Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Стритлифтинг (streetlifting). Поиск и анализ программ тренировок
2 голосов
Автор темы:
Vnuk Deda Moroza
, сен 26 2019 11:54
Наверх
#92
Отправлено 14 ноября 2021 - 09:00
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Матвей Златоверховников.mp4
4,62Мб
Подготовка к ЧЕ по стритлифтингу (ISF). Текущий рез-ат после подготовительного этапа и 2-х недель 6-ти недельного блока поводки (сорев. этапа подготовки).
#93
Отправлено 14 ноября 2021 - 09:58
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
#94
Отправлено 10 марта 2024 - 08:42
Alex_m38
-
- Новичок
-
- 15 сообщений
Новичок
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
sergei-777,Спасибо вам огромное, что выложили здесь море полезной информации!
Сам собираюсь на соревнования, хочу увеличить свой результат в многоповторе с доп весом. Отпишитесь друзья, кто как готовился? Какие схемы использовали? Каков результат?
#97
Отправлено 07 мая 2024 - 06:58
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Взаимно... тоже рад возможности читать вас, писать самому, ну и тому, что помните. Спасибо.Ну а я ,и думаю не только я , искренне рад видеть тебя здесь
Определенно бережёт, насколько это возможно и слава ему!Надеюсь, бог бережет и ты жив здоров ?
Абсолютно точно жив))), но немного затрёхсотили (ранение лёгкое)... сейчас в госпитале.
#98
Отправлено 25 октября 2024 - 12:01
don carlos
-
- Участник форума
-
- 1 632 сообщений
Superman
-
Пол: Мужчина -
Город: АддисАбеба
Всем привет, есть ли где-то тренажерный зал в Санкт-Петербурге, где есть хорошие брусья для кроссфита?
Куда не зайду, какие-то или дергаются или тонкие и врезаются в руки.
Спасибо.
#99
Отправлено 12 ноября 2024 - 07:38
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Злат 200 жмёт:
Матвей Златоверховников Жмет Лежа Штангу В 200Кг.mp4
11,01Мб
Брусья рулят... результат в них является надёжным предиктором результатов и потенциала в жиме лёжа. Обратно, поговаривают, что не столь значимо...
#100
Отправлено 12 ноября 2024 - 08:44
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 26 500 сообщений
Старожил
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Злат 200 жмёт:
Матвей Златоверховников Жмет Лежа Штангу В 200Кг.mp4
Брусья рулят... результат в них является надёжным предиктором результатов и потенциала в жиме лёжа. Обратно, поговаривают, что не столь значимо...
Потом разобрал штангу, повесил блины на пояс и затащил 200 на брусьях...) Монстр!
Златоверховников. 200 Кг На Брусьях.mp4
8,97Мб
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
