Капочинская на 400 м, лишь 3-я...
Но тоже неплохо!
А как шест сломался у нашего шестовика, просто КАПЕЦ!

Сообщение изменено: pendel (29 августа 2011 - 05:28)
Да, точно. С железом занимаются будь здоров. Основные упражнения рывок, взятие на грудь, приседания, прыжки со штангой, жим лёжа. Были у нас несколько МС женщин по толканию ядра. Сейчас точно не помню но что то 100 - 120 на разы жали и 150 - 160 приседали. В инете была инфо про Н. Лисовскую (рекордсменка мира в толкании ядра с 1987г). Та у неё жим что то 140х5 и присед 180х4У них ОЧЕНЬ серьёзная работа с железом!
Но упры, в основном, специфические, для развития сило-взрывных качеств!
Да вроде финал!BOBO
Это полуфинал.
Роблес - тот кубинец, рекордсмен мира, который был первым!Мужчины. 110 м с/б
1 Джейсон Ричардсон (США) - 13.16
2 Лю Сянь (Китай ) - 13.27
3 Эндрю Тёрнер (Великобритания) - 13.44
--------------------------------
4 Дэвид Оливер (США ) - 13.44
5 Уильям Шарман (Великобритания) - 13.67
5 Арис Меррит (США) - 13.67
Дайрон Роблес (Куба ) - DSQ
Дуайт Томас (Ямайка) - DNF
Ага, спасибо!!!Роблес дисквалифицирован, Ричардсон получит золото ЧМ в беге на 110 м с/б
Сообщение изменено: Megas250 (30 августа 2011 - 04:21)
Точно. Подзабила на спорт последнее время. Чудес не бывает. Что то подобное я и ожидал.А Феофанова просто молодец! Отлично для себя выступила. Трудяга.А Исинбаевой её отношение к спорту в последнии 2года отзывается.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых