139 ответов в этой теме

[Lifter1975]

Да...такие силачи с лифтинга уходят. Его можно понять, натуральная сила с экипировочной пока не может тягаться

[Rostik]

Его можно понять, натуральная сила с экипировочной пока не может тягаться

советую поюзать экипу и понять в чем разница , нагрузки куда больше , метода тренинга тож отличается .
сам и в экипе выступал и без .

[Rostik]

Да...такие силачи с лифтинга уходят. Его можно понять, натуральная сила с экипировочной пока не может тягаться

да ему больно в экипе))нежинка он)))
недавно после ТА треньки он в конце всего пожал без ничего 190*2,200*2 и 210 как пустую) он все время жмет в конце треньки)

[Lifter1975]

Я за чистую силу! Чтобы и в жизни пригодилась. Представь экипировщик поехал с девушкой в деревню к родителям, а по пути машина застряла в грязи. Он туда-сюда, буксует зараза. Девушка говорит, давай я за руль, а ты толкай, ты же у меня сильный. А он, да я, да у меня сейчас нет костюмчика, с которой я силач, да и вообще я сейчас не на курсе, какая сила.. Плюнула девушка, вылезла и вытолкала машину!

[Rostik]

Я за чистую силу! Чтобы и в жизни пригодилась. Представь экипировщик поехал с девушкой в деревню к родителям, а по пути машина застряла в грязи. Он туда-сюда, буксует зараза. Девушка говорит, давай я за руль, а ты толкай, ты же у меня сильный. А он, да я, да у меня сейчас нет костюмчика, с которой я силач, да и вообще я сейчас не на курсе, какая сила.. Плюнула девушка, вылезла и вытолкала машину!

чес не удачное сравнение

Lifter1975
если ты ни когда не пробывал шоколад в жизни то как можно быть уверенным что тебе он не понравится..........

[madpower]

Lifter1975

вот тут http://forum.steelfa...a...t&p=1764125 ответ на твое

да у меня сейчас нет костюмчика, с которой я силач, да и вообще я сейчас не на курсе, какая сила..

как раз автомобильная тематика...покрышка с гран-при по стронгмену России,2004 год...

[occasionale]

madpower
не обращай внимания...
чел или специально провоцирует, или туп до безобразия)

[Sany4]

у нас эту покрышку Леха Цыбровский переворачивает---студент весом 72 кг и с жимом лежа 90.Тяга около 170 с кривой спиной.

[Lifter1975]

Скорей всево туп. Ибо обладая мозгами, не нарастить массу с 78 кг до 130 без химии и хорошего питания, на баланде и хлебе и это не предел.

Да и экипу наверное попробывал бы, да гдеж ее в зоне взять

[Sany4]

массу то наростить легко,вопрос какая она...судя по силовым при этой массе---не ахти

[Lifter1975]

Для поддержания здоровья, хулиганов раскидать, холодильник занести на 5 этаж, этих результатов хватает

[madpower]

Sany4
вот прямо эту?вот ту самую ,которую Пудзяновский и Савицкас не легко переворачивали?
хотелось бы видео...
вот присутствующий тут Николай Жуков не даст спиздеть-покрышка нелегкая...

[Rostik]

Да и экипу наверное попробывал бы, да гдеж ее в зоне взять

начни с бинтов на приседе и вроде как и не экипа но и те лучше будит

[Lifter1975]

Не ослабнут ли коленные связки от бинтов?

[occasionale]

Не ослабнут ли коленные связки от бинтов?

после уже 2-х тренировок превратятлся в желе!
даже не думай использовать!

[Rostik]

Не ослабнут ли коленные связки от бинтов?

бинты тока стабилизирует движение коленных суставов, не парся и не задавай таких вопросов а то точно подумаю что троль

[Lifter1975]

Животное оно и есть животное

[Rostik]

Животное оно и есть животное

это из за силы такой он(

в детстве он упал в чан с дэкой и теперь такой

[uncle_bob]

бинты тока стабилизирует движение коленных суставов,

справедливо, но с оговоркой - если не мотать его на пицот оборотов, когда без веса ногу согнуть невозможно...

Lifter1975
как вариант - использование плотного неопренового наколенника - раз такой противник экипы. Не знаю как другим - мне в нем кофортнее, чем без всего...

Сообщение изменено: uncle_bob (05 ноября 2011 - 11:55)

[Lifter1975]

Ростик но что это даст? Просто я уже 11 лет приседаю без бинтов, проблем с коленями нет, стоит ли переучиваться? Если логически помыслить, то веса будут больше, соответственно мышцы подрастут а это было бы неплохо

[Rostik]

Ростик но что это даст? Просто я уже 11 лет приседаю без бинтов, проблем с коленями нет, стоит ли переучиваться?

желаешь ли ты этого? да то да

Если логически помыслить, то веса будут больше, соответственно мышцы подрастут а это было бы неплохо

канешь да
но
лучше беречь колени

[Rostik]

, но с оговоркой - если не мотать его на пицот оборотов, когда без веса ногу согнуть невозможно.

с мягких к более жестким переходить стоит

[Седьмой]

Lifter1975
без обид, но вот при твоем профиле:

Жим лежа
170
Приседания
230
Становая тяга
230

как-то слабовато для 125/130 кг мяса и 10 лет стажа, но пишешь ты здесь аки "гуру силовой", при этом налево и направо "кидаясь какашками" в экипщиков, которые посильнее тя будут и "в" и "без" нее, заканчивай троллить, а то и до бана недалеко.

[Rostik]

Lifter1975

как-то слабовато для 125/130 кг мяса и 10 лет стажа, но пишешь ты здесь аки "гуру силовой", при этом налево и направо "кидаясь какашками" в экипщиков, которые посильнее тя будут и "в" и "без" нее, заканчивай троллить, а то и до бана недалеко.

гавна тут не по советуют с иронией быть может однако и ты глупые вопросы задаешь.

[Lifter1975]

Ладно, каждому свое.

А то еще подумают, что Алексей Рефрижератор

[occasionale]

Седьмой

как-то слабовато для 125/130 кг мяса и 10 лет стажа

Жим лежа 170
нда... печалько)

[Lifter1975]

Кстати не мясо, а с жиром. Живот есть. Результаты указал минимальные, т.е., не тренируясь месяц, после хорошей разминки покажу эти веса. А так, на пике цикла (тренировочного, не химии)намного больше.

[Ernesto]

Да и экипу наверное попробывал бы, да гдеж ее в зоне взять

даже каски с рукавицами не дали ?

[Lifter1975]

А еще я ленивый. В зале тренируется мс по т.а. и лифтингу, спросил у него совет по приему химии, посмотрев на меня, сказал, жира в тебе немного, начав химичить будешь весить 140-150, жим за 200 тяга и присед за 300. Я конечно, был польщен. И все не могу решиться, зарабатываю немного, и так на еду еле хватает, а потом еще одежду покупать. Вообщем, нет пока мотивации. Эх был бы какой-нибудь рубака, сказал бы да ты жиртрест, никуя не поднимаешь, в зале 70 кг пацаны больше тебя жмут, ты ваще никто. Чтобы зацепило, чтобы разозлился. Да нет такого.

[Lifter1975]

Насчет лагеря не советую шутить. От сумы да от тюрьмы не зарекайся.