3641 ответов в этой теме

[Skobyelena]

Павлуха писал 22 Авг 2021 - 20:01:

Тут конкретно не в технике дело...вынужден я жить в тщедушном тельце, которое постоянно сопротивляется попыткам придать ему какую-то силу и вид

 

 

 

Павлуха писал 22 Авг 2021 - 20:06:

Конечно не ходил...потому что ну сделают, даже МРТ и что? Шить там нечего, никаких признаков отрыва нет и не было...никакого лечения кроме покоя не выпишут, и смысл тратить 5 тыщ?
В том году я потянул и весь прошлый год то болело, то проходило..весной разболелось сильно и Я почти 3 месяца не жал, потом вот сделал заход, пожал 170, все норм было, щас чето опять

Даже и сказать-то не знаю что.

[Павлуха]

Восстановим тему)
Правда ее надо бы переименовать в "начинаю все с нуля". Ибо после 2.5 месячного простоя и операции по удалению вен на ногах физические кондиции оставляют желать лучшего.
Ну да ладно...вчера начал жать
25х15х5))

[Павлуха]

Продолжаем..
Вчера жим 35х20х6

[Павлуха]

Вчера попробовал пожать на наклонной лавке
45х20,16,12,14,14,12

[Павлуха]

Вчера обычный жим 55х20,20,18,14,14,14

[Павлуха]

Вчера жим
65х15х6

[Павлуха]

Продолжаем, вчера чуть приболел и не восстановился, поэтому жим
75х15,12,12,12
Начал делать ноги. Пока жим ногами
180х10х6

[Павлуха]

Сегодня
85х13,13,12,11 105х2 120х1

[Павлуха]

Вчера жим 95х10х3, 110х3, 130х1

[Павлуха]

Вчера жим
60х8 100х5 120х3 135х1 140х1
Жим ногами 200х8х5

Сообщение изменено: Павлуха (03 декабря 2021 - 07:46)

[Павлуха]

Организм вроде вошел в боевой режим...поэтому решил ускорить восстановление..жахнул тест э+ дека по 250..такой курсец будет на протяжении 15 недель...
Сегодня начал жать в какую то систему.
Итого тяжелая тренировка
105х9,9,7,6,6,5

[Andy_Two]

Как это скучно. Напоминает дневник Алексея (Фортнайта), только у него 20 страниц, а у тебя всего 4.

[beylbom]

Павлуха писал 10 Нов 2021 - 07:14:

Восстановим тему)
Правда ее надо бы переименовать в "начинаю все с нуля". Ибо после 2.5 месячного простоя и операции по удалению вен на ногах физические кондиции оставляют желать лучшего.
Ну да ладно...вчера начал жать
25х15х5))

А есть фото да удаления? Вопрос не праздный. Совсем плохо дело было?

[Павлуха]

Andy_Two:

Как это скучно. Напоминает дневник Алексея (Фортнайта), только у него 20 страниц, а у тебя всего 4

Та я ж больше для себя, чтобы в тетрадку не писать))
Интересно, наверное у Метаныча, но нет пока у меня желания разбавлять тему всякими видосами.

[Павлуха]

beylbom:

А есть фото да удаления? Вопрос не праздный. Совсем плохо дело было?

Как то не сподобился сделать до..но на левой ноге была история печальная, да...от паха до щиколотки, особенно стреино на голени смотрелось...а щас все ровно- красиво))

[Павлуха]

Вчера средний жим
85х10х5

[madpower]

Павлуха:

жахнул тест э+ дека по 250..

Павлуха:

105х9,9,7,6,6,5

Павлуха:

85х10х5

[Павлуха]

А что? Сразу 150 вешать??
В воскресение тяжелая 120 будет, а в следующее 135...по моему норм...Я с некоторых пор не сторонник того, чтобы пол года год внатураху усираться, чтобы выйти на 150, например...если на витаминах можно в месяц уложиться..
Более того, с недавних пор я пришел к заключению, что тренинг без ничего, это полная херь, хотя бы в плане прогресса во внешнем виде..Да и самочувствие при употреблении АС наамного лучше, чеи без них...вот хоть одну рричину назови, чтобы из не юзать

[swistl]

Павлуха:

Более того, с недавних пор я пришел к заключению, что тренинг без ничего, это полная херь

Физкультура чисто, если сам процесс нравится

[madpower]

Павлуха:

вот хоть одну рричину назови, чтобы из не юзать

ты юзаешь китайскую паленку, которую пьяные китайцы грязным хуем мешают по ночам в темном подвале.

норм причина?

Павлуха:

Сразу 150 вешать??

а смысл в фарме, если ты такими весами работаешь? и дека тебе зачем?

[Павлуха]

madpower:

ты юзаешь китайскую паленку, которую пьяные китайцы грязным хуем мешают по ночам в темном подвале.

норм причина?

Нет, скока я мониторю сеть ни разу нареканий на продукцию фармаком не видел нареканий...И потом, даже если китайцы...Я сдаю анализы биохимию и реологию крови регулярно 3 года, если бы там был яд, оно бы в анализах вылезло...так что этот аргумент мимо

madpower:

а смысл в фарме, если ты такими весами работаешь? и дека тебе зачем?

Я писал выше, чтобы выйти на рабочие 150+ за месяц, а не за год на раз
А дека, почему бы и нет? Ежели с нее у меня нет побочек

Сообщение изменено: Павлуха (08 декабря 2021 - 02:28)

[Павлуха]

И маленькая заметка, касаемо вреда от чего либо....
Был у меня знакомый, он очень заморачивался по поводу здоровья...варикоз убрал не из эстетических соображений, как я, а чтобы риск тромбоза снизить...пешком ходил, ел правильно, витамины там всякие...про ас, наверное и не слышал...не пил и не курил...А потом рак поджелудочной...И все...
А если бы пил И курил...все равно тоже самое было...
Но не так обидно было бы

[Rus72]

Павлуха:

А если бы пил И курил...все равно тоже самое было... Но не так обидно было бы

Да уж, "обидно" как. Если не пьешь и не куришь - для некоторых это бессмысленно прожитая жизнь.

[swistl]

Rus72 писал 08 Дек 2021 - 11:50:

Да уж, "обидно" как. Если не пьешь и не куришь - для некоторых это бессмысленно прожитая жизнь.

Кто сказал бессмысленная?
Напротив, наполнена смыслом и содержанием.
Но очень тоскливая))

[Andy_Two]

Rus72, речь вероятно о том, что мнение о вреде курения и алкоголя, распространенное среди обывателей, сильно преувеличено. Миф типа.

Ну это примерно как вакцинированный и невакцинированный, в одинаковой степени умирают от ковида. )))

Сообщение изменено: Andy_Two (08 декабря 2021 - 02:56)

[Rus72]

swistl:

Напротив, наполнена смыслом и содержанием. Но очень тоскливая))

Если есть смысл и содержание, то как она может быть тоскливой?

[swistl]

Rus72 писал 08 Дек 2021 - 11:52:

Если есть смысл и содержание, то как она может быть тоскливой?

Как по мне, так запросто
Ну бывает же, что человек учится, работает, строит карьеру, большой вообще молодец.
Все вокруг тм довольны.
А все равно ходит грустный

Сообщение изменено: swistl (08 декабря 2021 - 02:54)

[Rus72]

Andy_Two:

Rus72, речь вероятно о том, что вред курения и алкоголя, распространенный среди обывателей, сильно преувеличен.

Наверное, от степени увлеченности зависит.

На моих глазах есть несколько примеров полнейшей деградации личности от алкоголя.  И есть с финалом. 

 

От курения: мой друг примерно где-то в 2010 году  лежал в больнице - операцию по перегородке носа ему делали,  ломали.  Там  соседнем отделении  были мужики с раком гортани, и в в специальной курилке всё продолжали курить. Мой друг вскоре бросил. Не знаю поэтому ли, или по другим причинам. 

[Andy_Two]

swistl:

А все равно ходит грустный

 

Наверное, просто голодный. ))

[Rus72]

swistl:

Ну бывает же, что человек учится, работает, строит карьеру, большой вообще молодец. Все вокруг тм довольны. А все равно ходит грустный

Он должен показать свои анализы Бопу.