Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

occasionale

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
3454 ответов в этой теме

#91
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Erzulie


#92
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
напомню о себе

Миниатюры

  • DSC00516_pub.jpg


#93
Добрыня

Добрыня

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 34 сообщений
Сколько сколько тебе лет?
А масса впечатляет.

#94
MoReMan

MoReMan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 308 сообщений
Не перевелись еще богатыри на Руси... Молодец!!! Природа силой не обделила как меня...

#95
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Добрыня
26...

Сообщение изменено: Ярослав (29 ноября 2006 - 02:43)


#96
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Ярослав
силен!!!Масса хорошая

#97
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
спасибо за отзывы...

хотя сейчас спорт на последнем место, но результаты потихньку растут...
пожал недавно легко 160 (с паузой, по правилам)
узким хватом 135х3
тяга 200х2
присед (по правилам) 175х1 легко.

#98
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Ярослав
Хотел чего то там сказать.... а потом глянул, а вы натурал. Ничего говорить тода не буду. Все очень гуд. Жим узким конечно вполне, да и вообще жим.
Рост вес и возраст у нас кстати одинаковый Да и силовые + - ... Но я каюсь грешен.

#99
solnishko

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
[б]Ярослав[/б]
красиво

#100
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
ЫШшо

Миниатюры

  • DSC00536_m.jpg


#101
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
2...

Миниатюры

  • DSC00537_m.jpg


#102
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
3..

Миниатюры

  • DSC00539_m.jpg


#103
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
в жизни

Миниатюры

  • IMG_0049_cr.jpg


#104
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

в жизни

подсушиться бы...

#105
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Smarrrt
а зачем?

#106
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Ярослав
а качацца зачем?

#107
mile

mile

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 397 сообщений
Ярослав
http://forum.steelfa...opic=3564&st=0#

Smarrrt
а зачем?

Cам писАл

ПС. Честно говоря, немного стесняюсь, так как одно сало...


Сообщение изменено: mile (13 декабря 2006 - 01:51)


#108
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

Smarrrt
а зачем?

узкая талия визуально расширяет плечи и бёдра, придавая Х-образность фигуре...

#109
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Всегда думал что бычки качаются...

Добавлено
Ярослав
Ног нет. сала много. А с точки зрения обывателя здоровый мощный дядя. Чего еще надо то....
это относительно внешнего вида. А про силовуху уже писал. респект.

Сообщение изменено: Dmitriy (13 декабря 2006 - 04:59)


#110
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Dmitriy
ноги 70 см. Но работать над ними начал тока год назад.

mile
а ща уже на сало - пох.


#111
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Ярослав
сантиметры сантиметрами, но думаю ты меня понял. Год ясен перец мала.

А жир не запускай. Лишний вес он тока во вред.


#112
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

А жир не запускай. Лишний вес он тока во вред.

может быть, автору не хочется в связи с похуданием менять гардероб... у меня, например, все вещи по килограммам: есть на 80 - 90 - 95 и даже на 100 кг веса...

#113
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Smarrrt
У меня килл на 70 еще остались, со школы....


#114
Sirus

Sirus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 105 сообщений
Dmitriy
а у меня ползала таких натуралов
Сушиться Сушиться тольок и слышу сушиться а для чего или тут все сплошь выступающие атлеты? Пик формы сохранить очень трудно
Дим ну ты знаешь у меня Андрей как пример, я так не могу я живой человек и побухать хочется и отопыриться. Смотри даже Денис отдыхает)))

#115
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Sirus

Так речь не о сушке предсоревновательной, так, пузцо в порядок привести, чтоб особо не торчало. Понятное дело к лету.

Просто подобные мысли "А пох на пузо, ем что хочу" приводят к набору реально лишнего веса. Который тока во вред. Давление, храп, отдышка, проблемы с сердцем и т.д.

Все таки диету какую никакую а блюзти надо.

А не как некоторые на середине курса в запой двух недельный уходят



#116
Aleks_K

Aleks_K

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 419 сообщений
Здоров, дядя!
ИКТЕ ПУЗО ТО? На выступления не надо, ну х с ним - салом.

#117
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
да не мешает мне вес... и не так он и велик.
5 км пробегаю без проблем, 12 раундов в среднем темпе - тоже нормуль.

#118
Dmitriy

Dmitriy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 470 сообщений
Так и слава богу. Главное что? Гармония в душе.

#119
Aleks_K

Aleks_K

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 419 сообщений

5 км пробегаю без проблем, 12 раундов в среднем темпе - тоже нормуль.

Уважаю!


#120
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
сел сегодня 200 кг.
к сожалению, удачный подход не засняли, только последний, неудавшийся...http://totenhed.ttk.ru/foto/occasio.../MOV00004_2.3gp


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых