Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Виталий Угольников / Vitaly Ugolnikov

* - - - - 1 голосов
Автор темы: {ADMIN} , мая 13 2020 01:44

  • Please log in to reply
213 ответов в этой теме

#91
Семён
Отправлено 08 декабря 2022 - 05:29

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

#92
Vovan74
Отправлено 09 декабря 2022 - 06:35

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Гражданство в Бразилии так просто получить?


Сообщение изменено: Vovan74 (09 декабря 2022 - 06:41)

#93
Arik
Отправлено 09 декабря 2022 - 06:46

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Vovan74,28 тыс баксов инвесторская виза (статус постоянного жителя на месте) и гражданство через 3-4 года

#94
Vovan74
Отправлено 29 января 2023 - 12:07

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

-rumIXQOppw.jpg?size=1080x1325&quality=9


#95
merQ
Отправлено 30 января 2023 - 11:43

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 824 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Не ну сразу видно занимается


#96
Vovan74
Отправлено 29 мая 2023 - 07:38

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

-5HY_BsiQv4.jpg?size=1080x1080&quality=9

 

YGWr8I_fOcg.jpg?size=1080x1080&quality=9


#97
Семён
Отправлено 01 июля 2023 - 03:24

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Готовится..

Миниатюры

  • FB_IMG_1688214084650.jpg

#98
Олег К
Отправлено 01 июля 2023 - 03:32

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 69 494 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Громила! 


#99
Kaчок
Отправлено 02 июля 2023 - 09:47

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 273 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Готовится..

Экзамен по фотошопу?

#100
Семён
Отправлено 02 июля 2023 - 10:25

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Экзамен по фотошопу?

'че ты меня спрашиваешь, спроси тех, кто фото выставил. Я такой хуйней не занимаюсь

#101
Vovan74
Отправлено 12 июля 2023 - 09:00

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Травмировал ногу - спрыгнул со сцены, но продолжает подготовку.

 

на 7-00

 


#102
Семён
Отправлено 18 июля 2023 - 12:27

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Интересное, местами странное видео, но главное где-то с 21 мин. То, о чём я тут несколько лет пытаюсь донести- нет волшебных упраж , нет волшебных методик ..жена классная бразильянка на 8 месяце..

Сообщение изменено: Семён (18 июля 2023 - 12:30)

#103
Семён
Отправлено 18 июля 2023 - 09:13

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

несколько лет пытаюсь донести- нет волшебных упраж , нет волшебных методик

" дропсеты, суперсеты, задержки, техники, красные, белые, синие волокна, оранжевые))
ТРИ КИТА: гормональный уровень, (необязательно и не только астероиды) , веса( нагрузки), и жратва.
Полностью солидарен

#104
Анаболий Метанович
Отправлено 18 июля 2023 - 09:52

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 813 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Астероиды обязательны!!!!!

Это аксиома!


#105
sachados
Отправлено 18 июля 2023 - 10:00

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 162 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Полностью солидарен


Семён, добрый вечер. Можно про гормональный фон подробнее, как добиваться хорошего?

#106
Семён
Отправлено 18 июля 2023 - 10:12

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Семён, добрый вечер. Можно про гормональный фон подробнее, как добиваться хорошего?

ну во первых опять же питание. Хорошее, дорогое, полноценное, насыщенное хорошими жирами. Так же я верю в некоторые дорогие витамины, упаси бог не " поли" Цинк, магний, D. Глютамин в больших дозах.. Тренировки должны быть постоянно и длительно регулярными. Ну и.остальное все банально- спокойствие мой друг, только спокойствие))
никаких стрессов, сон, хорошая жрачка и настроение

#107
Grillmaster
Отправлено 18 июля 2023 - 10:18

Grillmaster

    Старый Алкаш

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 56 251 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Вот правильно сказано - все методики/шметодики/волокна/шмолокна/фарма/шмарма - пыль. Главное много кушать и поднимать тяжелые веса!

#108
Arik
Отправлено 18 июля 2023 - 11:10

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Вот правильно сказано - все методики/шметодики/волокна/шмолокна/фарма/шмарма - пыль. Главное много кушать и поднимать тяжелые веса!

вот только один будет как вини пух , а второй , как атлет . Вот тебе и пыль ))

#109
MrCherdak
Отправлено 18 июля 2023 - 11:13

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 609 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

вот только один будет как вини пух , а второй , как атлет . Вот тебе и пыль ))

что бы угольников без химии накачал? был бы как чердак

#110
Stas R
Отправлено 18 июля 2023 - 11:20

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 840 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Вот правильно сказано - все методики/шметодики/волокна/шмолокна/фарма/шмарма - пыль. Главное много кушать и поднимать тяжелые веса!

без астероидов будешь кормить унитаз. 

#111
Семён
Отправлено 18 июля 2023 - 11:49

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Все как всегда в теме, умные и всё знают)

что бы угольников без химии накачал? был бы как чердак

а черд на химии был бы как угол..

#112
MrCherdak
Отправлено 18 июля 2023 - 11:53

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 609 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

а черд на химии был бы как угол..

как бамстед скорее

#113
Семён
Отправлено 18 июля 2023 - 11:59

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
MrCherdak, 3х кратным мистером Олимпия?
4х уже

Сообщение изменено: Семён (19 июля 2023 - 12:00)

#114
MrCherdak
Отправлено 19 июля 2023 - 12:16

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 609 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

3х кратным мистером Олимпия? 4х уже

сопоставимого уровня мышечного развития легко достичь на химии. 

#115
Семён
Отправлено 19 июля 2023 - 12:27

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

сопоставимого уровня мышечного развития легко достичь на химии. 

ну не с×одится. Химичат миллионы, а Бамстедами становятся еденицы

#116
Алексей Юрьевич
Отправлено 19 июля 2023 - 11:24

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 182 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Химичат миллионы, а Бамстедами становятся еденицы

Чердаками тоже. Все сходится)


#117
MrCherdak
Отправлено 19 июля 2023 - 11:54

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 609 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

ну не с×одится. Химичат миллионы, а Бамстедами становятся еденицы

ну не бамстед ,а какой-нибудь кожокарь. тоже неплохо. 

#118
Vovan74
Отправлено 09 августа 2023 - 05:50

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

0AoqxE_r1bg.jpg?size=740x1280&quality=95


#119
Vovan74
Отправлено 10 сентября 2023 - 12:24

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 651 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Y_ViBEKGqeA.jpg?size=807x807&quality=95&


#120
Семён
Отправлено 10 сентября 2023 - 12:34

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 312 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Должен был выступать сейчас в Европе. Визу не дали. Вроде в штаты будет пробовать
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ