91 ответов в этой теме

[Михалы4]

Апдейт. Вес уходит по 1 кпило в неделю. С последнего поста уже минус 3-4. Ну так, на вскидочку.

Фотки при 80ти скину, чтобы точно виден был результат.

 

1 кг в неделю – это форсированное похудение.

 

Говорят, чтобы результат был надёжным – надо худеть на 1 кг в месяц.

[w73w2975b67]

1 кг в неделю – это форсированное похудение.

 

Говорят, чтобы результат был надёжным – надо худеть на 1 кг в месяц.

Раньше десятком кило худел за месяц. Думаю, сейчас более щадяще.