30 голосов
Мужской подход
Если два человека выглядят по жирности примерно одинаково, но у одного рост - 105, а у другого рост-85, то у кого больше бро-почета?
По мясности - у первого, по видухе - ни у одного, по законности топтания на месте на том весе - у второго (с вышеописанным исключением для первого).
Мужской подход
если бы ты реально был 173 то давно бы сфотографировался у кого нибудь ростомера , а так - по искажению волн мобильного телефона ...
Я не 173, а 171 без тапок. Нет необходимости верить, мое дело сказать.
Мужской подход
Аксакал
Неслучайно видуха лучшая на 65кг скоро будет во второй раз
Так тебе и предлагают для того, чтобы это проверить, выложить двойной бицепс.
Но понятно, что ты скажешь:
нет необходимости верить
Аксакал
далеко не генпредел ни в чем
т.е. ты полагаешь, что ничего не поменяв в тренировках, просто продолжая тренироваться после 12 лет непрерывных тренировок ты постепенно при весе 65 станешь сухим, как был при 56? И это бро-обоснованно?
Сообщение изменено: aid (14 июня 2021 - 11:37)
Нахал отважный
И пофиг, что кор выглядит суше Рихадовского. Ведь вес больше роста-100, значит недопустимо. А у Рихада рост-105 - у него бро-почетно.
Аксакал
aid, это неудобно с таймером, не, я похожие фотки делаю, одной рукой, последняя была при зарубе с Печкиным.
Раньше тебе не мешало это, например, спину фотографировать.
Может, это неудобно потому, что неудобно в такой позе пресс напрячь, чтобы казалось, что форма стала лучше?
Сообщение изменено: aid (14 июня 2021 - 11:40)
Мужской подход
т.е. ты полагаешь, что ничего не поменяв в тренировках, просто продолжая тренироваться после 12 лет непрерывных тренировок ты постепенно при весе 65 станешь сухим, как был при 56? И это бро-обоснованно?
Конечно, последние два с половиной года цель еще и без зала! Но с весами, так что это нельзя назвать без зала. Скорей без ПЖТ, без тренажеров. Вместо приседа болгарский.
Мужской подход
Раньше тебе не мешало это, например, спину фотографировать.
Может, это неудобно потому, что неудобно в такой позе пресс напрячь, чтобы казалось, что форма стала лучше?
Пресс все равно можно напрячь, пусть и хуже. На 64кг в раздевалке зала его вообще не было. Гладко.
Мужской подход
По однорукой видухе без наклонов камер чтобы не обрезать и т.д. - см. зарубу с Печкиным. Она такая же просто одной рукой.
Сообщение изменено: rihad (14 июня 2021 - 11:44)
Аксакал
Пресс все равно можно напрячь, пусть и хуже. На 64кг в раздевалке зала его вообще не было. Гладко.
Ну так покажешь, что сейчас он есть в такой позе. За одно сравним стройность талии и V-тайпер. Форма - это же не только пресс.
Сообщение изменено: aid (14 июня 2021 - 12:11)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Ой да ладно, уж скажи хоть раз честно, никакие не ошибки или конфузы, просто не хочется признавать что давно встал на самый обычный путь стандартного качка, набор и сброс по 5-10кг туда сюда.Не, я это сам сказал сразу, что достигнув 54кг теперь вторая цель - рост-99, поэтому и начал набирать. Сначала по 0.5кг в месяц, потом по 1кг, потом недолгий рекомпоз топтанием на месте на 60кг, чтобы поставить галочку, потом набор до 65кг с Великой Макаронной Ошбикой, сброс до 60 вроде, и восстановление веса по 0.1кг в неделю до 69кг с Грандиозным Гороховым Конфузом. Сейчас наконец возможно будут 65кг с подконтрольным неухудшением при помощи еженедельных замеров по ЮС Нави. Все это ради одной цели - сечнявые рост-99.
Мужской подход
Ну так покажешь, что сейчас он есть в такой позе. За одно сравним стройность талии и V-тайпер. Форма - это же не только пресс.
Не, там кто-то в зале фоткал, искать место неудобно, удобней и стабильней фоткать просто у зеркала, плюс периодическая косвенная беспрессовая билдерность рук/плечей/икр на проходках жима лежа стоя, подтягиваний и брусьев. Видео реальней всего, т.к. Реал.
Сообщение изменено: rihad (14 июня 2021 - 12:20)
Мужской подход
Зажирел + ширы уменьшились, вот и весь рекомпоз
Слева 57кг, справа 66кг. Шира не уменьшилась, это поза. Еще добавь что плечо и рука больше, но для этого нужна внутренняя смелость говорить правду, что видишь.
Мужской подход
Ой да ладно, уж скажи хоть раз честно, никакие не ошибки или конфузы, просто не хочется признавать что давно встал на самый обычный путь стандартного качка, набор и сброс по 5-10кг туда сюда.
Не, таких целей не было и нет. Корреляция, не козация. И сейчас на 65кг (или на 10% - пока не решено) это докажу топтанием на месте с подконтрольным неухудшением видухи.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Там видно что ты его скорее растянул выгнувшись назад чем напряг.Пресс все равно можно напрячь, пусть и хуже. На 64кг в раздевалке зала его вообще не было. Гладко.
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Смотря с какой фоткой сравнивать, если с неискаженной 69кг то просто жирнее рука!Еще добавь что плечо и рука больше, но для этого нужна внутренняя смелость говорить правду, что видишь.
Мужской подход
Рихад не может помнить все что он когда-то наговорил, потому говорит все время разное)
Не, вы просто берете фразу из одного контекста и применяете ее в другом - этого достаточно для непрекращающегося пинг-понга.
Итак:
Факт 1: на сушке снижение жира на 1 единицу процента не видно когда его достаточно много - несмотря на то, что физически талия уменьшается
Факт 2: когда жира уже не так много, уменьшение на 1 единицу % вполне видно глазу. У меня снизился с 16.09% до 13.42%, а на данном этапе оно все видней, и на 65.0кг будет видно, что стало суше чем сейчас.
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
Именно из-за того что далеко не генпредел ни в чем.
