941 ответов в этой теме

[Yahont]

С возвращением на ЖФ!
Фотки очень солидные, (немогу понять какая разница между фитнесом и ББ?).

[ivan drago]

Yahont:

Фотки очень солидные, (немогу понять какая разница между фитнесом и ББ?).

Большая! Как между минифутболом и обычным футболом... )))

[gen4ik]

ivan drago


На массе форма супер, молодец ,что на заплываешь....

[Said]

ivan drago
Андрей давно хотел вам написать но было как то не удобно,а вот типерь можно сказать обнаглел
Увас большой опыт и знания+за плечами сревновательный стаж хочу спросить вас о:
1-Питание в офф-сизон как вы питаетесь при наборе??
2-"Химия" сколько вы отдыхаете после соревнований??
3-Какие планы когда увидем и на каких соревнованиях??

[Zlobot]

Дядя Андрей суше Мюнцера на последних фото из той выборки. 1 листок салата в день - быть может. Я бы не выжил...

[Tolik_DOES]

Рисковое это дело

[Eva]

ivan drago
(от меня и Алексея)))

[ivan drago]

Said:

1-Питание в офф-сизон как вы питаетесь при наборе??
2-"Химия" сколько вы отдыхаете после соревнований??
3-Какие планы когда увидем и на каких соревнованиях??

1. Ну "офф-сизон" и "набор" это совершенно разные вещи для меня...есть просто отдых, как сейчас, когда тренируюсь с 60% весами 3 раза в неделю, за питанием не слежу совсем, востанавливаюсь, сдаю кровь для анализов, делаю соответствующие анализам мероприятия... а "набор" это начало подготовки, тут всё просто, еды много, но правильной, всю гадость убераем, и кушаем углеводов правильных (тут фрукты ещё присутствуют) не менее 600 гр, и белка примерно 300 гр...но это не магические цифры, они могут колебаться как в одну, так и в другую сторону...
2. До следующей подготовки, "межсезонных" курсов не делаю, здоровье оно одно...
3. Осень пропускаю, и следующую весну скорее всего тоже, нет мотивации, нет острого желания на сцену выйти, а при таком раскладе очень сложно заставить себя пройти те круги ада, которые я обычно прохожу во время подготовки (Саня Кодзоев в шоке от моих мучений в плане тренинга-кардио-диеты во время подготовки), кроме того много чего нужно сделать кроме бодибилдинга, по работе-бизнесу, семейных дел много, пока перерыв, тем более программу минимум самореализации в бодибилдинге ИФББ я для себя уже выполнил, семья ваще против моих дальнейших выступлений...к тому же я реально смотрю на вещи, положить все на плаху бодибилдинга я не готов и нет желания, а исходя из этого выйграть Москву в категории 100 кг, когда там по очереди выступают Проценко и Дудушкин (у них один тренер, Лёша Любер, и он старается их разводить, чтобы они не пересекались между собой) у меня не получится, а вторым я уже был...
Да, я не до конца реализовался на России, мог быть в призах даже в этом сезоне, если бы сделал всё правильно, получилось так, что ошибся именно к подводке к самому главному турниру сезона, но это не страшно, пусть будет ещё что-то недоделаное...


Eva

[kohka]

Еще раз убедилась, что человек может ВСЕ

[ivan drago]

kohka:

Еще раз убедилась, что человек может ВСЕ

И даже больше...

Вчера, в очках и галстуке:

[Аленушка]

ivan drago
Просто хочу выразить вам свое уважение я за вами давно наблюдаю

[ivan drago]

Аленушка:

Просто хочу выразить вам свое уважение я за вами давно наблюдаю

Ой, спасибо...а можно я за вами тоже понаблюдаю?

[AlexandrS]

Quote

Вчера, в очках и галстуке:

Таким он и останется в светлой памяти всех любителей бодибилдинга...

[brontosaur]

ivan drago

Quote

Ли Прист говорил по этому поводу, "те, кто круглый год в форме, на сцене как говно выглядят"

+1

[AntonK]

Quote

Мне нравится как Ли Прист говорил по этому поводу, "те, кто круглый год в форме, на сцене как говно выглядят"

Атлеты прошлого были круглый год в форме и че они гавно выгледили? Странный какойто аргумент....

[sweetheart]

Любой обыватель итак далёк от бб и зачастую сухая форма отталкивает намного больше чем межсезонье, уж поверьте, я в зале как тренер подобного наслушалась и от мужчин и от женщин, это раз. Во вторых, когда надо человек показывает результат, а что он делает в остальное время это его выбор. Тем более, если он не эктоморф, то нех себя голодом морить, кому это нужно?
Нашли повод до......я. Как говорит Фомин, помост покажет, кто спортсмен, а кто...

[Kach]

Вот же скольку чуши Валерий, вы своё фотов межмезонье вывешивали. И поверьте, там даже намека на культуриста нет. Только штаны качковские. А пресса и близко нет. Несдувающиеся руки? Так они от плеча на тех фотках не отделялись. И вы ещё врали про 50 см. Потом оказалось, что 49 и-то в накачке. Помните? Похоже совсем позабыли. А я вот помню.
А теперь вы обвиняете человека в жирности глядя на единственное фото, где из тела видно только лицо.
Я видел Андрея с таким лицом, и поверьте, у него и пресс был и ноги делились. Ну опухает у него лицо на массе. Да и жир набирается, но он всё равно куда больше на атлета похож, чем кто-то другой.

[ivan drago]

Убедительная просьба к администрации убрать из моей темы фотки Валерия, которые он сам тут наразмещал, и его умозаключения, у него есть своя тема, пусть "папа Ростовского бодибилдинга" в своей теме самореализуется!!!

[ivan drago]

Локтионов Валерий:

это с твоей стороны очень некрасиво,тем более кому как не тебе известно,что во время предварительного отбора в утренней части соревнований

Валера, главное фраза в твоём посте "фото с сревнований", остальное частности... Если ты так выглядишь В ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ, то какое ты право имеешь что-то говорить о моей форме в межсезонье, при чём по фото на котором только лицо видно????
Я так понимаю что люди, олицетворяющие ББ и Фитнес должны выглядеть вот так, с шишками в руках и лицом подзадорного алкаша:

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: ivan drago (29 сентября 2008 - 10:01)

[ivan drago]

AntonK:

Атлеты прошлого были круглый год в форме и че они гавно выгледили? Странный какойто аргумент....

Это не аргумент, это цитата... По поводу Атлетов прошлого, так я много читал о них, и о их жизни, большинство из них тренировалось-то 3-6 месяцев в году, а в остальное время они жили совершенно обычной жизнью, никак не связанной с бб...

П.С. Ром, как видишь не я это всё начал...я его не трогаю, как и обещал...

[pinochet]

ПодзаДорный алкаш...Андрей Юрич,вы неотразимы!

[Седьмой]

в очередной раз убеждаюсь: Локтионов В. сам начинает развивать невыгодные для себя темы (все остальные поутихли, про него забыли и ему скучновато стало, как так, великий и "ужасный" и тишина), хоть хлебом не корми, человек не меняется

[ivan drago]

Седьмой:

в очередной раз убеждаюсь: Локтионов В. сам начинает развивать невыгодные для себя темы (все остальные поутихли, про него забыли и ему скучновато стало, как так, великий и "ужасный" и тишина), хоть хлебом не корми, человек не меняется

+1 никто к нему не лезет, я даж его старые фотки похвалил...а вот те нате...

[brontosaur]

ivan drago

Quote

я даж его старые фотки похвалил...а вот те нате...

... мало хвалил,значит.
Валера, соревновательный бб - это иллюзия. необходимо показать максимум именно на сцене, и именно в нужное время. а не за день или через день(вот я бы,мля,порвал бы щас бы всех!)
так что межсезон не пляшет. у нас пареняга один был - круглый год сухонький,в венах. конфетка,одним словом. а на сцену вылез...и потерялся. а другой с брюхом ходил в межсезон,а на сцене полиэтилен. вот и кто из них соревновательный спортсмен?

[sergeisokol]

лактионов вы больны на голову!!!

в очередной раз убеждаюсь: Локтионов В. сам начинает развивать невыгодные для себя темы (все остальные поутихли, про него забыли и ему скучновато стало, как так, великий и "ужасный" и тишина), хоть хлебом не корми, человек не меняется


полностью согласен!!!!

все кто целовал в попу локтионова ,теперь может поймут,
что все что надо ему это дешовый пиар!!!и все соры начинает он!!
а потом начинает истерики ,меня ругают оййейей!!!
валерий вы предсказуемы и глупы со своими нападками!!!
вас ебе.. как кто выгледит в меж сезонье?если ебе.. то оденьте
штаны и идите дальше!!!!!
синтоловое чюдовище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Стас]

sergeisokol
три раза ку?

[Каин №18]

Стас:

три раза ку?

ибо малиновые штаны ....

[sergeisokol]

малиноффые штаны ,они конечно лЮЮчше)))

[pinochet]

Парни,пытаетесь впихнуть невпихуемое...Щас Валера позовет Семена...