Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ронни Коулмэн / Ronnie Coleman

* * * * - 27 голосов

  • Please log in to reply
8005 ответов в этой теме

#91
Леший

Леший

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 491 сообщений
Lexus
Ага на заднем.


#92
_zlobot_

_zlobot_
  • Гость
Не , серьезно чтоль? а то как мудак выглядит...

#93
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
zlobot
Да точно, к гадалке не ходи!!!

#94
_zlobot_

_zlobot_
  • Гость
Lexus
Гадом будешь? Есть еще какие нибудь нынешние фотки с Ятсом?

#95
_Iron Bull_

_Iron Bull_
  • Гость
Немного фоток... cool.gif

А все от любви к Родине!

Миниатюры

  • post_15_64194_ice19b.jpg
  • post_15_69945_ColemanBicep2.jpg
  • post_15_95591_funcoleglag1.jpg
  • post_15_69128_ColemanBicep.jpg
  • post_15_07954_rc19.jpg

Сообщение изменено: koelner (11 августа 2010 - 10:01)


#96
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Ну а кто ещё кроме тебя, Сань Колмана бы повставлял... Разве только я

Миниатюры

  • coleman_ronnie_50.jpg


#97
Alex_066

Alex_066

    Мимо проходил...

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 847 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Lexus, эх... ща Толик скажет, шо, дескать, мало ваш Коля-то на бицуху подымает...! Гыыы!


#98
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Alex_066
Ага, но эту тему мы с ним (Толиком) обсуждали. Мало того, я смотрю на лице у Рони вырисовывается явный читинг ...
Кстати про веса Alex_066 ,Iron Bull (ты-то точно знаешь), насколько я помню Рони не приверженец слишком больших весов (я имею в виду рабочие веса культуристов его уровня),
но вот его жим гантелей по 90кг ввёл меня в заблуждение. Может он изменил своё отношение к тренингу?


#99
Alex_066

Alex_066

    Мимо проходил...

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 847 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Lexus

Quote

Мало того, я смотрю на лице у Рони вырисовывается явный читинг

Это называется: "я чуть со стула не упал!" Ты поаккуратнее такие вещи говори - мои коллеги не поняли, отчего я чуть не взорвался от смеха и убежал в туалет слезы смывать. Жрал как конь и в коридоре!


Lexus

Quote

насколько я помню Рони не приверженец слишком больших весов (я имею в виду рабочие веса культуристов его уровня),
но вот его жим гантелей по 90кг ввёл меня в заблуждение. Может он изменил своё отношение к тренингу?

Блин, ты ж, знаешь - я на такие темы не разговариваю. (О виртуальных весах чемпионов, в смысле)

#100
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Ну прости, погорячился - читинг заметен только в верхней фазе движения...
А про веса правда не знал, теперь буду

#101
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Alex_066
Только хотел сказать!!! ХА!
Кстати, делал я вчера на бицепсы подьемы гирями по 32 кг!!!!!!!!
сделал 7 повторов (был очень уставший и не в форме)
Короче, руки налило так что аж больно сгибать было НЕ СРАВНИТЬ НИ С ШТАНГОЙ НИ С ГАНТЕЛЯМИ....... намного тяжелее гантелей по 32 кг .. где-то как 40!
И Совсем по-иному чувствуешь!! ВНИМАНИЕ : гирей легко разбить себе часы.
А Коля действительно мало подымает да еще и с читингом.
Но мы-то знаем, что он может так и 100 поднимать..... . . . в отличии от большинства его коллег.Lexus
Ронни как раз приверженец больших весов - становые - 365 на разы.
Выпады со штангой - за 140!!

#102
Alex_066

Alex_066

    Мимо проходил...

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 847 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Lexus, все-ки, начинает, начинает исправляться человек! Поздравляю Вас! В этом, безусловно есть и Ваша заслуга, коллега!

#103
_Iron Bull_

_Iron Bull_
  • Гость
Tolik_DOES
Уйди с темы! Мы ж вроде бы договорились!

#104
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Tolik_DOES
Тема про Колмана, если не ошибаюсь. Тренировки и то что он делает "на раз" я видел, но есть у него и другие тренировки, где он гворит, что "вес не самое главное в наборе массы, главное проработать мышцу" (практически цитата).

#105
_Iron Bull_

_Iron Bull_
  • Гость
Lexus
МассА И РЕЛЬЕФ...


#106
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Alex_066
Мы просто его СЛУЧАЙНО упредили, что случается КРАЙНЕ редко, что тем не менее не умоляет наших совместных стараний.

#107
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Iron Bull
Не-а, не рельеф, если бы он на рельеф пахал, то вопрос бы не возник, хотя, по сравнению с твоими знаниями про Колмана мои КРАЙНЕ скудны.

#108
_Iron Bull_

_Iron Bull_
  • Гость
Lexus
Больше всех знает Роман
Но он молчит. Я токмо мечтаю с Ронни сфоткаться и думаю, ЧТО СДЕЛАЮ ЭТО...

#109
ALEX

ALEX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 317 сообщений
Lexus ну какои тут читинг он просто разминается, а морду для фотографа скривил типа вот какои я работаю в поте лица, вот так вот


#110
ALEX

ALEX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 317 сообщений
Iron Bull
Ты канчаи мечтать, ты просто обязан будеш с Колеи сфотографироватся, должны же мы сравнить кто больше

#111
Alex_066

Alex_066

    Мимо проходил...

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 847 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
ALEX, здраааасьте! Ты на сайте Булла посмотри Его фотки с профи...
Некоторые ребята кажутся детсадовцами. Думаю, Ронни может отказаться! Гыыыы!


#112
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
ALEX
Читай посты вше тщательней - всё поймёшь, про какой читинг идёт речь...

#113
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Ронни вроде делал 32 кг гантелями на лавочке на бицепс..
а на фото он вроде добивается...

#114
_Iron Bull_

_Iron Bull_
  • Гость
ALEX
СДЕЛАЕМ! Попросим помощи у Минаэля и сделаем.


#115
Леший

Леший

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 491 сообщений
Iron Bull
Я то же бы не прочь с ним с фоткаться.
ALEX
Сильно тогда он скривил.


#116
ALEX

ALEX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 317 сообщений

Alex_066 А Я ОЧЕМ МОЖЕТ БУЛ И РОННИ ПОТЕСНИТ
Lexus ВРОДЕ ВСЕ ПРОЧЕЛ, КАКОИ ЧИТИНГ С ДЕТСКИМ ВЕСОМ ЧЕТО ТЕБЯ НЕ В ТУ СТЕПЬ ПОНЕСЛО


#117
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
ALEX
Я пошутил, сказав Alexу_066 , что у Рони на лице признаки читинга - ну шутка это была, я немного утрировал, так как Alex_066 сказал, что Толик обязательно бы подметил небольшой вес на штанге у Колмана.


#118
Tolik_DOES

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
-1


Это чтоб по теме

Да уж... Не хреновые они...

Миниатюры

  • 1147.jpg
  • 1155.jpg
  • 1157.jpg
  • 1161.jpg
  • colema07.jpg

Сообщение изменено: koelner (18 февраля 2012 - 11:01)


#119
ALEX

ALEX

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 317 сообщений
Lexus Понял ОК


#120
MAMOHT

MAMOHT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 5 сообщений
Всё равно Рони красавчик
стоко лет упорной работы и тут скачок и он уже недосигаем !


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых