Вход
Регистрация
Quote
boganценю вашу иронию, только зачем она?
Мне казалось, что ответ очивиден и вопрос был задан, как шутка.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Ирина Рябова / Irina Ryabova
1 голосов
Автор темы:
bogan
, фев 09 2007 12:05
Наверх
#94
Отправлено 01 июня 2007 - 10:59
Prudens
-
- Участник форума
-
- 291 сообщений
Новичок
Поскольку здесь постоянно уходят от темы я выдаю предварительную информацию, которую помню: [B]Ирина была помещена на обложку журнала "Качай Мускулы" за сентябрь 2005 г. Там было подробное интервью с ее тренером и, по совместительству, мужем (сейчас его имени не воспомню, найду журнал и сообщу).
Ирина не просто начинала с карате, она, если не ошибаюсь, чемпионка России среди юниорок за 2001 г., имеет черный пояс (какой дан, не знаю). Потом она перешла в армреслинг, потом в фитнесс. В этом году она должна была успешно закончить МФЮА. На чемпионате мира ее произвольная программа, если не ошибаюсь, была на музыку из Mortal Combat. Все остальное (в т.ч. по поводу химии) можно узнать из статьи.
P.S. Ирина, ничего, что я столько инфо выдал? Если что не так, поправь!
Ирина не просто начинала с карате, она, если не ошибаюсь, чемпионка России среди юниорок за 2001 г., имеет черный пояс (какой дан, не знаю). Потом она перешла в армреслинг, потом в фитнесс. В этом году она должна была успешно закончить МФЮА. На чемпионате мира ее произвольная программа, если не ошибаюсь, была на музыку из Mortal Combat. Все остальное (в т.ч. по поводу химии) можно узнать из статьи.
P.S. Ирина, ничего, что я столько инфо выдал? Если что не так, поправь!
#96
Отправлено 01 июня 2007 - 11:43
Kach
-
- Выступающий спортсмен
-
- 6 407 сообщений
Бывалый
- Имя: Юрий Гуцан
- Пол: Мужчина
- Город: Рига
Когда я встретил Ирину в Клайпеде на Европе ВФФ 2007б я не узнал её. Она набрала килограмм 20 наверное. В переборы ушла.
На фото она рядом с Йолантой Милиерюте.
На фото она рядом с Йолантой Милиерюте.
Миниатюры
#102
Отправлено 02 июня 2007 - 11:32
Prudens
-
- Участник форума
-
- 291 сообщений
Новичок
Нашел. Мужа и тренера зовут Юрий Стиперенко.
Чемпионка она по России по карате-до (не знаю, какой стиль), 1 дан. "Неоднократкая чемпионка Москвы". Занималась с 7 лет!
Про питание, цитирую: "Обычные аптечные препараты - витамины и микроэлементы. Я (Стиперенко) предпочитаю простые отечественные: больше вероятность, что они не подделбные - стоят дешево и подделывать их невыгодно. Из спортивного питания - протеин, аминокислоты. Креатин мы не применяем: во-первых, он задерживает воду, а во-вторых, считаю, что для фитнесса он не требуется. Используем, конечно, жиросжигатели, кофеиновые добавки - скорее как средство повышения работоспособности и энергетик, стимулирующий деятельность нервной системы - на углеводной диете интенсивно тренироваться очень тяжело"
Добавлено
А насчет веса: "в 16 лет, когда мы начали с ней заниматься, она уже весила 72 кг, поэтому в категорию "супер-атлетик" попала по ее природныи исходным данным"
Quote
Так в журнале и написано! Может, у них ошибка.если не путаешь
Чемпионка она по России по карате-до (не знаю, какой стиль), 1 дан. "Неоднократкая чемпионка Москвы". Занималась с 7 лет!
Про питание, цитирую: "Обычные аптечные препараты - витамины и микроэлементы. Я (Стиперенко) предпочитаю простые отечественные: больше вероятность, что они не подделбные - стоят дешево и подделывать их невыгодно. Из спортивного питания - протеин, аминокислоты. Креатин мы не применяем: во-первых, он задерживает воду, а во-вторых, считаю, что для фитнесса он не требуется. Используем, конечно, жиросжигатели, кофеиновые добавки - скорее как средство повышения работоспособности и энергетик, стимулирующий деятельность нервной системы - на углеводной диете интенсивно тренироваться очень тяжело"
Добавлено
А насчет веса: "в 16 лет, когда мы начали с ней заниматься, она уже весила 72 кг, поэтому в категорию "супер-атлетик" попала по ее природныи исходным данным"
#107
Отправлено 17 июня 2007 - 07:59
Чукча
-
- Выступающий спортсмен
-
- 75 сообщений
Новичок
Привет всем! По поводу статьи , она вышла в2005г. Чистые фарм препараты - имелось ввиду
вытамины и минералы , отечественного производства .Например пентовит препарат вит. группы В , импортный аналог нейромультивит ну и т.д ребоксин , калия оротат, метионин ,левзея ,элетероукок ..... Только не кидайтесь их есть пачками ничего не выдет .
Надо состовлять фарм карту ,на которой базируется вся программа тренировок .
Могу подкинуть пару клевых фоток.
вытамины и минералы , отечественного производства .Например пентовит препарат вит. группы В , импортный аналог нейромультивит ну и т.д ребоксин , калия оротат, метионин ,левзея ,элетероукок ..... Только не кидайтесь их есть пачками ничего не выдет .
Надо состовлять фарм карту ,на которой базируется вся программа тренировок .
Могу подкинуть пару клевых фоток.
Миниатюры
#111
Отправлено 17 июня 2007 - 08:49
Brabus
-
- Привилегированный пользователь
-
- 20 905 сообщений
Berendei
- Имя: Pablo
- Пол: Мужчина
- Город: Latvia
Классная спортсменка.Видел 2006 WFF World Pro с ее участием.Равных ей там небыло - ошеломляющая фигура.По праву заслуженная победа 
И 1000 процентов не последняя
И 1000 процентов не последняя
#114
Отправлено 18 июня 2007 - 09:35
Александр Черепанов
-
- Привилегированный пользователь
-
- 11 761 сообщений
человек
- Имя: Александр
- Пол: Мужчина
- Город: СПБ/Киров
Пусть лучше хотя в тройку на Москве войдет... Естественно по версии ИФББ.
В кооперативе под названием ВФФ масса таких "чемпионов", которые готовы всех порвать, но от очного соперничества увиливают по множеству причин... То понос, то золотуха.
А стать чемпионом в кооперативе, в котором 99 категорий, при 2-3 участниках в каждой, не так и мудрено.
В кооперативе под названием ВФФ масса таких "чемпионов", которые готовы всех порвать, но от очного соперничества увиливают по множеству причин... То понос, то золотуха.
А стать чемпионом в кооперативе, в котором 99 категорий, при 2-3 участниках в каждой, не так и мудрено.
#115
Отправлено 19 июня 2007 - 06:34
Чукча
-
- Выступающий спортсмен
-
- 75 сообщений
Новичок
На прошлой Москве , спортсменов из самой Москвы не наблюдалось . Был чемпионат г.Иваново
и области . А ,что касается категорий ,то на "про" была только одна категория . В ИФББ категорий тоже навалом . Вот и не кто и не увиливает . Я также могу сказать пускай приедут на соревнования WFF .
и области . А ,что касается категорий ,то на "про" была только одна категория . В ИФББ категорий тоже навалом . Вот и не кто и не увиливает . Я также могу сказать пускай приедут на соревнования WFF .
#119
Отправлено 16 июля 2007 - 10:20
Prudens
-
- Участник форума
-
- 291 сообщений
Новичок
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
