41 голосов
Турист
Ленивый физкультурник
Мне пришлось накинуть 15кг сала и тренировать ноги чуть ли не через день, чтоб добавить пару см и вхлам ухудшить какчество)))
Это по Гончарову ты так умудрился?
Бессмысленный и беспощадный тренинг)))
Кроме ног поди и не тренировал ничего толком? Спецуха была?
Исходя из результатов, действительно, накуй нужен такой тренинг.
20 недель теста лежа на диване - и ты красаучег))) Как за всю натуральную карьеру длиною в жизнь.
Все-таки натуральный кач, судя по всему, одно из самых глупейших занятий на свете. КПД стремится к нулю(((
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Это не мышцы прибавили. Тупо вода и всё, либо жир. Они подзаплитей смотрятся.
Блеать.....вот у вас там настоящий Мордор - в очередях в супермаркетах приходится стоять! у нас такая хуйня еще в начале 90х закончилась!
Интересующийся
Ну если залитей смотрятся это не значит что мышцы там вообще не прибавилось.
Короче, я качал серьёзно ноги первые 4 года кача, приседал 150 на 6 раз. Нога была 61 см, до кача 54,5 см. Потом я забил на них куй и начал качать раз в 2 - 3 недели по одному подходу в многоповторных приседаниях. Они стали еще через 4,5 года на таком "тренинге" 59 см. Щас на курсе они опять стали 61 см, тоесть это какбы возращения утеряных см, хоть я их и не качаю, но я езжу на велике в магазин за жрачкой иногда. Это примерно 5 км туда и 5 км обратно. Так что нагрузка всёравно какаято есть.
Интересующийся
короче, я понял - самые богатые у вас покупают велосипеды и на них ездят...остальным денег хватает только на жрачку (маргарин, колбаса, лепешка), и то, чтоб купить, надо очереди дикие отстоять! Вить, ну как ты там живешь в этом Мордоре?
Ну а как ты хотел? Теперь ты понимаешь почему мне Сеньор симпатитичен как человек и личность? Потомучто он можно сказать мой брат по страданиям. Я так же как и он испытываю страдания, боль и ужас, только я живу в другом Мордоре.
Турист
Переезжай в Челябу - райский уголок гномов и орков....
Ну а как ты хотел? Теперь ты понимаешь почему мне Сеньор симпатитичен как человек и личность? Потомучто он можно сказать мой брат по страданиям. Я так же как и он испытываю страдания, боль и ужас, только я живу в другом Мордоре.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Гончарова гдето полгода (из полутора) и к нему меньше всего претензий кстати, по вкладам в результат, кроме того что заебался в итоге, надо иметь ацкое терпение или предрасположенность чтоли какую, тут хз, у меня не хватает чегото из этого явно, иммунка барахлить начинает.Это по Гончарову ты так умудрился?
Бессмысленный и беспощадный тренинг)))
Кроме ног поди и не тренировал ничего толком? Спецуха была?
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
Отставить переезды в Челябу...Переезжай в Челябу - райский уголок гномов и орков....
Ленивый физкультурник
Ну если залитей смотрятся это не значит что мышцы там вообще не прибавилось.
Так что о реальных прибавках говорить рано.
Гончарова гдето полгода (из полутора) и к нему меньше всего претензий кстати, по вкладам в результат, кроме того что заебался в итоге, надо иметь ацкое терпение или предрасположенность чтоли какую, тут хз, у меня не хватает чегото из этого явно, иммунка барахлить начинает. По сути эти 2 см к ногам (и плюс к верху также) я и сделал на Гончарове, добавив пережором гдето 8кг, остальное -тупо жир без прибавок в ногах сцуко, с небольшими прибавками по верху... в попытках экспериментов с разными вариациями тренинга, силового фулбади и сплитов, паверлифтического (на данный момент) итп.
Беспонтовщина какая то(((
Ставь тесто и не тренируйся. Преднакопляй на диване. Скинешь жир и наберешь мышечную массу.
А хули еще надо для видухи?)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Dimik,Знаешь как тяжело нам тут жить?.... Надо в Серпухов переезжать... С двутавровой балкой.
Не могу, совесть не позволяет родителей предаватьСтавь тесто и не тренируйся. Преднакопляй на диване. Скинешь жир и наберешь мышечную массу.
А хули еще надо для видухи?)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
недавно читал новости что наши гоблины разработали новый способ производства солнечных элементов, с использованием нанотехнологии который увеличивает кпд преобразователя энергии солнечного элемента до 27%...
Не знаю, факт или утка, Серега если чо соврать не даст)
Эхо советской рыготни, думаю. Оно не вечное.
Senor, а вы на природе "дикарями" (в палатках/спальниках) шараебитесь или в цивилизации останавливаетесь?
И так и эдак бывает - зависит от состава участников (если кто-то с женой или детьми, то всё цивилизованно, конечно, снимаются нумера с удобствами и т.д.), целей (бывают околоспортивные поездки, в которых главное - побольше побродить), даже от финансов (если у кого-то с деньгами туго, но поехать хочет, выбираем максимально бюджетный вариант). Самый экстремальный формат обычно в Архызе - с палатками и утренним "душем" прямо в местных реках. Это без женщин, конечно, для женщин подобное - слишком холодно и чревато... Ночью температура отрицательная (лужи покрыты льдом даже в мае), а днём уже можно ходить в одной футболке. Перепады температур очень существенные. Женщины такого не любят...
зачем же так категорично? а как же ПД-14?
да и в космических программах позиций мы не потеряли
Беспощадная эксплуатация советского эха. Вечно выезжать на этом не получится... Нельзя платить учителю физики в школе 10 000 рублей, преподавателю в университете - 15 000, иметь НИИ, в которые страшно зайти по причине вполне реальной возможности погибнуть от обрушения куска штукатурки на голову, иметь преподавательский состав в высшей школе, зарабатывающий на уровне неграмотного маршруточника, - и надеяться, что на этом заделе получится вечно конкурировать с теми, кто в науку и экономику знаний реально инвестирует реальные деньги.
Блеать.....вот у вас там настоящий Мордор - в очередях в супермаркетах приходится стоять! у нас такая хуйня еще в начале 90х закончилась!
Давно в Окее был, буржуин? А в районной поликлинике?
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Че там реально все не так красочно как расписывает Сенор?
Ну а как ты хотел? Теперь ты понимаешь почему мне Сеньор симпатитичен как человек и личность? Потомучто он можно сказать мой брат по страданиям. Я так же как и он испытываю страдания, боль и ужас, только я живу в другом Мордоре.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Че там реально все не так красочно как расписывает Сенор?
Сеньор ничего красочно расписывать не может, поскольку Сеньор в Германии последний раз был ещё до её объединения, т.е., в каменном веке почти что...
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Видел зарплатную ведомость в колледже техническом, там поболее зарплаты...дето 25-30 у рядовых преподов (недавно бывших студентов)Нельзя платить учителю физики в школе 10 000 рублей, преподавателю в университете - 15 000
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Сеньор ничего красочно расписывать не может, поскольку Сеньор в Германии последний раз был ещё до её объединения, т.е., в каменном веке почти что...
Интересующийся
Че там реально все не так красочно как расписывает Сенор?
Вообщето это в стебной манере написано было)) Нну а вообще смотря в каком плане смотреть. Законы некоторые бесят реально. Например я вот недавно узнал что в Германии новый антидопинговый закон с 2014 года. Оказывается теперь даже нельзя покупать фарму для себя без рецепта врача. Теперь даже за 30 ампул теста дома, штраф может быть в районе 4000 евро. За 100 ампул, можно и условку получить, так как подозрение на продажу а за это срок примерно в районе двух лет. Если не судим то условка. У многих просто обыски были дома, особенно у тех кто в инете фарму покупает, ну на сайтах. Сайт накрыли и всё, все данные, твой адресс твои заказы и.т.д у них есть. На основании этого могут провести обыск дома. Короче, я теперь вообще ничего дома не держу из химла. Только недельные резервы, это 2 ампулы теста и 2 ампулы болда. И то я их хорошо запрятал.
Турист
Короче, я расписал себе прогу на время приёма фарша: лежание на диване, 4 подхода по 3 часа, в перерывах между подходами обильные приёмы пищи.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Вакансии в центрах занятости погугли. Также распечаток зарплатных листков в сети полно. Есть и 25 000, и больше, а есть и 5 000, например... Я их приводил в политветках - давно. Лень искать сейчас. Сомневаюсь, что что-то принципиально поменялось. Кроме цен в магазинах...Видел зарплатную ведомость в колледже техническом, там поболее зарплаты...дето 25-30 у рядовых преподов (недавно бывших студентов)
Помню еще у главнюка за сотку...это еще или до кризиса или в самом начале когда еще цены были низкими.
Можно ещё вагоны разгружать в свободное время. Или сторожем на стройке там... Параллельно тетради проверять...с учетом заработков на репетиторстве
Откуда мне знать? Основные фонды изношены на сколько? СШГЭС - и та обвалилась... По ростовским НИИ я просто часто хожу - знакомых там немало работает, ну и книжки там можно найти ценные. Знаю ситуацию из первых рук, так сказать, - в каких условиях людям приходится работать...,
ну хорошо )
давай конкретно тогда- сколько еще лет это будет считаться эхом советской рыготни?
Сообщение изменено: Senor (23 декабря 2015 - 02:46)
Маленький дрыщ с бааальшим пузом
Я больше скажу: есть практика, когда в ВУЗах преподают предмет таким образом, что чтобы сдать экзамен или зачет по предмету, студенты вынуждены брать доп.занятия, которые делятся на два вида:Помню я еще подумал что с учетом заработков на репетиторстве и сессиях/зачетах- получалось весьма сносно.
0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
