krukoff
krukoff:
да, чувствую лишь в животе наполненность )).
та и должно быть, чо еще ты хотел
а если серьезно, то гейнер не плох вазможно после трени, када нет вазможности поесть, например зал далеко и. т.п., но тока качественный гейнер, диматайз с пролабом к ним не относятся, а если жрать ево в течении дня то тока жиром можно заплыть от нево, хотя в молодом возрасте вазможно и нет.
я пробывал разные гейнеры - после них мне жрать долго неохота, а это плохо..
поэтому для себя нашел выход такой - если после трени необходимы угли, то делаю кактейль сам - покупаю отдельно углеводы (смешаные) и добавляю туда изолят, получается тот же гейнер, тока я знаю точно што в нем находится, и в нужном мне количестве, да и на вкус намного лучше выходит, а через минут 40 апетит уже зверский.
Alexandros
Alexandros:
но вот называть качественный продукт ГАВНОМ только по тому что тебе он не нравиться не есть правильно, это детский максимализм. не стОит быть столь категоричным и вводить тем самым в заблуждение окружающих
кто те сказал што это качественно? цена даже гаварит обратное,