либо в тройном Дениме, либо вообще в индивид. пошиве. Маек же много
Сразу увидел любимую тему про жим, да еще с проектом нормативов (которые вряд ли будут в России, кроме как по ВПС). По приведенной выше таблице я уже МС, это радует.
По поводу маек хочу сказать, что майка дает прибавку не в процентах а в конкретной цифре, в среднем это 20 кг. когда я жал 130 без майки, в ней пожал 150, недавно без майки с паузой 180, на соревнованиях в майке 200, в принципе с запасом, но каким не знаю, т.к всего три попытки
А Мендельсон жмет либо в тройном Дениме, либо вообще в индивид. пошиве. Маек же много
#110
Отправлено 12 February 2005 - 10:22
Есаул
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12173 сообщений
курбаши
-
Пол: Не определился
Впервые посмотрел эту ветку. Забавно.
1й у меня в кармане. Плечу подлечу, сделаю КМС (не хочу от Толяна отстать)
Xpom
Про майки ничего не знаю, никогда их не видел. Мышцам-то они ничего не дают, только - для результата, но и здесь я из вашего диспута не понял, можно соревноваться в них?
1й у меня в кармане. Плечу подлечу, сделаю КМС (не хочу от Толяна отстать)
Xpom
Это с такой-то спиной... Не путаешь? Щас уж наверно поболе?А я почти 3 взрослый
Про майки ничего не знаю, никогда их не видел. Мышцам-то они ничего не дают, только - для результата, но и здесь я из вашего диспута не понял, можно соревноваться в них?
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
