9801 ответов в этой теме

[Виктор С]

Олег К писал 05 Дек 2019 - 06:29:

По факту у обычного зальника прогресс останавливается задолго до достижения т.н. генпредела.

100%

Поэтому обычному зальнику сильно повезет если он угадает (или кто подскажет) к какому из разновидностей ген.предела двигаться. Чтобы не упираться рогом или рогами в непробиваемую стену уже через несколько лет.

Если как не старается, но не получается ни в ББ, ни в ПЛ, ни в гирях и т.п., то может стоит искать альтернативу для прогресса в других видах активности.

 

merQ писал 05 Дек 2019 - 06:40:

 Я не видел никого, кто ходил бы лет 10 в зал, а потом поменял программу и бурно вырос. 

Я знаю одного. Он кардинально изменил цели тренинга через 5 лет.

Дисциплинированный и старательный, но тупой.

Если бы ему кто-либо подсказал в 2009 куда лучше перспективнее идти...

После изменения целей был чумовой рост как у всех новичков...1 год, а потом как у многих слегка продвинутых стагнация и поиски, т.е. обычный тренинг.

В зале можно по-разному напрягаться.)

 

[puffi88]

merQ писал 05 Дек 2019 - 06:40:

Не буду спорить, вы все-таки выдающиеся тренеры и методологи, у вас больше опыт в этом плане. Я не видел никого, кто ходил бы лет 10 в зал, а потом поменял программу и бурно вырос. 

Все секретную программу ищете?...

[Олег К]

merQ писал 05 Дек 2019 - 06:40:

Не буду спорить, вы все-таки выдающиеся тренеры и методологи, у вас больше опыт в этом плане. Я не видел никого, кто ходил бы лет 10 в зал, а потом поменял программу и бурно вырос. 

Ты вроде дома занимаешься, откуда тебе про прогресс других знать?

За выдающегося тренера и методолога спасибо! Хоть кто-то оценил старания...

[merQ]

sandwolf77:

твое бурно это бессмысленный в этом контексте термин. как оценить бурность?

Это не мое "бурно":

 

Олег К:

Люди годами делают одно и тоже, незначительно меняя некоторые упражнения в схеме. И стоят на месте. А при переходе на более прогрессивный метод начинают "вдруг" бурно расти

 

puffi88:

Все секретную программу ищете?...

Мне она не нужна. А многие ищут...

Олег К:

Ты вроде дома занимаешься, откуда тебе про прогресс других знать?

Из 10+ лет занятий дома занимался месяца полтора.

Олег К:

За выдающегося тренера и методолога спасибо! Хоть кто-то оценил старания

Ну в твоей теме много последователей, в том числе благодарных, нельзя не заметить! 

Сообщение изменено: merQ (05 декабря 2019 - 10:52)

[Dimik]

oscid писал 05 Дек 2019 - 06:01:

Между 0 и 1 бесконечное число вещественных чисел. Подумай об этом

Это всего-лишь величины измерения, и бесконечного числа там быть по определению не может иначе единицы никогда бы не достигли

[merQ]

Dimik:

Это всего-лишь величины измерения, и бесконечного числа там быть по определению не может иначе единицы никогда бы не достигли

До единицы всегда не будет хватать 0,(0)1

А сколько таких нулей может быть?

Сообщение изменено: merQ (05 декабря 2019 - 10:59)

[Arik]

По хорошему , если речь не о каком нибудь фриказоиде ,размером с грузовик , генпредел видится скорее как предел тушки на данный момент по знаниям/тренингу и режиму
.

[puffi88]

merQ писал 05 Дек 2019 - 07:50:

Мне она не нужна. А многие ищут...

У меня есть знакомый, который ищет методику изучения иностранного языка за 3 месяца без заучивания слов. Надо этих людей познакомить.

[Serhio Ulinado]

Sasho:

Для начала разберёмся сколько мышечных групп которые есть смысл отдельно качать. На плече как минимум 3.

 

Sasho писал 04 Дек 2019 - 13:51:

точно,.забыл бицепс и трицепс. Значит 5 мг уже только на плечах

Т. е. дельты - это 3 МГ, а бицепс и трицепс - по одной?

[Dimik]

merQ писал 05 Дек 2019 - 07:59:

До единицы всегда не будет хватать 0,(0)1
А сколько таких нулей может быть?

Если конкретно генпредел измерять или скорость прироста и обозначить величины измерения в весе мышц, то минимальной величиной будет некая уже неделимая частицая добавляющая мышцам вес, на текущий момент это на квантовом уровне, правда там не вес а энергия связей что ли добавляятся, а потом уже электроны нейтроны итд

Сообщение изменено: Dimik (05 декабря 2019 - 11:09)

[puffi88]

Arik писал 05 Дек 2019 - 07:59:

По хорошему , если речь не о каком нибудь фриказоиде ,размером с грузовик , генпредел видится скорее как предел тушки на данный момент по знаниям/тренингу и режиму
.

Генпередел - это то, насколько большой отрезок жизни ты сможешь посвятить исключительно одной качке. 

[Dimik]

Serhio Ulinado писал 05 Дек 2019 - 08:05:

Т. е. дельты - это 3 МГ, а бицепс и трицепс - по одной?

Брахиалис ещё же.
Плюс у бицепса две головки у трицепса три, значит одним упром их прям полностью уже не качнуть

[merQ]

Dimik:

Если конкретно генпредел измерять или скорость прироста и обозначить величины измерения в весе мышц, то минимальной величиной будет некая уже неделимая частицая добавляющая мышцам вес, на текущий момент это на квантовом уровне, правда там не вес а энергия связей что ли добавляятся, а потом уже электроны нейтроны итд

Quote

бля не выебывайся

Сообщение изменено: merQ (05 декабря 2019 - 11:19)

[Serhio Ulinado]

Dimik:

Брахиалис ещё же. Плюс у бицепса две головки у трицепса три,

С авторитетом спорите, уважаемый?

Sasho:

Значит 5 мг уже только на плечах

[oscid]

Dimik писал 05 Дек 2019 - 07:57:

Это всего-лишь величины измерения, и бесконечного числа там быть по определению не может иначе единицы никогда бы не достигли

 

Это еще почему. Множество вещественных чисел - это непрерывное упорядоченное поле. Его мощность - оно  более чем счетно. (континуум)

Отрезок 0...1 как подмножество множества вещественных чисел тоже имеет мощность континуум.

Сообщение изменено: oscid (05 декабря 2019 - 11:30)

[Serhio Ulinado]

oscid писал 05 Дек 2019 - 08:25:

Это еще почему. Множество вещественных чисел - это непрерывное упорядоченное поле. Его мощность - оно  более чем счетно.

 

merQ:

бля не выебывайся

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (05 декабря 2019 - 11:27)

[merQ]

Dimik:

Брахиалис ещё же.

и брахирадиалис!

[Dimik]

oscid писал 05 Дек 2019 - 08:25:

Это еще почему. Множество вещественных чисел - это непрерывное упорядоченное поле. Его мощность - оно  более чем счетно.

Ну в математике да, но это по сути фантазия же, как выдуманный мир, накладываемый на реальный для удобства вычисления.
А разговор то шёл о генпредел, тоесть некоем числе который отображает Реал и прибавку в реале

[merQ]

Dimik:

Ну в математике да, но это по сути фантазия же, как выдуманный мир, накладываемый на реальный для удобства вычисления. А разговор то шёл о генпредел, тоесть некоем числе который отображает Реал и прибавку в реале

Ну прибавка в реале тоже может быть меньше погрешности измерения: прибавка есть, но по весам и сантиметровой ленте ее не зафиксировать.

[Dimik]

merQ писал 05 Дек 2019 - 08:27:

и брахирадиалис!

Я имел в виду..бля не выебывайся я имею в виду мышцы лежащие большей своей частью на плече, а брахирадиалис на предплечье!

[Dimik]

merQ писал 05 Дек 2019 - 08:34:

Ну прибавка в реале тоже может быть меньше погрешности измерения: прибавка есть, но по весам и сантиметровой ленте ее не зафиксировать.

Это уже проблема надорванный ленты, или сломанного калипера Рихада!
Достаточно определить для себя, какую минимальную величину ьы будешь считать прибавкой, чтоб не опускаться до такого маразма что значимой прибавкой будет одна лишняя молекула или ещё меньше

Сообщение изменено: Dimik (05 декабря 2019 - 11:46)

[oscid]

Dimik писал 05 Дек 2019 - 08:31:

Ну в математике да, но это по сути фантазия же, как выдуманный мир, накладываемый на реальный для удобства вычисления.
А разговор то шёл о генпредел, тоесть некоем числе который отображает Реал и прибавку в реале

Не вижу противоречий. Может твой генпредел рука в 60,см но скорость достижения 2 мм в год. 

[Dimik]

oscid писал 05 Дек 2019 - 08:45:

Не вижу противоречий. Может твой генпредел рука в 60,см но скорость достижения 2 мм в год. 

Может, но он же конечный, и существует.

[oscid]

Dimik писал 05 Дек 2019 - 08:47:

Может, но он же конечный, и существует.

 

Число Пи тоже существует. Оно вполне конкретно

[merQ]

Dimik:

Это уже проблема надорванный ленты, или сломанного калипера Рихада! Достаточно определить для себя, какую минимальную величину ьы будешь считать прибавкой, чтоб не опускаться до такого маразма что значимой прибавкой будет одна лишняя молекула или ещё меньше

Так речь и идет о том, что достичь ген.предела мешает 0,(0)1, прибавки стремятся к нулю, но они есть. А что считать прибакой - это каждый сам для себя решает.

[Dimik]

oscid писал 05 Дек 2019 - 08:51:

Число Пи тоже существует. Оно вполне конкретно

Число не может существовать, это фантазия)
Как мир Толкиена например.
А конкретно число ПИ это вообще результат числового деления двух величин

Сообщение изменено: Dimik (05 декабря 2019 - 12:01)

[oscid]

Dimik писал 05 Дек 2019 - 08:58:

А конкретно число ПИ это вообще результат числового деления двух величин

 

Удобно включать в реальность только то, что хочется. Число Пи не менее реально чем корень из минус единицы. Ты к нему обращаешься, оно имеет название, это значение использовано множество раз при строительстве спортзалазала и даже в технологии  изготовления блинов для штанги.

[merQ]

oscid писал 05 Дек 2019 - 09:08:

Удобно включать в реальность только то, что хочется. Число Пи не менее реально чем корень из минус единицы. Ты к нему обращаешься, оно имеет название, это значение использовано множество раз при строительстве спортзалазала и даже в технологии  изготовления блинов для штанги.

Если это нельзя потрогать (как липому Мастера), то этого нет.

[Avaks]

Множество Лобачевских из параллельных вселенных пытаются определить Рихадовскую бесконечно малую.

Как же вам не хватает одобрения Мастера для успеха ваших боданий!

[Dimik]

oscid писал 05 Дек 2019 - 09:08:

Удобно включать в реальность только то, что хочется. Число Пи не менее реально чем корень из минус единицы. Ты к нему обращаешься, оно имеет название, это значение использовано множество раз при строительстве спортзалазала и даже в технологии  изготовления блинов для штанги.

Число пи это коэффициент, у него нет единиц измерения, значит его не существует