20032 ответов в этой теме

[Arik]

на самом деле у тя бургер детский, маленький. С такого не разжиреешь. В теории.

ну так я на диете же

[Мастадонт]

Прикинь, сколько бургеров можно заточить

Я на диете чисто питаюсь. Так проще.

[Grillmaster]

Я на диете чисто питаюсь. Так проще.

Так я тоже чисто.
Ты просто разреши себе вечером накидаться беляшами на оставшиеся калории. Запрета уже не будет, и тебе станет похуй на беляши скорее всего. Помнишь, как я недавно говорил, что ночью буду хавать пиццу? Пришел домой, похавал творога, попил чаю и пошол спать. На пиццу было похуй) Она вон до сих пор так и лежит в морозилке

[Мастадонт]

Так я тоже чисто.
Ты просто разреши себе вечером накидаться беляшами на оставшиеся калории. Запрета уже не будет, и тебе станет похуй на беляши скорее всего. Помнишь, как я недавно говорил, что ночью буду хавать пиццу? Пришел домой, похавал творога, попил чаю и пошол спать. На пиццу было похуй) Она вон до сих пор так и лежит в морозилке

У меня батончик натс лежит в щкафу

 Когда тяжко смотрю на него и отпускает. Психологический наеб самого себя.

[Grillmaster]

Такие дела ....

[Grillmaster]

Жопосека кондратий хватит. Я в тыкву добавил масла. По своему, по-грилевски

[Arik]

Приехали …

[Grillmaster]

Приехали …

[Мастадонт]

Жопосека кондратий хватит. Я в тыкву добавил масла. По своему, по-грилевски

Тыква это зловещее предзнаменование

[Grillmaster]

Тыква это зловещее предзнаменование

Тыква то не виновата, что какой-то долбoёб на неё дрочит. Нормальный продукт

[Grillmaster]

Попискивает, блять.
С розмаринчиком и чесночком!

[Grillmaster]

Отужинал. Съел всего 400г тыквы, а наебенился до отвала) Каких то сраных 500 калорий всего.
Прот 50г
Масло 15г
Тыква 400г

[swistl]

Тыква то не виновата, что какой-то долбoёб на неё дрочит. Нормальный продукт

Даже как-то неудобно перед тыквой

[Grillmaster]

Даже как-то неудобно перед тыквой

Если-бы Тыква знала.....(((((( Она-бы жопосеку никогда не давала! 8)

[Grillmaster]

Сидел сейчас сборник на завтрашнее кардио собирал из Рамов, Рамов с Земфирой, и в предложках вышла такая версия "Такси". Прикольно, надо её в конце плейлиста заебенить под заминку)

[Grillmaster]

Ну вот на сегодня и всё) Больше не лезет
КБЖУ 1184/164/28/81

[Мастадонт]

Тыква то не виновата, что какой-то долбoёб на неё дрочит. Нормальный продукт

Виновата. Если есть одну тыкву то станешь жопосеком.

[Grillmaster]

Виновата. Если есть одну тыкву то станешь жопосеком.

А если есть одни арбузы, станешь Каем Грином?

[Grillmaster]

Примерно в 2 часа ночи проснулся от лёгкого голода, и съел 350г баночку баклажанной икры и 120г рогалик. В итоге вчера вышло 1769 килокалорий.



Вода продолжает уходить

Сообщение изменено: Grillmaster (22 октября 2023 - 09:27)

[Grillmaster]

Бгггг. Земля пухом!

[Мастадонт]

Еще синус полкило. И того минус 9.5 за пол месяца. Завтра кушаем и потом второй заход.

[Grillmaster]

И того минус 9.5 за пол месяца.

Нихуя себе. Круто!

[Fortnite]

Нихуя себе. Круто!

ты же сам знаешь что когда 140 весишь 9,5 кило не сложно скинуть

[Grillmaster]

ты же сам знаешь что когда 140 весишь 9,5 кило не сложно скинуть

Чит ожирением!

[Мастадонт]

ты же сам знаешь что когда 140 весишь 9,5 кило не сложно скинуть

А при 160 еще легче!

[Мастадонт]

Нихуя себе. Круто!

Если тренил бы то еще быстрей пошло. Хотя тут и калорийность пришлось бы повысить ибо не потренишь нормально на тыще.

[Fortnite]

А при 160 еще легче!

не , ну ты молодец что наконец то решил начать скидывать , уже получается 150,5 весишь

[Grillmaster]

Чувствомышечное кардио. Рисуем горы.





Пенис снова видит солнце!

После серьёзной работы, поповерлифтерничал в качестве заминки



Утренний воркаут
воскресенье 22 окт. 2023, 11:16

В. блок средний краб
Set 1: 86 кг × 9

Жим гантелей лёжа
Set 1: 35 кг × 11

ПГНБ поочерёдно
Set 1: 17,5 кг × 17

Протяжкомахи стоя
Set 1: 15 кг × 21

Время заминки 15 минут.

[Grillmaster]

Наебенил 2 килограмма 85 граммов овощей. В этот раз готовил на масле (50г), т.к. вкуснее. На масле пусть экономят тупые жопосеки. Когда остынет, надо всё это хозяйство взвесить и забить в приложуху. Потому что строгий учот калорий, блять! 8)






После трени до сих пор выпил только 100г протеина на воде. Пускай организм угли из белка добывает, ибо нехуй 8)

[ROM256]

Наебенил 2 килограмма 85 граммов овощей. В этот раз готовил на масле (50г), т.к. вкуснее. На масле пусть экономят тупые жопосеки. Когда остынет, надо всё это хозяйство взвесить и забить в приложуху. Потому что строгий учот калорий, блять!

Ты, прямо как я!

Учёт и контроль! Третьего не дано)